2月27日（デイの毅然たる措置に、激しく賛同！！）

◇セラピスト国試も、今日は口述試験と実技試験。
　　泣いても笑っても、あと今日1日だ。
　　ゼリーちゃん、ガンバレ！！！
　　私も、娘も、天国のお銀も、一生懸命応援しているぞっ！

◇昨日は楽しくデイ生活を送れ、ホッとした。
　　彼（Ｕ）もシャーシャーと来てたけど、彼の席は私とは別テーブルだった。
　　男女問わず認知症などで要注意行動をする人、重い介助が必要な人などがよく配置される一角に、彼の席はあった。
　　あれだけの迷惑をかけても謝罪のカケラもしなかった彼は、善悪判断に致命的欠陥ありと判断されても当然だ。
　　毅然たるデイ側の措置に、諸手をあげて激しく賛同する！！　
　　　・いつもどおりリハビリ、入浴をして、お昼を美味しく完食した。
　　　・3時のおやつは手作りの大きなドラ焼きで、白あんがハミ出るくらいぎっしりぶ厚く詰まっていた。
　　　　　あんこ好きの私はもう嬉しくて嬉しくて、大感激だった。
　　　・ひょっとしたら、↓はドラ焼きの御利益だったのかも知れない。
　　　　　おやつ後にやった平行棒内歩行訓練が、昨日は非常に良かった。
　　　　　師匠のマシュマロちゃんが『今日は非常に良いね』と初っ端から言ってたけど、それが最後まで続いた。
　　　　　最初は良くても後半でヘタってしまうのがいつもの例けど、昨日はマヒ足が軽くて絶好調が最後まで持続した。
　　　　　最近はマヒ半身の血行活性化が24時間凄いから、まだまだ道は遠いだろうけど、やっと春が近づいてきたのかな？
　　　・カラオケ：君は心の妻だから
　　　　　　　　　　　昨日はテレ笑いしないで、最後まで歌えた。
　　　　　　　　　　　昔は凄いハンサムに見えた三条正人だけど、老けたなあ~

◇今日は在宅日。
　　バランスクッションでするリハビリ、これはホント好いね。
　　筋トレと違って全然運動らしくないんだけど、マヒ半身の血行が鼓吹（スパイア）されるのは筋トレと同じ。

2月25日（頑張れ、ゼリーちゃん！！！）

◇脳神経の定期診察を、先週水曜日→今週木曜日→今週土曜日と2回変更してきたけど、
　　3度目の正直で、今日12時半過ぎに終えてきた。
　　　・ＭＲＩ検査結果：昔の橋出血跡はあるものの、それ以外は脳梗塞の形跡もないし、全く異常なし。
　　　　　　　　　　　　　　　脳卒中再発の心配もないので、骨折などの怪我にはくれぐれも注意すること。
　　　・その他：血液検査のため採血すると言われた後に血圧測定があったけど、150－88にハネあがった。
　　　　　　　　　普段は130前後ー70~80なのに、オレって意外と気が弱いというか、気が小さい男よのぅ~
　　　　　　　　　血液検査結果は2月末には出るとのことだったけど、次回（5月）回しとした。

　　血液検査のため朝から何も食べていなかったけど、
　　さっき食べたアンパン＋どん兵衛（カップきつねうどん）＆コーヒーブラックエスプレッソ、死ぬほど旨かったあ~！！
　　ジャンクフードも、時にはむしょうに食べたくなる時があるんだよね。

◇今日は2月最終の土曜日。
　　ゼリーちゃんが死にもの狂いで懸命に勉強してきた国試（作業療法士ＯＴ）なハズ。
　　頑張れ、がんばれ、ガンバレ、ゼリーちゃん！！！

　　　ps:さっき脳神経クリニックで娘のスマホをちらっと見たら、・・・

◇明日はデイ。
　　多分Ｕの野郎も２枚目気取りのすまし顔でシャーシャーと来るんだろうけど、
　　あの野郎のレベルには成り下がりたくないから、もう放っておくことにするべさ。

2月25日（踏んだり蹴ったり）

昨日も楽しくデイ生活をと書きたいところだけど、昨日は大厄日だった。
デイスタッフさんがたとは楽しい一日だったのだけど、
私の真向席に座ってた男性利用客Ｕの所為で、見るも語るも悲惨な災いを被った一日になった。

