イカとサンマ

2012年9月9日（日）

ここ4日ほど介護の予行練習みたいなことをやることになってクタクタ
これが何カ月、何年と続いたら・・・・頭の中真っ白になりそう
詳しくは落ち着いたら書きます。

パン作りの強力粉が少なくなったので、京王百貨店の富澤商店へ買いに行ってきました。前回買いに来た時からから「春よ恋」が５Kで200円くらい下がってます。新宿の西口を通ると必ず小田急ハルクの鮮魚をのぞいてみます。太くて長い秋刀魚が3尾500円、イカが4ハイ500円、買っちゃいました。「４ハイもどうしたらいいかな」「内臓を出して冷凍すればいいよ」

取りあえず今晩は・・



梅酢と醤油だけで美味しいです


万願寺とうがらしを一緒に焼いて添えました。



昨日の空　　　信濃町