不意に思いついて、朝食の準備
といっても、冷凍食材ですが
アルミホイルに
新玉ねぎの輪切りを並べ、その上に冷凍の鮭切り身
冷凍しめじを添えて、中央に冷凍バターを一欠けら
しっかりアルミホイルで包んで、弱火のフライパンでじっくり蒸し焼き
のんびり待つこと２０分
ホイル焼きの完成
朝食を済ませ、残った余りめしで
おにぎり
ラップを引いて、塩を散らして
ご飯を薄く敷き
水切りしたツナを引き詰め
マヨネーズと胡椒少々
来ぬ絵にご飯を載せ、再び塩を振ってラップでくるんで
軽く握る
一度開いて海苔を蒔くもよし
食する直前に海苔を巻くのもよし
さて、どこに散歩行くか
