2月28日（大三元・字一色のダブル役満を初めて見た）

今日は木曜日の定例デイ。
師匠独特の毒舌も今日が聴き納めになる。寂しくなるなあ~
この一年のリハビリでだいぶ身体も変わったし、生活の質も良くなった。
中でも娘も喜んでいるのは、私の寒さに対する耐力が格段に強くなったこと。
とにかく、この1年間リハビリ指導を頂き非常に感謝している。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

朝のデイ送迎前に、ケアマネさんの訪問があった。
私の近況等を懇談し、2月の実績、3月の予定を確認した。
また4/29~5/3までショートステイ、4/30,5/2のデイは休む予定。

今日も木曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
やった事：集団体操、エアロバイク、リハビリ、昼食、入浴、麻雀、囲碁
特記事項：①集団体操は師匠の指導で、いつもの集団体操の2倍身体に効いた。
　　　　　②エアロバイクは軽快にできた。
　　　　　　　やっぱり2日休みの火曜日と、1日休みの木土曜日とでは全然違う。
　　　　　③リハビリはセラピＳちゃんによるミディアムハードストレッチ。
　　　　　　　3月イベント企画は所長さんのところはクリアとのこと。
　　　　　　　いずれイベントの参加案内が来るので、楽しみに待つことにするべ。
　　　　　④今日の麻雀は、ツトムさんが大三元・字一色のダブル役満をあがった。
　　　　　　　ダブル役満に振り込んだクロキさんは、今月一杯でデイを卒業とのこと。
　　　　　　　卒業の置き土産で、危険牌を承知で振り込んだのかもね。
　　　　　　　50年の麻雀生活（20年はブランク）を通し、ダブル役満は私も初めて見た。
　　　　　⑤3時のおやつ後に麻雀はオオタさんにバトンタッチして、
　　　　　　　私はアシナさんと囲碁（6子局）を打った。
　　　　　　　隣席のアイザワさんとアサヌマさんも観戦していた。
　　　　　　　勝敗は私の勝ちだけど、
　　　　　　　アシナさんはところどころ良い手も打ってたので、次からは5子局にするべ
　　　　　⑥3月から午前中の運動時間を若干増やすとの周知が、所長さんからあった。
　　　　　　　運動量が増えることは大歓迎、望むところだ。

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2月27日（パソコン遊びしていた一日）

今朝4時の外気温は0℃。
今日の天気は良いようだが、ゲッ、明日は雪マークがついている。
仙台は春先のベタベタした雪が多いからなあ~

今日は在宅日、さて、何をするべーかな

　もしも飛行機で宇宙に行ったら？

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2月26日（今日の国士無双で、1年間に3回もコクシを上がった）

今朝4時の外気温は4℃。
昨日吹き込んだ暖気が、まだ残っているようだ。

今日も火曜日定例デイ生活を楽しく送ってきた。
やった事：集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
特記事項：①エアロバイクを踏んだけど、デイ休日2日後だけに身体が重い。
　　　　　　　②リハビリはセラピＳちゃんによるミディアムハードストレッチ。
　　　　　　　　　セラピSちゃんが担当している3月イベント企画案を聞いた。
　　　　　　　　　私は面白そうと思ったけど、その後所長さんの壁に跳ね返されたようだ。
　　　　　　　　　外食＋甘味ならOKの私と違って、グルメ＋高カロリー好き所長さんは、
　　　　　　　　　アミューズメントにも一家言を持っているので、チョッと大変そう。
　　　　　　　　　セラピSちゃんに私も情報提供したけど、スジが良くないからボツだべな。
　　　　　　　③午後の麻雀、私はカツノリさんの親満貫に振り込んでしまった。
　　　　　　　　　しかしそのすぐあと、私はイーソー単騎の国士無双の役満を上がった。
　　　　　　　　　私の国士テンパイはまだと思ったのか、カツノリさんが振り込んでしまった。
　　　　　　　　　その2局後に、發と中をポンしていたイシガキさんがカツノリさんにロンした。
　　　　　　　　　お姉さんの手牌を見たら、白をしっかり暗刻ってた。そう、大三元の役満だ。
　　　　　　　　　結局カツノリさんは、半荘１回の間に2回も役満に振り込んでしまった。
　　　　　　　　　長い麻雀人生で今日のようなことは初めてと、カツノリさんは嘆いていた。

