◆人間いつかは渡される「引退」の引導。必然とはいえ、やはりもの悲しい。
◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ゼリー
3食：そば、玄米1、サラダ1
4食：ソイバー1
5食：おにぎり2
6食：サラダ、スープ
7食：玄米、サラダ、明太子
◆
横隔膜をいためてレスト、念のため。
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ゼリー
3食：そば、玄米1、サラダ1
4食：ソイバー1
5食：おにぎり2
6食：サラダ、スープ
7食：玄米、サラダ、明太子
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横隔膜をいためてレスト、念のため。
今日の会見で、本来のＱちゃんに見えたのは私だけでしょうか？
あまり知られてませんが、伊豆大島も練習地だったようです。
伊豆大島トライアスロン後に会い、感動したのを憶えてます。
誰もの憧れです。これからもファンランや指導者で頑張ってほしいです。
でも第二の夢を追う権利は誰もがもってるはずです。そういった人たちの架け橋となれるようにトライアスロンとReStartで頑張ろうと思ってます。
同感です。・・・公人になるってことは大変に思います。
来年も徳之島、行こうと思います。
がんばってください。先駆者として。