先日、今流行のアクションラーニングの一環で、はじめて
本格的な登山(3000M級)をした^^!
実は学生時代、track&field部に所属していたので、歩きや走り
に自信があったが、それも今は昔。
現在は当時とは似ても似つかない外見、身体構成をしているため
参加にあたっては、大変心配していた。
特に気になったのは、「酸素」。
筋肉質の人は、消費量が多くて、酸素の薄い場では滅法弱い
らしいと脅かされたからだ。
友人達の好意的な脅しのおかげで、「酸素対策」およびその関連
対策は十分に用意して参加した。
「食べる酸素」「吸う酸素」「筋肉の回復を促進する薬」
「乳酸を分解する薬」「筋肉を作る薬」「エネルギーを
即供給する食べ物」などなど
専門店で購入して参加したのだ。
* * * * *
それでも、きつかった。それが感想。
少しでもペースを速めたり、大声でしゃべったり、聞こえてくる
山彦に応えようものなら、即はーはーぜいぜいになった。^^;;
たとえるなら、
「真綿でクビを締められるような感覚」とでも言おうか。
高山病にこそならなかず、大変幸運なセッションだったが、
生まれてはじめて「酸素」のありがたみを知ることができた
貴重な経験だ。
またメンバーにも大変助けられた。とても感謝している。
こんなつらい思い(も)したセッションだったが、、ぜひ
次回も参加したいと思う。
購入した本格的な登山用具の減価償却のためにも(^^;;;
本格的な登山(3000M級)をした^^!
実は学生時代、track&field部に所属していたので、歩きや走り
に自信があったが、それも今は昔。
現在は当時とは似ても似つかない外見、身体構成をしているため
参加にあたっては、大変心配していた。
特に気になったのは、「酸素」。
筋肉質の人は、消費量が多くて、酸素の薄い場では滅法弱い
らしいと脅かされたからだ。
友人達の好意的な脅しのおかげで、「酸素対策」およびその関連
対策は十分に用意して参加した。
「食べる酸素」「吸う酸素」「筋肉の回復を促進する薬」
「乳酸を分解する薬」「筋肉を作る薬」「エネルギーを
即供給する食べ物」などなど
専門店で購入して参加したのだ。
* * * * *
それでも、きつかった。それが感想。
少しでもペースを速めたり、大声でしゃべったり、聞こえてくる
山彦に応えようものなら、即はーはーぜいぜいになった。^^;;
たとえるなら、
「真綿でクビを締められるような感覚」とでも言おうか。
高山病にこそならなかず、大変幸運なセッションだったが、
生まれてはじめて「酸素」のありがたみを知ることができた
貴重な経験だ。
またメンバーにも大変助けられた。とても感謝している。
こんなつらい思い(も)したセッションだったが、、ぜひ
次回も参加したいと思う。
購入した本格的な登山用具の減価償却のためにも(^^;;;