9月13日（久しぶりのカラオケ）

このところ体調が非常に良い。
　①寝ていても寒気を少しでも感じるとマヒ半身がこわばってしまうけど、
　　　エアコン暖房で室温が22℃以下にならないようにしているため、マヒ半身のこわばりが全然ない。
　　　先週から仙台は低温続きだけど、今朝もエアコンのお蔭で外気温＝16℃だったけど室温＝22℃だった。
　②特に起床時に、マヒ手足体幹の外側で強く外気を感じる。
　　　皮膚感覚が外側に向かって少しづつ伸びているのだろうと、勝手に自己診断して喜んでいる。
　③寝る時のマヒ眼ガーゼを外して今日で11日目だけど、全然充血もなく調子が良い。
　　　先週末から夜通しエアコン暖房を弱く入れているけど、まだ湿度も高いためか全然問題ない。
　　　これなども、マヒ顔面の血行が良くなってきた証の１つだと思っている。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（所長さん）、バイタル一発ＯＫ、集団体操（Ｋさん）、リハビリ（師匠、セラピＳちゃん、政宗くん）、
　　　　　　エアロバイク、入浴（Ｈちゃん）、カラオケ
　・お昼：昼食（白身魚フライ、じゃが煮、春雨サラダ、おくら和え、みかん）を美味しく完食。
　・午後：麻雀、おやつＵ（桃ゼリー＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（Ｋさん）
　・特記：①リハビリはいつものように大変気持ちが良かった。
　　　　　　　　途中、マヒ股関節の屈伸で2回、マヒ肩の屈伸で1回、突然ふっと軽く感じた。
　　　　　　②エアロバイクの途中、マヒ太腿の表側筋肉の芯が突然太くなって感じられた。
　　　　　　　　昼食後も暫くマヒ太腿の芯が太く感じられたけど、午後からはそれが当たり前の感覚になった。
　　　　　　③ドライブ外食の居残り組でカラオケをすることになった。
　　　　　　　　私が歌った歌：熱き心に、愛しき日々、みちのく一人旅
　　　　　　　　久しぶりのカラオケだったので楽しかったな。
　　　　　　④寿退社のＮちゃんに結婚を祝福して、娘を嫁がせる父親の気持ちでお別れを言ってきた。
　　　　　　　　『でも、麻雀したくなったら、いつでも帰っておいで』と、つけ加えておいた。

　羽田～とかち帯広（ノーカット）
　　　羽田～とかち帯広のノーカット動画は数多く、どの動画もピントが好いから、きっと腕の良いマニアなのかな。
　　　羽田～南三陸まで雲が少なくて飛行ルートも分かったけど、太平洋に出る岩手県あたりから雲が多くなってしまい残念。
　　　羽田→相馬は内陸、相馬→松島は太平洋、45分頃に牡鹿半島、金華山の映像がよく見える。
　　　なおこの動画だと、北海道広尾町（十勝港）から帯広空港までの景色がよく分かる。
　　　ガンバレ、きぼうさんご夫妻！！！、ガンバレ、北海道！！！