12月31日（ついに大晦日）

◇今朝は寝坊して5時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝－2℃、2，3㎝は積っていて細かい雪が降り続いている。　　
　　北海道ではもの凄いことになっているようだ。

　　今朝降っていた雪も止み、9時過ぎには晴れになって積った雪もほとんど溶けた。
　　家の前の道路ももう乾いているから、夜にアイスバーンになる心配はない。
　　家の北側の雪はまだ溶けずに少し残っており、午後の天気は曇ってきた。

◇だんだんよく鳴る法華のタイコ
　　歩行練習に見る今年一年の変化には目覚ましいものがあった。
　　バードドッグによる体幹バランス＆ストレッチ効果の賜物だと思う。
　　バードドッグはまだまだ一人ではできないけど、
　　マヒ股関節と骨盤で体重を支えるコツが、12月に入り身体で分かってきたようだ。
　　それにつれて、手引きのリードなし後ろ支えでの歩行が少しづつ良くなってきた。
　　来年に繋がる楽しみだと思っている。

　　歩行とともに内心目覚ましい回復だと思っているのが、顔面マヒの特に口まわりの改善だ。
　　唇＆口腔マヒが和らいで、歪みは相変わらずだけど、口の開きが少し大きくなってきた。
　　10年前まではモスバーガーを食べることに難渋していたけど、
　　今やビッグバーガーをかぶりつき汚さずにキレイに食べれるまでになった。
　　また、歌姫さんに時々褒められるけど、カラオケでよく声が出るようになってきた。
　　会話での発声音の明瞭さには、イマイチ欠けるものがあるけどね。
　　顔面マヒも回復することはないと、その昔東北大病院主治医に宣告されたけど、
　　微々たる改善だけれど顔面マヒも継続的に回復することが分かった一年だった。
　　とにかくコロナに感染することなく、今年一年希望をもって無事に過ごせたことに感謝している。

おっさリーマン（本格信州そばをがっつり）
　最後の小丼（かつ丼ごはん＋トロロ＋かき揚げ＋焼き鳥焼きネギ）、ああいうのが美味しんだよね。 

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12月30日（今年もあと２日）

今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今朝は外気温＝3℃と温かいけど、今夜から年越し寒波で寒くなるようだ。
寒いのは嫌だけど、冬だから仕方ないべなァ~

今年もあと2日になった。
今朝もそうだけどパソコンを立ち上げて、そして次に体温測定するのが日課になった。
昔は水銀柱の体温計で、脇の下に挟んで3，4分かかったものだ。
今や非接触形の電子体温計で、額の近くでピッと１秒もかからずに計測できてしまう。
インターネットやスマホ・携帯電話といい、なんとまあ便利な世の中になったものだ。

Fact is fact.
降級するならそれも良かろうホトトギス、昇級するならそれも良かろうホトトギス。
姑息なことはしないで、自然体で囲碁を打つことにすべー

Plane Spotting（成田空港）

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12月29日（自動車の乗降と座席位置）

今朝は5時過ぎに元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝1℃だけど温かく感じる。
明日午の後から強烈な年末寒波が来るらしい。
いつも正月はショートステイに行ってたけど、コロナ禍で暫くはショートの受入しないとのこと。
まあ、自宅に引き籠って年末年始を過ごすのも、ご時世がらちょうど良いべさ。

昨日デイからの帰りの送迎で、小さなことだけど実に嬉しいことがあった。
車イス利用者とはいえ、私は自動車には車イスから降りて普通のシートに座れる。
倒れた年は車イスからの移乗が大変でお銀には大変苦労をかけたけど、今はかなり身軽に移乗できる。
病院の定期診察があるから、毎月１回以上は娘の車の助手席にいつも乗っている。
デイでも送迎車種の都合で、今まで数回車イスを降りて普通のシートに乗ったことがあった。
その場合はいつも車の左側シートで、助手席または助手席後ろだと乗り降りが慣れているから安心だった。
ところが昨日の帰りは、運転席の後ろ、車の右側のシートだった。
右側シートに乗るのは初めてだったけど、介助は屈強なセラピストのテノールさんだったし、
最近の身のこなしなら何とかいけるだろうと、、、結果は難なくOKだった。
自宅前の道路は広いし、車もめったに通らないし、車がスライドドアだったことも良かったかな。