　ドバイ国際空港への着陸
　　砂漠のなかの摩天楼で緑地もあるんだけど、国土が黄砂で包まれているみたいだ。
　　空港はエミレーツだらけだけど、広大でゆったりした感じがする。

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2月25日（バーチャルカラオケ）

今朝4時の外気温はマイナス1℃。
昨日今日と朝は三寒のようだ、日中は暖かいんだけどね。
日中は15℃まで行くそうだから、4月下旬くらいの感じだ。

今日も休養日みたいだけど、在宅日だから、まあ好いか。
バーチャルでデイ利用者4＋スタッフ1で、カラオケを4時間（10時~14時）歌ってみっぺ
ここには先日娘と行ってきたけど、100インチ壁画面だから凄い迫力があるんだよね。
ランチパックで4時間＋ドリンク飲み放題＋お昼は1品として、
4時間＝240分だから1曲＝5分として48曲、う~ん、1人10曲は行けそうだ。

1．雪国　　　　　→a1　→　b1　→　c1　→　d1
2．ああ上野駅　→a2　→　b2　→　c2　→　d2
3．おまえに　　　→a3　→　b3　→　c3　→　d3
4．夕焼け雲　　　→a4　→　b4　→　c4　→　d5
5．好きだった　　→a5　→　b5　→　c5　→　d5
　　　お昼＝ラーメン　（本当は4時間中に、ピザ＋フライドポテト＋パフェも食べたい）
6．サチコ　　　→a6　→　b6　→　c6　→　d6
7. 熱き心に　　→a7　→　b7　→　c7　→　d7
8．夜空　　　　→a8　→　b8　→　c8　→　d8
9．海峡　　　→a9　→b9　→　c9　→　d9
10．メリージェーン→a10　→　b10　→　c10　→　d10

　ps:デュエット＝居酒屋を、どこかにはさむ。
　　　先週木曜日にナースSさんにデュエットを誘われたけど、
　　　残念ながらデイのカラオケはチャチだから居酒屋も入ってないんだよね。
　　　またバーチャルとは言っても、土曜日常連のサトーさん、木曜日常連のツトムさん、
　　　ヨシオさんをバーチャルメンバーに想定し、彼等が歌いそうなカラオケは外した。
　　　大部屋（HP最終写真をクリックで覗ける）だと多数入れるし、車イスも複数入りそう。

2月24日（完全休養日）

今朝4時半の外気温はマイナス2℃、放射冷却だろうから今日は晴天だな。
今朝もちょっと寝坊したけど、やっぱり春の季節のせいかな？

鳩山由紀夫さんのツイッターに対し、残念だがエキセントリックな中傷が多いようだ。
いろいろ反応があった中で、
脳科学者・茂木健一郎さんが一番冷静に受け止めている、と思った。
私も鳩山さんのツイッターを、
国民生活へのリスクを考慮してCCSの危険性と再考を訴えるもの、
と受け止めたけどね。

今日は完全休養日。
さて、どうするべーかな。

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2月23日（水耕栽培のいちご狩りは車イスもOK）

今朝4時の外気温は2℃。
三寒四温を繰り返し春になるというけど、来週は晴れが多くて暖かそうだ。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

ところで、非常に気になるツイッターを見た。
元首相＝鳩山由紀夫さんの発言だから、一般人のものとは全然重みが違う。
北海道の地震のあとだけに、なおさら重大な発言・指摘だ。
CCSとは、初めて聞いた。
安倍首相関連では政府は嘘つきでも、これはデマとして放っておけないと思う。
ツイッターのコメントや新聞記事でも新潟県長岡のCCS云々とあるけど、
CCSなる調査箇所が全国に一体何か所あるんだろう？
CCSが近くにある人達にとっては、たまったものじゃないわな。

