10月31日（運動失調以外の後遺症）

◇昨日娘は念のために、私のベッド＆布団にダニ対策をしてくれた。
　　また就寝前に湿疹（腕～肩）を見てくれ、かなり治ってきたとのこと。

◇今朝も寝坊して5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝8℃、この季節では平年並みかな。
　　今日月曜日から今週のリハスタート。
　　気負い過ぎず、そこそこ頑張って行くさ。

◇負った後遺症の代表で、昨日は運動失調を書いた。
　　脳出血した橋（きょう）は脳に出入りする全神経が集まっている箇所なので、
　　脳出血の後遺症を省略しないでいえば、運動失調以外にも多岐にわたっている。
　　顔面（目、耳、鼻、口、ベロ）に関連した後遺症、
　　体温・発汗・排泄など自律神経の不調、
　　満腹・空腹感・温度・接触感の感覚不良などなど、
　　実に嫌になるほどいろんな後遺症が本当はある。
　　愚痴っぽくなるのが嫌なのであまり言わないけどね。
　　　追記：先日来の湿疹も肌（の免疫）が弱まった後遺症の１つ。

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10月30日（46歳で脳幹（橋）出血、運動失調が後遺症の要介護２）

今朝は寝坊して5時半に元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、例によってネット囲碁三昧で行くべーかな。

最近はブログにあまり病気や後遺症のことを書いていないけど、
脳幹の橋（きょう）という脳に出入りする全神経が集まる箇所を、
私は45歳11ヶ月の時に脳出血した。
橋（きょう）を出血すると80%は死亡、
助かったとしても寝たきり等の非常に重い後遺症を負う場合が多い。
ただ出血量が非常にわずかな時は、ごく稀に回復する場合もあるようだ。
私が脳出血して病院に救急搬送されるまで30分くらいだったので、
出血量はおそらく少なかったのでは・・、と勝手に想像している。
脳幹出血で私が負った後遺症は4肢体不完全マヒで、
なかでも体幹マヒによる運動失調が特徴的（今でも背骨はグラグラ）。
知識・知能系は幸いにも無事だったけど、運動系はメタメタにやられた。
マヒにもいろんな種類があるけど、
私のマヒは筋肉がこわばって運動の自由が利かなくなる（運動失調）。
左半身マヒが弱く右半身マヒが強い4肢体不完全マヒで、今は要介護２。
便宜的に片マヒみたいに書いているけど、正確には4肢体不完全マヒだ。
昨日デイリハをしていて、この調子で行くと75歳頃にはごく短い距離で、
介助・補助なしで一人でも歩けるようになるかもと思った。
若い時の脳出血だったので、そのあとのセカンドライフが長いのが幸運。

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10月29日（美熟女5人に囲まれて湿疹チェックを、、、トホホ）

昨夜就寝前に娘に湿疹を見て貰ったら、順調に快方に向かっているので、
明日のデイ入浴後も外用薬を塗って貰うことにした。
今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ、さてどんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今だから笑い話で言えるけど、しかし一昨日のデイ入浴後はびっくり仰天。
私の肌は弱いので、入浴後は赤い湿疹箇所に皮膚炎外用薬を塗って貰っている。
一昨日は入浴担当（レノンさん、アラレちゃん）が、
『この湿疹はいつものとは違い、帯状疱疹等ウイルス性の可能性も疑われるから、
　ナースさんに見て貰うね』と言って、事務室のほうにすっ飛んで行った。
でもその湿疹が腕の裏側と肩では私には全然見えないし、
そのうちドタドタとスタッフ5人（ラブ・京香・香西・レノン・アラレ：敬称略）に
囲まれてジロジロ見られてチェックされるけど、こっちはスッポンポンだし、
『女5人に囲まれてでは恥ずかしいだろうから、パンツくらい穿きなさい』、
と香西さんが言ってくれたので地獄で仏の思いだった。
　追記：さすがラブさん、自分のコンパクトの鏡でその湿疹を私に見せてくれた。
　　　　そういえば痒くてマヒ手でガリガリ掻いた覚えがあって、
　　　　私のマヒ手はチカラ加減が分からないので、皮膚がめくれて血が出るのが普通。
　　　　原因の詮索より、湿疹が直るのが先決だけどね。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、派遣ナースＭさん、次郎さん、テノールさん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　②リハビリは次郎さんと。
　　　非常に好調で、特に後半の自分の平衡感覚での歩行は今までで一番の良い出来だった。
　③入浴は好きなぬるめお湯加減だったので、少し長めに入った。（入浴：レノンさん、こけしちゃん）
　　　良い腕から肩までの湿疹は快方に向かい、入浴後に念入りに外用薬を塗って貰った。
　　　京香さんが心配で見に来てくれて、湿疹が快方に向かっているので安堵していた。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤1時～2時まで麻雀をし、2時にキクチさんへバトンタッチした。
　　　メンツ：私、アヤオさん、セキさん、オオタさん
　⑥2時からオノさんと楽しくカラオケをした。
　⑦おやつは紅葉まんじゅう＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。