おっさリーマン（天丼＋カキフライでちょい呑み）
　大食漢のおッさリーマンだけど、ずいぶん今日はお上品だこと。
　カキフライについてたのはマヨネーズだったのかな、大嫌いな刻みピクルスが入っていないようだったから。　

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12月28日（今年最終のデイ）

今朝も4時に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日は月曜日だけど、今年最後のデイなので行くことにした。
明日から1月3日までデイは年末年始休、私の定例デイは1月5日（火）から再開。
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今年最終のデイ生活を、今日もたのしく送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（京香さん）、点眼3回、リハビリ（テノールさん）、CWパズル＆文字筆記練習、
入浴（歌姫さん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（あみんさん）、昼食、カラオケ、帰りの会（京香さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、あみんさん、テノールさん、半日セラピストさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝の送迎＝ショートさん、帰りの送迎＝テノールさん。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　カラオケの歌い手は、私、カントーさん、サトーさん、ショウタローさん、ヨシアキさんと5人いるけど、
　　　実際に歌うのは4人とみて、25曲÷4人＝6曲を今年の歌い納めにリストアップすることにした。
　　　今日は今年の歌い納めだから、歌姫さんとあみんさんに是非とも恋のバカンスを歌って貰うべ。
　③テノールさんの歩行練習は半年ぶりだったが、前回より格段にバランスが良くなっていると褒められた。
　　　ストレッチ＆筋トレ後の歩行練習は、最初からリードなしの後ろ支えで歩行した。
　　　15mくらいの距離だったけど、一昨日の土曜日の歩行よりちょっぴりマヒ足が前に出し易くなってる気がした。
　　　今年一年間の歩行練習は、私が予想していたより進むことができた。
　　　リードなし後ろ支えの歩行なんて、これっぽちも思っていなかった。
　④文字筆記練習として、午後に歌う予定の曲を６曲リストアップした。
　　　北の宿から、酔歌、君は心の妻だから、望郷酒場、帰ってこいよ、ああ上野駅、以上６曲。
　　　3時15分頃に、歌姫さんとあみんさんに恋のバカンスを歌って貰うことを秘かにたくらんだ。
　⑤午後のカラオケは、私、カントーさん、サトーさんの３人が順繰りで歌っていたら、
　　　途中からヨシアキさんも入ってきて4人で順繰りに歌ったけど、
　　　ヨシアキさんの歌声はほとんど聞こえないから、なんか水をさされたような気分になってしまうんだな。
　　　マイクを口に近づけてと歌姫さんが教えるんだけど、それでも蚊の鳴く以下の声しかでないんだなぁ。
　　　私が企んだように3時15分頃、歌姫さんとあみんさんに恋のバカンスを私のそばで歌って貰った。
　　　お二かたは本当の双子のように上手にハモって、十二分に私の恋心もくすぐって貰った。
　　　いやぁ、良かった良かった。
　　　私も予定どおり、④の６曲を歌い納めてきた。
　⑥3時のおやつはプリン＋ショートさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
　　　先週土曜日の3種盛りおやつは特別だったようだ。
　⑦月曜日のデイは初めてなので、知っている利用者は3分の１くらいで、やっぱり他の教室に来た感じだった。
　　　でもスタッフさんやカラオケの歌い手は顔馴染ばかりなので、楽しくデイ生活を送ることができた。

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12月27日（今年もあと５日になった）

理不尽で我儘なコロナ患者のこういう記事を見ると、
折り畳んだ新聞紙でスタッフを叩いた車イス利用者ｋの野郎を思い出して、あらためて憤慨する。

今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日。
今日を含めて、今年も残すことろあと５日だ。
さて、来年は登り竜でネット囲碁を始めるために姑息作戦で行こうと思っているのだが、
負けてもいいと思うことが肩のチカラが抜けるのか、反対に勝ってしまうことも多い。
４，５級に降級するどころか、２級でもあと1勝したら１級に昇級する瀬戸際まで来てしまった。
世の中はなかなか自分の思い通りには行かない難しいものよ、はぁ~

