今、を享受

最近の不調は、どうやら先行きばかりを考えていたせいらしい…。
　
長い物差しで物事を考えすぎて、落ち込んだり、憂うつになったりしちゃったようですね。
こんな時には、とにかく今日を楽しく生きようと考えればいいと以前何かで教えられました。
自分のコンディションが良くないと思った時には、自分を支配しまだ見ぬ先の不幸を憂うより、今の幸せを享受し、感謝すべきだというのです。

家族揃ってまあまあ健康で、毎日をそこそこ楽しく暮らせて、小言を貰いながらも美味しい酒を飲めて、これで幸せ感じない訳にはいきませんよね。

午後の陽が翳る前に女房と散歩しました。
何ヶ月ぶりでしょうか。
１５分足らずの時間でしたが、どこかホッとする気分を味わいました。
お正月の三が日を締めくくるいい一日でした。

ありがとう、感謝します。
明日もいい日でありますように。