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10月28日（昨日の湿疹は皮膚炎外用薬で2，3日様子を見てみることにした）

昨日デイ入浴後に指摘された片腕から肩の湿疹を、昨夜娘に見て貰った。
湿疹はウイルス性（帯状疱疹等）ではなさそうだし、
この外用薬は皮膚炎全般の効能だから、今晩薬を塗って明日の朝に状況を見てみよう。
で今朝見てみた結果は、少し快方に向かっているように見えるので、
ここ２，３日朝晩２回この外用薬を塗って様子を見てみることにした。
皮膚科クリニック受診の必要があれば、来週に行くことにした。

今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝5℃、昨日の朝より2度高いけど、依然として晩秋から初冬の寒さだ。

今日午前中、予定どおり眼科の定期診察を受診してきた。
結果は良好で、１ヶ月後に次回予定。
眼圧は正常で、矯正視力は良い眼＝1.0、マヒ眼＝0.15（前回は0.1）

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10月27日（11月手術で休みのクドウさんを激励できて大変良かった）

今朝は4時半に元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝3℃、ひえ、12月並み、ヤフー予報より寒くなりそう。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、足の爪切り、昼食、囲碁観戦、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝こけしちゃん、帰りの送迎＝ヤングママさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　寒さの割にはこわばりも強くなく、マヒ足裏の触感もまあまあだった。
　　　静止時にはマヒ足の甲や足裏に遠い靴の中感を感じるけど、
　　　歩いている時は歩くことに神経集中しているので、マヒ足の僅かな触感などは全然分からない。
　　　歩行練習は余裕で２周回れたけど、
　　　最後の後ずさりがへっぴり腰になるというかヘロヘロになるんだなァ
　③入浴後良い腕から肩の湿疹が酷いので、今晩娘に見て貰って必要なら皮膚科に行くことにした。
　④入浴後、香西さんに両足の爪を切って貰った。
　⑤昼食は美味しく完食した。
　　　副食のグラタンはアルミカップに焼き付いていたので、左手しか自由が利かない私には不可。
　　　それと察した歌姫さんがカップから剥がして、ちゃんと箸で食べられるようにしてくれた。
　　　あとで自分で食べたけど、歌姫さんが食べさせてくれればもっと有難かったのにさ。
　⑥昼食後2時まで、ヤマグチさんとクドウさんの初手合（試合）を観戦した。
　　　両氏と囲碁を打ったことのある私の見立てで、クドウさんが４子置くことにした。
　　　序盤のうちこそクドウさんが優勢だったけど、40，50手を越えたあたりから棋力の差が出て、
　　　最後は圧倒的な差がついたけど、2時近くなってもクドウさんが投了しなかったので、
　　　観戦していた私が最後まで作って地合いを数える囲碁ではなく、
　　　圧倒的に白（ヤマグチさん）が勝っていると判定して終りにした。
　⑦麻雀ご執心のヒデさんが休みだったので、ツトムさんも入れてカラオケのつもりでいたんだけど、
　　　歌姫さんとレノンさんが
　　　『クドウさんに麻雀できるスタッフをつけるので、カラオケじゃなく是非麻雀にして！！！』
　　　と強く言う（強引？）ので、美熟女に滅法弱い私としては仰せの通り麻雀にした。
　　　メンツ：私、ツトムさん、ヤマグチさん、クドウさん＋レノンさん→こけしちゃん
　　　・ヤマグチさんがだんだんリラックスしてきたのか、結構喋って楽しそうだった。
　⑧おやつは揚げ饅頭＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
　⑨11月は休みになるクドウさんを、今日も激励を兼ねて囲碁、麻雀を楽しくできて大変良かった。

