元体重90kgメタボ銀行員 の　　ココ・から【ココロ・からだ】BLOG　（2003.7－）

http://twitter.com/georgeave　◆ツイッタ―はじめました＾＾！

ロケ中止　　　~今日は［　▲0.2/▲0.1　］

2010年05月23日 | 摂取
◆ロケハン中止。友人のイベント参加も取りやめ。なんか残念な1日。。。◆よい写真なので掲載。でも後ろの電線がウザいですね。気が付かなかった。。。◆今日から水を意識した生活にチェンジ。


◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
そば
ちきん、サラダ、玄米パン

◆
コントレックス
サイズ
サンぺリグリノ

Saitama Running Club /　日本ベアフット・ランニングクラブ

2010年05月22日 | 摂取
◆裸足ラン（ベアフット・ランニング）の第一人者の吉野剛さん中心に記念撮影。◆そういえば、トライアスロンのチームケンズの河原選手が居たなぁ。青山トライアスロンクラブの練習アテンドみたい。ココ、荒川彩湖公園はかなりいい場所。都心からも近いし、バイクもできるし。代々木公園や駒澤公園、皇居のような混雑回避をしたい人にはかなりおススメ。（車必須ですが）

5月20日(木)のつぶやき

2010年05月21日 | 摂取
11:00 from web
ビブラム5フィンガーズの新製品が今日から店頭に並びますね。私の手元にもビキラが。。。。はよこい！
11:02 from web
外苑前は小雨です。秩父宮の芝生はいい感じに見える。
21:55 from web
RT　@wingfeet01　RT @yamadaroom: #5fingers 吉野さん始めちゃったみたいですRT @topgear_rc: RT @prnewsjp: 裸足感覚で走る「日本ベアフット・ランニングクラブ（通称：裸足ランクラブ）」発足！ #run_jp
21:56 from web
RT　@Barefoot_Haji　日本の第一人者、吉野さんのクラブだそうです。→　裸足感覚で走るランニングクラブ「日本ベアフット・ランニングクラブ（通称：裸足ランクラブ）」発足！ http://prnews.jp/view/27/ #prnewsjp
21:57 from web
週末の彩湖はビキラで＾＾　RT　@HadashiRunning HadashiRunning 明後日多分とうちゃくです！自分も待ちきれません！ RT @YuichiNoda: @georgeave 私もビキラとKSOを注文しました、到着が楽しみです。早く履いて走りたい！
21:59 from web
どんどんバージョンアップしてよいと思うぞ。情熱とロジック。ユーラシア大陸横断に向けてがんばれ。RT　@coc_ytkk @Georgeave 中身の濃い二時間でしたー！Gさんいつもありがとうございます！
22:00 from web
これから裸足ランニングの機会をどんどん作っていくので、またご一緒しましょ！　RT　@okuda4403 @georgeave 待ち遠しいですね。我が家にもそろそろ届くはずなんですが・・・ 久しぶりにワクワクしてます。
22:00 from web
同時にすごい！！！　RT　@YuichiNoda @georgeave 私もビキラとKSOを注文しました、到着が楽しみです。早く履いて走りたい！！
22:05 from web
Dオンラインの取材終了。いつも思う。取材は70％ぐらいのアウトプットがちょうどよい。
by georgeave on Twitter

5月19日(水)のつぶやき

2010年05月20日 | 摂取
08:36 from movatwitter
東京駅なう。ここに歩道ができる


17:12 from movatwitter
制御できづらいもの、怖いわぁ。
19:31 from web
今日は同期会。ビジネス同期会。燃えるよ。
19:32 from web
ぜひご一緒に。＾＾RT　@maotaku @georgeave都心を裸足で・・・。カッコよすぎる!(^^)!
23:43 from web
あいふぉんorたっちか。つながりづらさを加味すれば、タッチ＋どこも？
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