前半戦も今日でオワ

そうか、ウェスティン仙台に泊まってから、今日で半年がたつのか。
だんだんよく鳴る法華のタイコで、この半年間でずいぶん身体のこなしが変わったと思う。
今やマヒ半身の血流は24時間活性化して感じているから、毎日のリハビリがそれこそ待ち遠しくてしかたがない。
そうはいってもマヒ尻やマヒ肩はまだ重いので、年内はまだ一人歩行の展望は見えてきそうにもないと思う。

いつも期待感でワクワクするけど、午後もテレビを眺めながら、さあ、のんびりと頑張るべー

　　ああ上野駅
　　　　昭和30年代の集団就職列車は、ホントこうだった。　
　　　　ふるさとの訛なつかし　停車場の人ごみの中に　そを聴きにゆく
　　　　東北新幹線ができる前の上野駅は、啄木のこの短歌がぴったりしたものだけどね。

ダメよ～、ダメダメ！

そうか、火を通した焼きニンニクでも、１回に7，8片は多過ぎるのか。
火を通すとホクホクし、特有の匂いも和らいで美味しいんだけどね。
ニンニク豆知識によると、風邪をひいた場合でも１片で十分で、食べ過ぎは貧血を起こしてしまうとか。
いくら私が鉄の胃袋の持ち主と言っても、ニンニクの喰い過ぎはダメよ～、ダメダメ！、ってか。

ブラジルーチリは１－１のＰＫ戦でブラジルが辛勝し、コロンビアーウルグアイは２－０でコロンビアが勝った。
さてこうなると、次の準々決勝＝ブラジルーコロンビア戦は面白くなりそうだ。
決勝トーナメントに進出したベスト16は、
ヨーロッパ勢が６、南北中央アメリカ勢が８、アフリカ勢が２、アジア・中近東は０、これが現実。
さて、どこが優勝するのかな？　ブラジル？、ドイツ？、アルゼンチン？、オランダ？・・・

昼のうちくる（フジテレビ）に、五木ひろし(66)さんが出ていた。
中山秀ちゃんが選んだベスト３は、
　３位＝夜空、
　２位＝契り、
　１位＝居酒屋、だったけど、
私なら、
　３位＝夜空、
　２位＝居酒屋、
　１位＝そしてめぐり逢い、ダメよ～ダメダメ繋がりという訳ではないけどね。

午後のもやさまを見て、、、シャワートイレのあるハワイのホテル情報
実はこれが心配のタネで、シャワートイレじゃないと出るモノも出なくてね。
私のショートステイ嫌いな理由に、トイレがシャワートイレじゃないというのが大きい。
ハワイに行きたいけど、ホテルにシャワートイレが超少ないことを考えると、なんとも悩ましくなる。

　ps:介護施設では認知症患者のシャワートイレ誤操作防止のため、あえてシャワーなしトイレにしているとか。

焼きニンニクんのご利益

昨夜娘はニンニク１株丸ごと焼いたヤツを、夕食時に私に出してくれた。
娘：『昔お父さんが風邪ひくと、八つ墓村のバカ殿をよくやっていたでしょ？
　　　まだ小学校に入る前だったけど、あの姿は今でも強烈に覚えている。』
八：『昔はいつも鼻カゼで、鼻の両穴はティッシュ栓で塞いでも、タバコだけは吸っていたよなぁ～』

焼きニンニクのご利益もあって、今朝は35.5℃平熱になったし、風邪が抜けた感じがする。
ビローな話で恐縮だけど、今朝のトイレは通勤快速なみに快調（腸）だったし。
今週一杯は筋トレをすると咳込むだろうから、今日は足踏みと体幹ツイストだけで行こうかな。