今日も土曜定例デイ生活を楽しく送ってきた。
やった事：集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
特記事項：①リハ前のエアロバイクはやはり50前後の回転になる。
　　　　　　　　回転速度よりペダルの円滑を心掛けたけど、
　　　　　　　　5，6回転するとマヒ足がひっかかる感じになる。
　　　　　②リハビリは師匠によるハードストレッチ。
　　　　　　　　八：『師匠が退職すると、管制官のいない空港みたいになるかな。
　　　　　　　　　　　私の経験では、残ったスタッフで工夫して何とかするんだよね。
　　　　　　　　　　　誰か1人が管制官をやる訳じゃなくて、管制業務を分けて分担するとか、
　　　　　　　　　　　何らかの工夫をして行くハズだから、心配はいらないと思うなあ』
　　　　　　　　師：『そうだろうね。
　　　　　　　　　　　管制官がいない空港か、うまいたとえだなぁ、そうかも知れない。』
　　　　　　　　八：『師匠がホール全体を見渡していろいろ統制指示を出していたから、
　　　　　　　　　　　私から見れば師匠がデイの管制官に見えたな。』
　　　　　③一昨日セラピSちゃんと話していて、車イスのいちご狩りはムズが話題になった。
　　　　　　　　ところが最近はいちごの水耕栽培をやっているから、
　　　　　　　　車イスもOKとの雑誌記事が名取のいちごハウスを紹介していた。
　　　　　　　　東日本大震災後に始めたいちご栽培は、車イスもOKも水耕が主流とか。
　　　　　　　　ただ値段が30分1500円～2000円なので、デイのイベントではここがネックか。
　　　　　④誕生日プレゼントの歯ブラシのペッタンコは終わりだけではなく、
　　　　　　　　歯磨き粉をつけるまでの初めも使えることが今日分かった。
　　　　　　　　着眼点が素晴らしいと、Ｋさんとお竜ナースさんにお礼かたがた申し添えた。

2月22日（半透明パック、先日の写真、ボトルワイン）

今朝4時の外気温は0℃、放射冷却だろうから、今日は晴れかな。

◇デイからの誕生日プレゼントは昨日書いた歯ブラシだけではなく、
　　大中小の３つのサイズの半透明パックがついていた。
　　実は外食に出かける前、ビニール袋を財布代わりにするため探して貰ったのだった。
　　前日書いた外食メモと軍資金を入れて、前もって師匠に渡しておくためだった。
　　誕生プレゼントの半透明パックは、まさにメモと軍資金入れに便利だ。
　　3月のイベント（外食？、買い物？）では、この半透明パックを財布代わりに活用するべ。
　　デイからの誕生日プレゼントは、身障者の私にとって、真に実益に富んだものだった。

◇ビール工場見学と外食の写真集が、A4版1/2に見易く拡大されて供覧されていた。
　　<感想>
　　　①工場見学者の中に、一人顔を赤くした酔っ払いオジが混じっていた。
　　　　　　缶ビール一番搾りﾌｳのゼロ壱を呑んで、顔を真っ赤にした私だった。
　　　　　　ノンアルコールでも味はビールなので、私の脳は騙されてしまったらしい。
　　　②みんなで撮った全員集合写真のように、口を閉じてすまし顔でいれば、
　　　　　　顔面マヒで左右が非対称なのはほとんど分からない。
　　　　　　しかし飲んだり食べたり口を動かしていると、左右で別人顔の非対称になってしまう。
　　　　　　今後も多少は緩和されるだろうけど、口を動かせば非対称になるのは一生ものだろう。
　　　③しかし、顔を赤くしてよく喰ったよなあ~

◇昨日イベント第２班ででかけた人達が、午後2時半頃デイへ帰ってきた。
　　木曜日常連のツトムさんがボトルワインらしき包装紙を持って、私の席へやってきた。
　　木曜日の私はスタッフ机に一番近い席なので、スタッフさんの何人かは見ていたと思う。
　　　ツトム：『詰まらないものだけど、これ、八兵衛さんに飲んで貰いたいと思って』と、
　　　　　　　　　ボトルワインの包装品を私に差し出した。
　　　八兵衛：『ツトムさん、ダメダメ、こんなことをしては。
　　　　　　　　　この際だからハッキリ言うけどね、デイでお金の貸し借りや、
　　　　　　　　　物をあげたり貰ったりすることは、ルール違反なんだよ。
　　　　　　　　　だからツトムさんから物を貰うと、私がルール違反で迷惑してしまう。
　　　　　　　　　だから今後こういうことは、絶対にしないで頂戴。』
　　　ツトム『わかりました、どうもすみません。』

