床からソファに一人移乗で座るためには、
①膝折りした良い足をテコに重い尻を持ち上げて、
②尻を入換えるように身体を回転させすわる。
つまり一人移乗する時には、ヒザ折りした良い足が軸になる。
その大事な良い足のヒザに2,3日前から小さな吹き出物ができていて、
一人移乗の際にちょうど吹き出物がピンポイントで擦れるから、飛び上がりたいくらい痛い。
昨夜、吹き出物の頂点が破れたらしく血が少し出ていた。
夜中のトイレの後にベッドに移乗したけれど、この時は飛び上がりたいほどの痛みではなかった。
これを境に、吹き出物が良くなってくれると良いけどな。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(所長さん)、バイタルOK、集団体操(所長さん)、リハビリ(師匠、政宗くん)、エアロバイク、入浴(Kさん)
・お昼:昼食(アジフライ、ごぼうサラダ、さつまいも甘煮、からし和え)を美味しく完食。
・午後:麻雀、おやつ(カステラ+カフェオーレ)、マヒ眼の処置、送迎(Kさん、セラピSちゃん)
・特記:①リハビリはいつものように大変気持ちが良かった。
身体もどこかしら軽く感じ、その後のエアロバイクも15分間60~65回転で行けた。
入浴、昼食後になってから、マヒ手足全体と体幹+マヒ肩がゴワゴワ緩む感じで血行も活性化した。
麻雀を始めると麻雀に熱中するからゴワゴワ感も消えると思ったけど、案の定、その通りになった。
内心驚いてもしやと儚い期待をしたけれど、『ローマは一日にしてならず』なことは分かっているのにね。
②土曜日の麻雀は2卓ができて、私はいつも2軍というかBチームに入るのだが、今日に限って1軍で麻雀した。
麻雀が上手いハズの1軍メンバのヒデさんとサトウさんが、信じられないようなチョンボをした。
ヒデさんのチョンボ:7ソウを6ソウと見間違って、誤ロンをしてしまった。
ちなみに7ソウの見間違いを指摘したのは、いつもは2軍の私だった。
サトウさんのチョンボ:私の捨てた『北』をポンしたのは良いけど、出したのは東東で、
1巡後に場を見たら『東東北』だったので、みんなで大笑いした。
サトウさんは82,3歳の高齢なので、一応『目の所為』と言っていた。
メンツのもう一人はセキさん(寿司屋の元親方)で、思いっきりの良い楽しい麻雀を打つ人だ。
ps:CM、悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
①膝折りした良い足をテコに重い尻を持ち上げて、
②尻を入換えるように身体を回転させすわる。
つまり一人移乗する時には、ヒザ折りした良い足が軸になる。
その大事な良い足のヒザに2,3日前から小さな吹き出物ができていて、
一人移乗の際にちょうど吹き出物がピンポイントで擦れるから、飛び上がりたいくらい痛い。
昨夜、吹き出物の頂点が破れたらしく血が少し出ていた。
夜中のトイレの後にベッドに移乗したけれど、この時は飛び上がりたいほどの痛みではなかった。
これを境に、吹き出物が良くなってくれると良いけどな。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(所長さん)、バイタルOK、集団体操(所長さん)、リハビリ(師匠、政宗くん)、エアロバイク、入浴(Kさん)
・お昼:昼食(アジフライ、ごぼうサラダ、さつまいも甘煮、からし和え)を美味しく完食。
・午後:麻雀、おやつ(カステラ+カフェオーレ)、マヒ眼の処置、送迎(Kさん、セラピSちゃん)
・特記:①リハビリはいつものように大変気持ちが良かった。
身体もどこかしら軽く感じ、その後のエアロバイクも15分間60~65回転で行けた。
入浴、昼食後になってから、マヒ手足全体と体幹+マヒ肩がゴワゴワ緩む感じで血行も活性化した。
麻雀を始めると麻雀に熱中するからゴワゴワ感も消えると思ったけど、案の定、その通りになった。
内心驚いてもしやと儚い期待をしたけれど、『ローマは一日にしてならず』なことは分かっているのにね。
②土曜日の麻雀は2卓ができて、私はいつも2軍というかBチームに入るのだが、今日に限って1軍で麻雀した。
麻雀が上手いハズの1軍メンバのヒデさんとサトウさんが、信じられないようなチョンボをした。
ヒデさんのチョンボ:7ソウを6ソウと見間違って、誤ロンをしてしまった。
ちなみに7ソウの見間違いを指摘したのは、いつもは2軍の私だった。
サトウさんのチョンボ:私の捨てた『北』をポンしたのは良いけど、出したのは東東で、
1巡後に場を見たら『東東北』だったので、みんなで大笑いした。
サトウさんは82,3歳の高齢なので、一応『目の所為』と言っていた。
メンツのもう一人はセキさん(寿司屋の元親方)で、思いっきりの良い楽しい麻雀を打つ人だ。
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