「 クオンタムリープ 」 ~ 本日は【 65.3kg / 7.9% 】&練習・・・ 2008年10月25日 | 摂取 ◆回復モードな1日です。長きにわたる出張疲れか、その他か。1日がっちり休みました^^;※写真はハワイのブラックサンド。恋人たち。海亀で有名なビーチです。 ◆ 1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1 2食:おにぎり3、 3食:玄米1、魚、サラダ1 ◆ しかたなしのレスト « 「 雨アメ飴 」 ~ 本日... | トップ | パートタイムな家族 »