コロナコロナで過ぎた今年一年だったけど、
コロナの突然変異にワクチン等の薬が果たして追従できるのか？？？なので、
来年以降も閉塞した状況がどうもしばらく続いて行くような気がする。
こうなると今年4月に書いた『お守り』を頼みに、
コロナに感染しないように神様仏様におすがりするしか手がないべな。

おっさリーマン（麻婆豆腐定食＋ラーメン）
　市場の中のこういう店が本当に美味しいんだよなぁ、分かる分かる。
　最後に麻婆豆腐にラーメンを混ぜて、麻婆おじゃるメンにしたところまでは予想してたけど、
　うーん、麻婆豆腐の皿にラーメンの汁を入れて飲み干すとは、よほど美味しかったとみえる。

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12月26日（今日のおやつは３種盛りで豪盛だった）

今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイで、一応カラオケの日だけど、
年末で休みが多く麻雀メンバが足りなければ麻雀になるわな。
カラオケの歌い納めは来週月曜日もできるしね。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、文字筆記練習、
入浴（めご姫ちゃん、ショートさん）、昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：半七親分、香西さん、次郎さん、歌姫さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝の送迎＝ショートさん、帰りの送迎＝歌姫さん。
　　　12月のイベントで、昨日12月25日だけクリスマス会をしたとのこと。
　　　あみんナースさんと歌姫さんが真っ赤なサンタにコスプレして、
　　　あみんの『待つわ』とザ・ピーナッツの『恋のバカンス』をデュエットして、やんやの大喝采を浴びたとのこと。
　　　そうだろう、そうだろう。
　　　60代70代のおじい連中ならザ・ピーナッツの恋のバカンスを聴くと不思議と恋心をくすぐられるから、
　　　絶対にウケると歌姫さんに伝授したのは、何をかくそうこの私なのだ。
　　　待つわと恋のバカンスのデュエットを、来週月曜日のデイ打ち上げでもやって欲しいなぁ
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　麻雀メンバはちょうど8人いたので、私はカラオケにまわることに決めた。
　　　ヨシアキさんとハジメさんは休みだったので、カラオケはサトーさんと二人のビッグショーになりそう。
　　　でもサトーさんの体調が悪い時もあるので、私は10曲のリストアップにしておこう。
　③今年最後になる次郎さんとのリハ＆歩行練習は大変良かった。
　　　まずバードドッグでのマヒ股関節に、体重をしっかり乗せることができるようになった。
　　　次にリードなし後ろ支え歩行でマヒ足を軸に立って良い足を前に出す動作が、以前ほどグラつかなくなった。
　　　リハビリ後にレノンさんが私の席に来て、
　　　あんなに真剣な顔で歩行練習してる八兵衛さんを見たのは初めてと言っていた。
　　　今日は次郎さんとの今年の終わりのリハなので、気合を入れて真剣に歩いたもの、そうだべそうだべ。
　④文字筆記練習として、
　　　君といつまでも、恋人よ、雪国、空港、夕焼け雲、北の宿から、
　　　ワインレッドの心、帰ってこいよ、ああ上野駅、みちのくひとり旅、以上10曲。
　⑤今日のお風呂はかなり熱かったけど、気合で入った。
　　　入浴後にショートさんとお喋りしながら着たのでセーターをあっぺっとっぺに着てしまったらしく、
　　　ホールの自席に戻ったらセーターの前後ろが逆だと歌姫さんが教えてくれた。
　　　とにかく私はお喋りしながら〇〇すると、子供みたいに手が止まったり前後逆に着たりするんだよね。
　⑥サトーさんの体調も良く交互に歌えたので、④に、与作、望郷酒場、骨まで愛して、を追加して13曲歌った。
　　　君といつまでものセリフをレノンさんにして、『死ぬまでヨーコを離さないぞ』と言ったら、
　　　カマトトぶった乙女の声をだして、『わたしぃ、そんなぁ、困るぅぅ』だってさ。
　⑦今日のおやつは豪盛にもプリン＋バナナケーキ＋ガトーショコラに、めご姫ちゃん愛情てんこ盛りココアがついた。
　　　カラオケを中断しておやつを心ゆくまで味わい、チョー超美味しゅうございました。
　　　この調子で行くと来週月曜は今年最後の打ち上げだもの、恋のバカンスもおやつも何か期待ができそー