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10月26日（クドウさんの気合が入っていた昨日のカラオケ）

今朝も5時に元気（ここ3日間同じ体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝9℃、昨日より3度高いけど、今日も相変わらず寒そうだ。
今日は水曜日の在宅日、さて・・・。

昨日のカラオケは、ずいぶん久しぶりだった気がする。
記憶チェックを兼ねて、各人が歌った曲をあげると、、、
　・オノさん（92歳）：さざんかの宿、北国の春
　・クドウさん（80代）：奥飛騨慕情、別れの一本杉、東京ナイトクラブ（アカペラ、香西さんとＤ）、
　　　　　　　　　　　　　赤いグラス（アカペラ）、さざんかの宿
　・オオヒサさん（80代）：あの娘が泣いてる波止場、琵琶湖周航の歌
　・私（70歳）：兄弟船、流恋草、みちのく一人旅、無法松の一生（アカペラ）、矢切の渡し、港町ブルース
昨日のカラオケは、クドウさんの気合がかなり入っていたなァ
クドウさんがカラオケに乗ると、巻き舌のべらんめえ口調の酒盛りみたいになる。
カラオケ前の囲碁で惜しいところで大魚をし止められなかったので、カラオケでは・・だったのかな？
クドウさんは軍歌大好き人間だけど、東京ナイトクラブと赤いグラスの２曲に昔の思い入れが強いのか、
歌姫さんや他のスタッフにデュエットを必死にせがむんだけど、
２曲とも私が小学生の時の歌だもの、そんな古い歌なんか知る訳なわな。
それなのに香西さんが松尾和子になりきって、色っぽくデュエットしてあげたのはさすが、お見事！！

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10月25日（クドウさんとの囲碁で無茶を承知で２回仕掛けてみた）

今朝は少し寝坊して5時に元気（昨日と同じ体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝6℃で今季最低、今日は寒くなりそうだ。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、両手爪切り、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、香西さん、小和田さん、ヤングママさん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝ラブさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　今朝の寒さの所為か下肢筋肉が両方こわばっていたけど、歩行に支障はなかった。
　　　後半の２周回歩行も随分慣れてきたけど、最終の後ずさりは3mだけどいつもヘロヘロになる。
　③リハ後～入浴前の短時間を利用して、香西さんに両手の爪を切って貰った。
　　　こんな芸当ができるのも、香西さんならではなんだよなァ
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤クドウさんのテーブル席が離れていたけど、向かい席のオオヒサさんの昼寝はベッドだったので、
　　　私の席とオオヒサさんの席を使って定例の囲碁を打った。
　　　今日は11月入院手術のクドウさんを激励する意味で、私は投了負けを覚悟して無茶に打った。
　　　私の無茶をクドウさんが咎められれば私は投了するつもりだった。
　　　その予定で無茶を２回仕組んだが、いずれもクドウさんは10分近く長考したまでは良かったけど、
　　　肝心なところでクドウさんの弱気が出て２回ともチャンスを逃して、
　　　結局クドウさんの大石が死んでしまい負けとなった。
　　　局後に短く無茶の箇所を教えて、クドウさんがこのように打ったら私の無茶を咎められ、
　　　そう打たれれば私は投了するつもりだったと教えてあげた。
　　　クドウさんは『そうだったの、いや逃した魚は大きかったなァ』としきりに残念がっていた。
　⑥2時から3時20分までみんなで楽しくカラオケをした。
　　　歌った人：私、クドウさん、オノさん（92歳）、オオヒサさん、香西さん
　　　・クドウさんお気に入りの東京ナイトクラブをアカペラで、
　　　　香西さんとデュエットしたのには私も驚いた。
　　　　女性歌手の松尾和子さんは私の母くらいの感じなので、
　　　　香西さんに知ってるか訊いたら全然知らないとのこと。
　　　　でも、香西さんの歌は上手だったなァ~
　⑦おやつはカステラ＋梅コンブ茶（こけしちゃん）で、大変美味しゅうございました。
　　　　梅コンブ茶は入れてくれる人と味に違いが出難いので、次回から()書きは省略。

