バナナジュース 12

材料：バナナ(冷凍)、牛乳、クルミ(無塩)、ブラックペッパー

ミキサー使用 (20秒撹拌)







朝食：ジュース以外は、トマトそうめん(トマトとアボカド)　＆　緑茶

このトマトそうめんがすごく美味しかったのでおかわり！
朝からしっかり食べました。（ガーリックなし）