　　私とツトムさんとの間で、こんなやりとりがあった。
　　カドが立っても強い言い方をしないと、ツトムさんには響かないんだなあ。
　　ツトムさんは決して悪意があってのことじゃないので、ある面では始末が悪い。
　　また何かの時に繰り返すだろうけど、まあ子供にしつけるように粘り強く教えるのみ。

　東京ブルース（藤圭子）

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2月21日（歯ブラシの柄に吸盤がついている意味）

今朝4時の外気温は2℃、ひと頃の寒さは脱したようだ。
昨日は朝寝坊をして、生活のリズムを狂わせてしまった。
帰ってきた娘に言われて気がついたけど、昨日は髭を剃るのを忘れてしまった。
昨日今日と2日分の不精ヒゲを、さきほど鏡を見ながら剃った。

今日も木曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
イベント出発後はいつもの半分になったので、ゆったり気分で過ごしてきた。
やった事：集団体操、リハビリ、入浴、昼食、エアロバイク、囲碁
特記事項：①リハビリは師匠によるストレッチ、師匠のリハを受けられるのはあと3回。
　　　　　　　　　去年3月からこの1年を振り返り、いろいろと感慨深かった。
　　　　　　　　　特に背骨・骨盤・股関節のハードストレッチは、ご利益が非常に大きかった。
　　　　　　　②お昼はカツカレーだったので、大盛りにして貰った。
　　　　　　　　　カレーは月１らしいけど、私は大好きなので週１でも良いくらいだ。
　　　　　　　③誕生日記念の歯ブラシを、昼食後に早速使ってみた。
　　　　　　　　　ヘッドが小楕円でブラシし易かったけど、柄の吸盤の理由が？？だった。
　　　　　　　　　しかし歯磨き後に歯ブラシをしまう時になって、やっと意味が分かった。
　　　　　　　　　歯磨き後にブラシを仕舞う時、いつも歯ブラシをシンクに落としてしまう。
　　　　　　　　　あの吸盤は歯ブラシを落とさないように、壁にくっつけておくためだった。
　　　　　　　　　今日はあの吸盤で壁にくっつけて仕舞ったので、今日は落とさずに済んだ。
　　　　　　　　　洗面所の流しの台は狭いので、吸盤は落とさないためのアイデアだった。
　　　　　　　　　着眼がなんと素晴らしい、あれを一体誰が選んだんだろう？　　
　　　　　　　④4日ぶりのエアロバイクだったけれど、50台で滑らかに踏み続けられ満足。
　　　　　　　⑤アシナさんと置き碁6子で囲碁を打った。
　　　　　　　　　今日は大石は死なずに、最後まで地合を数えることろまで行った。
　　　　　　　　　もちろん地合いは勝ったけど、アシナさんも結構良い手を打っていた。
　　　　　　　　　次にアシナさんが勝ったら、励みになるから置き石を5子に減らすべ。
　　　　　　　⑥3月のイベント企画はセラピＳちゃん、4月はＫさんとのこと。
　　　　　　　　　3月はホッキ飯が旬、4月は花見、春だものドライブ＆外食が大いに楽しみだ。
　　　　　　　　　カラオケは好き嫌いがあるから難しいだろうけど、
　　　　　　　　　好きな人が少人数でカラオケハウスに行って歌うのも良いなぁ~
　　　　　　　　　この時飲み食いが自由にできれば最高だけど、精算や支払いが面倒かな。

　圭子の夢は夜ひらく（藤圭子）
　　デイのカラオケで歌ったことがあるけど、歌ってて滅入ったので途中でリセットした。

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2月20日（67歳の誕生日）

今朝6時の外気温は5℃、今朝は寝坊して5時45分に目が醒めた。
食欲が満々に充たされると、睡眠欲も連動するのかな？
外は白み始めていたので、春はあけぼの、ようよう白くなり行く・・を思い浮かべた。
季節はもう春なのかも。