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10月24日（日々是好日）

今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日から今週のリハスタート、さて・・・。

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10月23日（デイ囲碁では石が混み合う終盤以前に勝ちを決めたい＝運動失調が理由）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝15℃、今日は天気が良くないのかな？
　　今日は完全休養の日曜日。
　　例によって、今日もネット囲碁三昧で行くべさ。

◇あれほど強いと思ってたヤマグチさんが、大石を私に2度も殺されてしまうとは。
　　ヤマグチさんもクドウさんも高齢者だから石を殺し合う戦いは苦手なのかな。
　　実は、私が序盤早々の早い段階から相手に戦いを仕掛けるのは理由がある。
　　囲碁盤は19路だから碁盤全部が石で埋まるとすると19×19＝361個になる。
　　囲碁は陣取りゲームだから80対70とすると、終局の盤上には210個の石が並ぶ。
　　210個もの白黒の石がところせましと盤上にひしめきあっている図は、
　　両手足に強弱の運動失調がある私には、ホンネを言うとかなりの恐怖なのだ。
　　200個以上の石が並ぶ終盤まで、粗相なく囲碁を打ち終える自信が全くない。
　　クドウさんと勝ち負けの差がどれだけあるか、一度最後まで打ったことがある。
　　あの時は差が50目以上あり、白が勝ったのは一目瞭然で数えるまでもなかったけどね。
　　麻雀でも運動失調の弱い左手といえど、私は自分の手牌を倒してしまう粗相をよくする。
　　わざと倒して見せるイカサマもあるけど、私のは運動失調からよく倒してしまうのだ。
　　囲碁でも100数十手を超えると白黒石模様が混み合って、
　　石を粗相して落としたりするとグチャグチャになってしまったことが、
　　今年4月からのクドウさんとの囲碁でも、グチャグチャ→引き分けは3，4回はある。
　　だから囲碁を最後まで打つことは私には恐怖なので、
　　手っ取り早く100数十手以内に相手をやっつけてしまう戦法をとっている。
　　ネット囲碁の場合はパソコン画面上をマウスポインタで指示してクリックで打つので、
　　私でも粗相することはないからネット囲碁を10年以上も長く楽しんでいる。
　　　　参考）デイで囲碁を打つ時、指に挟んだ石を落とさないよう細心の注意で打つ。
　　　　　　　これが麻雀以上に、私の良いリハビリになっている。

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10月22日（願いをこめた『梅コンブ茶』一本化）

今朝は4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝12℃、この季節では平年並みかな？
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、理髪、体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、派遣ナースＭさん、次郎さん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　②朝一でおまかせの理髪（髪カット＆髭剃り）して貰う。
　　　鏡では直接見えないけど、今年に入り頭頂部の髪がとみに薄くなったようだ。
　　　で、頭頂部の髪は心持ち長目にカットして貰った。
　　　鏡では見えないけど、自分の手で触ると髪の本数が少なく寂しく感じる。
　　　歳も歳だから（70歳）、まあ仕方ないと言えば仕方がないんだけどね。
　③リハビリは次郎さんと。
　　　歩き始めのフラフラはいつものことなんだけど、
　　　今日はいつもの歩きよりほんの少し上達したような気がした。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤今日のレクはカラオケのつもりだったのだけど、
　　　結局はオオタさんとキクチさんの麻雀につきあうことになった。
　　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、サイトウさん（つきあい麻雀の口）
　⑥おやつはミニクリームたい焼き＋梅コンブ茶（歌姫さん）で、大変美味しゅうございました。
　　　おやつがミニたい焼きと聞いた時は、中はアンコだろうと思って梅コンブ茶にしたのだった。
　　　梅コンブをアラレちゃんに頼んだあと、麻雀しているところに歌姫さんがわざわざ来て、
　　　歌：『ミニたい焼きの中身は多分クリームよ、それでも梅コンブ茶で好いの？』
　　　一瞬迷ったけど、迷った時は変えないほうが良いケースが多いので梅コンブ茶のままとした。
　　　クリーム餡でもたい焼きは立派に和菓子で、梅コンブ茶に良く合い美味しかった、ご馳走さま！
　　　髪も薄くなってきたことだし、ここはアンチエージングの願いをこめて、
　　　今日からおやつの時のお茶は『梅コンブ茶』一本で行くべーかな。　

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