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12月25日（甘やかされて育ったボンボン世襲議員）

今朝は寝坊して5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
昨日の朝と同じく5時の外気温＝5℃で、ずいぶん温かく感じる。
今日は金曜の在宅日。
昨夜のゴチのビデオでも見ながら、ボチボチと在宅リハをすべーかな。

ケアマネさんが午前中に来訪されて、娘を交えていろいろと懇談、年末の挨拶をした。

今日13時から、国会で118回虚偽答弁した前首相の参考人招致がある。
「私は首相だ、その私が『ない』と言っている」と恫喝しながら、嘘をつき続けたんだよなぁ
嘘つき放題の参考人招致とはけったくそ悪いけど、冷ややかに見届けてやろう、けっ
テレビを見た感想：難病を装う仮病で辞職した根っからの嘘つき晋ちゃんだもの、
　　　　　　　　　　議員辞職や引退の文字は彼の辞書には片鱗さえもなかった。
　　　　　　　　　　甘やかされて育ったボンボン世襲議員は全然ダメだな。　　　　

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12月24日（腹立たしい車イス男性利用者ｋ）

今朝も4時半に元気（体温＝36.0度）に起床した、感謝感謝。
4時半の外気温＝5℃で、ずいぶん温かく感じる。
クリスマスイブってクリスマス前夜と思っていたけど、違うんだってね、知らなかった。
まあ、うちは浄土宗だからどうでも好いんだけどね。
今日は木曜日の定例デイで、今日から木曜午後は麻雀の日だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（めご姫ちゃん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、ＣＷパズル、
入浴（レノンさん、こけしちゃん）、昼食、ＣＷパズル、麻雀、帰りの会（めご姫ちゃん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
　　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝も帰りも送迎＝京香さん。
　②朝一にツトムさんに木曜日はカラオケから麻雀に替えると言ったら、
　　　ツトムさんも今後木曜日はずーっと麻雀で行きたいと賛同してくれた。
　　　歌姫さんにその旨を伝えたら、安心したような顔をしていた。
　③天気も良く温かかったので、リハビリ＆手引き歩行は好調だった。
　　　小和田さんのリハは今日が今年最後だったので、年末と来年の挨拶をした。
　④今日のCWパズルは結構難しく、午前中だけでは終わらずに、午後の麻雀前までかかってやっと終えた。
　　　またどうしても分からないので、歌姫さんのスマホで調べて貰おうと思ったら、
　　　スマホを出さずに歌姫さんがこともなげに正解を言ったので、失礼ながら驚いてしまった。
　　　と同時に、私の脳細胞の頑固さと硬直ぶりに嫌気がさした。
　⑤麻雀はスタッフ豪華リレー（歌姫さん→お竜さん→こけしちゃん）のヘルプを得て、
　　　オオタさん＋ツトムさん＋私＋スタッフの4人で楽しく麻雀をやった。
　　　ホールの反対側でカラオケ（カントーさん、オオヒサさん、ヨシオさん）が聴こえてきたけど、
　　　ヨシオさんの歌声が聴いたこともないくらいに元気で大きな声だった。
　　　ヨシオさんがマイク持って歌っているのを、伸びあがって何度も確認したくらいだった。
　⑥3時のおやつは揚げ饅頭＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
　⑦お竜さんは火・木2日間のナースなので、今日が今年最後になるので、
　　　来年も麻雀ともどもくれぐれもよろしくと年末の挨拶をした。　
　⑧帰る間際のざわざわであまり目立たなかったけど、偶然私は目撃した。
　　　車イス男性利用者ｋが手にした新聞で、あるスタッフの頭を伸び上がって２回も叩いた。
　　　二人の会話は聞こえなかったけど、暴力行為に訴えたｋは絶対的に悪い。
　　　叩かれたスタッフは冷静に新聞をｋから取り上げて、冷静にコトバで諭していたな、えらい！！！
　　　先週木曜日もｋはある場所で、車イスを移乗するヘルプの仕方が悪いと、スタッフに悪態をついてた。
　　　これは私の目の前の出来事だったので一部始終を見ていたけど、
　　　自分の気に入らないことにはすぐ文句をつけるｋが腹立たしく思った。
　　　実はｋが自分中心の人間だということは、半年前にｋと初めて麻雀をやってすぐに直感した。
　　　またｋは車イスを自力で漕いで動きまわり、私にぶつかっても1回も『ごめん』と謝ったことがない。
　　　口が利けるくせに、自分が悪くてもごめんとも謝りもしないふてぶてしい野郎と思っていた。
　　　ｋみたいなのは私の嫌いな最たるヤツだから、その後麻雀でもヤツと顔をあわせないようにしていたけどね。
　　　仕事とはいえあんなｋみたいなヤツの面倒を見るスタッフも、かなりストレスが溜まるだろうなぁ~　　　