　　宵待草
　　　　う～ん、ロマンを感じるなぁ、大正ロマンかな？
　　　　　おもちゃ箱エントリーの都合上、↓とマージした。
　　かえり船
　　　　　かえり船で帰還できた親父(92)は、昔は酒を呑むと涙ぐみながらよく歌っていた。
　　　　　幼なかったけど、記憶に残っている。　　　
　　　　　戦地に散った人達も、復員できた人達も、大黒柱を徴兵され残された家族の人達も、
　　　　　戦争は国民みんなに辛酸を舐めさせ、不幸のどん底に叩き込んだんだね。
　　　　　だから憲法９条を作ったはずなのに・・、絶対に忘れてはいけないことと強く戒めたい。

世界の壁は高かった

コロンビアの２線級にすら大敗したのでは、もはやなにをか言わんやだ。
慢心とは思いたくないけど、世界の壁が思ってた以上に高ったことは厳しくも現実。
セルジオ越後さんの耳が痛くなるような意見を、サッカー協会やマスコミは噛み締めなくちゃダメだと思う。
４年後のリベンジを期待する。

　ps:選手は必要以上に持ち上げられ、弱い相手に対する親善試合で虚構の代表チーム像が作られていく。
　　　サッカー協会もマスコミもこれを止めない限り、『ダメよ～、ダメダメ！』

風邪はだいぶ良くなってきたけど、まだまだ本調子ではない。
おそらく今週一杯は、リハビリも体調と相談してになるだろうな。
倒れてから16年間は、風邪らしい風邪を1度もひいたことがなかった。
鼻がグズグズしだしても、たいがい葛根湯を飲めば直ぐに治った。
それがこれだもの、62歳になって免疫、体力が落ちてきたのかな？

　　ブラジル
　　　　現地で応援できなかったので、せめて音楽だけでも。
　　ティコティコ
　　　　おまけ。。。パーシーフェイスのラテンは好いなぁ～

風邪と魂胆

今朝娘の出勤に便乗して、風邪を診てもらってきた。
昨日鼻水タラタラしたので葛根湯を飲んで寝たけど、今朝は痰がからんで咽喉がガラガラした。
咽喉にきたので観念して、娘の仕事先病院をかかりつけにする魂胆もあって、今朝診てもらったのだった。

インフルエンザではないので、心配は無用とのこと。
薬はとりあえず3日分出たけど、風邪が抜けるまでリハビリは流す程度にしよう。

　　越冬つばめ
　　　　風邪をひいた人には、♪ヒュルリ～は寒すぎないか？、、、まあ良いかな。

体幹ツイストとカフェフラッペ

だんだんよく鳴る法華のタイコで、また一段と大きく鳴り響いてきたみたいだ。
関節の噛み合わせなんて、1年や2年でもそんなに進むものではないと思うけど、
今日のマヒ股関節は、朝から噛み合わせが一段と深くなったように感じる。
今日は日曜日だからリハビリは休みだけど、
体幹ツイストはソファに座っていてもできるので、テレビ見ながら頑張ってみるべー

昨日、昼食後にカフェフラッペなる代物を初めて飲んでみた。
ファミマの新商品とのことだが、味わいはスターバックスのモカフラペチーノにちょい似ていた。
生クリームが山盛りな分フラペチーノのほうが美味しいけど、
値段がスタバの半分というから、私の軍配は断然カフェフラッペだ。
将来一人でも歩けるようになったら、ぐふっ、こりゃ何としても近くのファミマに毎日散歩しなくちゃね。

　　涙の太陽
　　　　カトリーヌ・スパーク、可愛いなぁ、、、、この映画知らないけど、私が中学の頃のかも。
　　　　1963年の映画『太陽の下の18歳』というから、私が11歳、小学校6年生の時だ。
　　　　エミージャクソンの涙の太陽はたしか私が中２の時だから、２つともほぼ同じような年代か。
　　　　もとの映画より♪ Take me take me ～のほうが、私は断然好いと思うなぁ～

コロコロで絨毯の掃除

先日絨毯にきな粉をこぼしたので、一人で電気掃除機で吸い取った話を書いた。
そうしたらもっと簡単に絨毯を掃除するグッズ（コロコロ）があると、娘に教えて貰った。
コロコロは紙シートが薄く、粘着力もかなり強いから、
失調持ちには紙シートをキレイに剝して破るのが難しいけど、
紙シートにはミシン目が入っているので、慣れると私でも簡単に使える。
今では筋トレする前には、週2，3回はコロコロで絨毯を掃除している。

