今日の食事 2004年09月29日 | 摂取 今日は1日、いそがしーーぞーー^^/ 夜から台風らしい、早く帰らねば。。。 ◆ 起床:バナナ、白米、納豆 2食:プロティンタブ 3食:胸肉弁当 4食:プロティンタブ 5食:おにぎり3 6食:プロティンタブ 7食:鳥、白米、肉、プロティンジュース « イチロー あと3本(超えるに... | トップ | トータルワークアウト 107回... »