ＪＲ東海ＣＭ
　1989年のＣＭだから、私が37歳で仙台で勤務していた時だ。
　私の年代だと、クリスマスソングというとこれだな。

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12月23日（マヒ小指の割れ爪が3週間ぶりに解消、スッキリ！！）

今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
だんだんよく鳴る法華のタイコで、
このところマヒ半身の血行が良く、身体もわずかに軽く感じる。
今日は水曜日の在宅日、気負わずにボチボチと行くべーかな。

11月末にマヒ小指に深い割れ爪を作ってしまい、以来ここ3週間ずーっと憂鬱だった。
応急処置として娘に時々サカムケアを割れ爪に塗って貰いながら、
デイ看護師の香西さんには伸びた分の割れ爪を毎週整形して貰っていた。
熟した果物が自然に木から落ちるように、今日午後にマヒ小指から割れ爪がポロっと剥がれた。
爪の下の甘皮？が2㎜くらい剝き出ているけど、わずらわしさがなくなってスッキリした。
割れ爪は来年まで持ち越しかなと思ってたから、年内に解消して良かった良かった。

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12月22日（先日の数え役満でツキを使い果たした？！）

今朝も元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝0℃だったから、昨日に比べて温かい気がした。
今日は火曜日の定例デイ、麻雀の日だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、ＣＷパズル、嚥下体操（お竜さん）、
昼食、入浴（めご姫ちゃん）、麻雀、帰りの会（レノンさん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝の送迎＝テノールさん、帰りの送迎＝レノンさん。
　②リハビリ＆手引き歩行は気温も温かくて好調だった。
　　　手引き歩行のマヒ足の歩幅を慎重にしていると良いのだが、
　　　歩きながらの会話に夢中になり過ぎるとグラつきが大きくなるのが欠点だ。
　　　いろいろな気の散ることに耐えながら歩行練習しないとね。
　③午後の入浴は仲良し4人組（ヤマダさん、オオタさん、ヒデさん、私）だったので、
　　　いろいろと世間話（バカ話）しながら楽しいひとときを過ごした。
　　　ヤマダさんは今日のデイが今年の最後とのこと。
　　　ヤマダさんお気に入りのこけしちゃんが今日休みだったで、少々心残り気だった。
　④麻雀メンバー：オオタさん＋キクチさん＋私＋スタッフリレー（歌姫さん、お竜さん）
　　　最高点数は歌姫さんの5200点（ゴンニ）で、満貫のないしょぼい麻雀だった。
　　　私も最高がザンク（3900点）だったし、キクチさん、オオタさんも2600点、2000点の安い手が多かった。
　　　お竜さん曰く：『八兵衛さんは先日の数え役満でツキを使い果たしたのよ、きっとそうだわ！』
　　　う～ん、そうかもしれない、今だにあの時の手がチラつくもの。
　　　鳴いたのは９ソーポンのみで、
　　　あとは發単騎待ちの小三元・東・ホンイツ・ホンロー・トイトイ・３アンコーの13翻だった。
　　　お竜さんもあんなキレイな手（役）は見たことがないと感心していた。
　⑤3時のおやつはクリームクロワッサン＋レノンさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。

　　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。