ところで、夢見るタンポポおばさんもルーブルに行ったようだけど、悪ガキどものタカリは大丈夫だったでしたかな。
あそこでたむろしている悪ガキどもは、平気でひとの背広の内ポケットに手を突っ込んでくるからなぁ～
オラも来年はハワイに行きたいから、今日もリハビリを頑張るべー

　　ギターのように愛されたい
　　　　ハスキーでちょっと舌足らずの甘いところがたまらなく好いんだよなぁ～

　ps:何が何でも勝ちに行く執念が感じられなかった日本に幻滅したので、昨日のブログは削除した。

止められない止まらない

【体重】
　73.0㎏　　→　５月＝72.5㎏
　　　　　　　　　　　2014年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　６月＝110－73　　→　５月＝106－66、４月＝123－76、３月＝109－66、2月＝104―64

【特記】
　毎年のことなんだけど、暑くなると水分摂取も増えるから、どうも体重が増加傾向になりがちだ。
　それとも、かっぱ海老せんや柿のタネをポリポリしてるから、水分保有が高くなってしまうのかな？
　けど夕方に小腹が空いた時など、海老せんや柿のタネは一石二鳥で好いんだよね。
　止められない止まらないに、せいぜい注意しろってことだろうな。

　さて、今日も一日張りきって行くべー

　身体は絶好調で、マヒ半身が日毎に軽くなっていることが分かり、リハビリのやる気もムンムンだ。
　歩く目標をリセットしたことで焦る気持ちがなくなり、結果的に良い状況をもたらしている。
　いつかは一人で歩けるようになって、近所のコンビニで好きな饅頭＆チョコでも買えるだろうさ。
　その頃はコンビニの喫茶店化になってるだろうし、コンビニに散歩で行くのも楽しいリハビリになるな。

　　　夢見るシャンソン人形
　　　　　昔、ジプシーの悪ガキどもに囲まれそうになったけど、それでもやはりパリは素晴らしい。
　　　　　カメラをブン回し、『テメー、この野郎、やるかっ！』、日本語でまくしたて追い払ったけどね。

真のリハビリとは

いや～、朝っぱらから家が軋むような震度４の地震があり驚かされた。
異常なしだけど、家が軋むとやっぱりあの時の地震に発展するのではと恐怖を感じてしまうぅ
さあ、気分を入れ替えて、今日もリハビリを頑張んベー

最近、つくづくと思う。
地味だけどこうして自宅で毎日を生活して行く中にこそ、実は真のリハビリがあるんだなと。
自分もだんだん暮らし易くなって行くし、介護するほうも付随的にだんだん楽になって行く。
そういうことが、きっと真のリハビリということなんだろう。

　　砂漠のような東京で
　　　　東京で倒れて病院通いをさせた時は、女房は不安が一杯でもっと大変だったろう。
　　　　ってか、しゃーしゃーとよく言うよ、倒れた当初は酷く八つ当たりしていたくせに。

体調、リハビリは絶好調

ネガティブにも読める心境の変化を一昨日書いたけど、逆に体調、リハビリは絶好調だ。
午前中のリハビリでも、ちょっと大袈裟に言うと、1時間ごとにマヒ半身が回復していることが感じられたくらいだ。
だからリハビリについても、一日中蹲踞と足踏みをしていられるように工夫している所以なんだけどね。
倒れた時無感覚だったマヒ半身が、やっと24時間ジンジンするまでになったので、とにかく毎日のリハビリが待ち遠しい。

　　二人の銀座　

午後からは眼科クリニックに行ってきた。
眼底検査、視力、マヒ眼とも、全て良好だった。
明日の父の日の先取りで、例のエアーズロックを外食してきた。

ところで、昨夜の金スマで May Jとクリスのコラボをやっていた。
非常に良かったので。

　　ありのままで