今日は私の67歳の誕生日。
もうすぐ3歳になる孫娘チビちーに、今朝、♪ハピバースデーツーユーと祝って貰った。
どうもありがとうね。
娘達は今日仕事なので、先週ララガーデン長町の函太郎で前もって祝って貰っていた。
そして昨日の外食だもの、67歳の胃袋はよく頑張った。

県北にいる孫のフミくん＆タッくんから、誕生日祝いの動画メールが届いた。
どうもありがとうね。
そのうち暖かくなってきたら、みんなで遊びに来て頂戴。

昨日の外食のあとがき
　Ｈちゃんに話した時の当初予定
　　　　1．はなまるの『はまぐりうどん大盛り』
　　　　2．銀だこのタコ焼き
　　　　3．ずんだ茶寮のずんだ餅
　　　　4．サーティワンアイスクリームのトリプルアイス（カップで）

　↓　メモに書いた内容
　　　　1．花月嵐のラーメン
　　　　2．銀だこのタコ焼き
　　　　3．喜久水庵のずんだ生クリーム大福×3個
　　　　　　　（喜久福は小ぶりなので1，2個では物足りないんだよね）
　　　　4．31アイス・ドルチェのフォンダンショコラ

　↓ 最終：当日師匠の耳打ちで急遽くろく醤油ラーメンに変更、食後にコーヒーを追加
　　　　1．くろく醤油ラーメン全部乗せ
　　　　2．銀だこのタコ焼き
　　　　3．喜久水庵のずんだ生クリーム喜久福×3個
　　　　4．31アイス・ドルチェのフォンダンショコラ
　　　　5．カフェ・ラテ

　67歳のトシの割には、我ながらよく食ったと思うよ。
　それだけ食い意地がはっているから、リハビリや回復も長続きするんだろうね。

　花と小父さん（藤圭子）
　　　藤圭子のイメージと対極だけど、こんな可憐な歌も唄う一面もあるとは。
　　　小さな花をはかなさととらえれば、藤圭子らしさもないではないか。

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2月19日（腹がはちきれそうになった外食）

今朝4時の外気温は0℃。
西は雨のようだけど、こっちは天気はもつだろうな。

今日はお楽しみのイベントデーで、ビール工場見学と外食とがある。
セカンドライフでは、私は食べる楽しみのために生きているようなもの。
まして明日は私の誕生日だもの、今日は思いっきり食べまくるぞーっ！
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
やった事：ビール工場見学（13名うち車イス4名）、外食（卸町イーオン）、麻雀
特記事項：①キリンビール工場見学は恰好の食前酒（ノンアルコールだけど）になった。
　　　　　　　　　ゼロ壱＋おつまみ（柿ピー）、ノンアルコールだけど気分はビールだった。
　　　　　　　　　ビールを飲んだみたいに、4時間で3回もオシッコに行ったもの。
　　　　　　　②卸町イーオンのフードコートで食べたもの
　　　　　　　　　　1．くろく醤油ラーメン全部乗せ
　　　　　　　　　　　　　醤油にコクの深いたまりを使っていて、チャーシューが豚角煮のようで、
　　　　　　　　　　　　　最高に美味しゅうございました。
　　　　　　　　　　　　　醤油の全部乗せは1150円だったので、値段もそれなりだったけどね。　
　　　　　　　　　　2．タコ焼き
　　　　　　　　　　3．ずんだ生クリーム喜久福
　　　　　　　　　　4．31アイス・ドルチェのフォンダンショコラ
　　　　　　　　　　5．カフェ・ラテ
　　　　　　　　　私の外食は全て師匠が注文して運んでくれた。
　　　　　　　　　昨日メモを書いておいて大成功だった。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　誕生日前日祝いとはいえ、腹がはちきれんばかりに食べた、ふぅ~
　　　　　　　③2時半から麻雀をやったけど、腹が満たされ過ぎて闘争心がさっぱりだった。
　　　　　　　　　だから3時前だったけど、オオタさんとバトンタッチした。
　　　　　　　④デイから、明日の誕生日の記念品を貰った。
　　　　　　　⑤夕方になり、ようやく雨がパラつきだした。

　恋のハレルヤ（藤圭子）
　　　私が高校１年の時に、黛ジュンが歌ってヒットした曲だ。

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