午前10時頃にいつもの筋トレが終わり、自席に戻りお茶を飲んで一息ついて、
さあ久しぶりに自由ノートに日記でも書こうかとノートを開いたとたん、
向い席から『ブフォッ』と音がして、水しぶきが私の頭、顔、ノートにモロに飛んできた。
向い席のＵが水を飲もうとした最中にセキ込んで、ブフォッと私の顔にモロに吹き飛ばしたのだった。
タチが悪いことにＵは一言も謝りはしないから、いくら温厚な私でもこの時ばかりは大声で怒ったね。
『バカヤロー、ふざけるな！
　　セキ込みそうな時は横向くか、手で口を塞ぐことは最低限の礼儀だ、
　　このバカタレが！！』と。
63歳のＵは脳梗塞で感情失禁や発声障害があるけど、ふだんの脳トレなど知的クイズにすらすら答えていて、
このくらいの善悪判断には何の問題もないハズなのだが、脳梗塞の障害や感情失禁を盾にした性悪人間なんだな。
デイ・スタッフが断れない足元を見透かして、
ささいなことでも王さま気取りで他人の２倍も３倍も頻繁にヘルプを求める姿を、呆れてしまうほど見てきた。
しかしいくら発声発音が不明瞭でも、手を合わせるとか、頭を下げるとか、謝罪のシグサはあるだろうに、
Ｕの野郎はふてぶてしいことに、最後まで謝らずに通しやがった。

　ps:同郷ナースさんやヤングママさんが、熱いタオルで私の顔を懸命に拭いてくれたり、
　　　Ｕの粗相の後始末をしてくれたのだけど、粗相した張本人のＵの野郎は悪びれた様子さえなかった。
　　　気を取り直して、Ｕの真向かい席の配置は二度と御免被ると、自由ノートに要望を書いておいた。
　　　同郷ナースさんに頼んで隣のテーブルに私の席を移して貰ったけど、問題はこれだけではなかった。

↑だけでも十分悲惨な災いなのに、さらに午後からは風邪をひいたのか頻繁に鼻をかむハメになった。
2時からのボランティアさんによるギター＆歌の演奏会中も、
3時のおやつでも、同郷ナースさんとの平行棒内歩行訓練中も、
うふふのスタッフさんのおもてなし講座中も、バニーちゃんとのお喋り中も、
帰宅前のカラオケ時間中も、私はずーっとティッシュで鼻をかみっぱなしだった。
そういえばＵの野郎は、朝からゲホゲホしてマスクをしていた。
そう、午前中のブフォッで、ヤツの性悪な風邪にどうも感染してしまったようだ。
顔に浴びた水しぶきの中にヤツの風邪菌が・・、おォ、想像しただけで胸糞が悪いぃ~

　ps:帰宅の時にも男性運転手のＮさんに、
　　　　『午後はずーと鼻をかみっぱなしでしたね、カゼでも・・』と言われたけど、
　　　　顔では笑っても心の中ではトホホ・・だった。

帰宅後にすぐに風邪薬を飲み、夕食後は早々に寝たので、今日はもう大丈夫だ。
ということで、昨日は泣きっ面に蜂というか、踏んだり蹴ったりのデイ生活だった。

2月24日（ありがたや、ありがたや）

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・昨日はリハビリをしたけど、入浴はしなかった。
　　　お昼も美味しく完食した。
　　　筋トレに股関節ストレッチを入れたけど、これ単独でも凄く好いね。
　　　マヒ半身全体の血行が活性化するのが感じられて。
　　　もちろん、太腿裏表、尻、下腹、脇腹は刺激でビンビンする。
　・昼食後いつも車イスに座って肩をグリグリしているが、昨日もそうだったけど、マヒ肩が急に軽くなる瞬間がある。
　　　軽くなった感じは30分くらいは続くけれど、あとは軽いその感覚に慣れてしまうためか、
　　　感覚的には次第に以前の重いマヒ肩に戻ってしまう。
　　　神経はほんの僅かに進んでも、まあ感覚なんてそんなものさ。
　・カラオケ：小樽のひとよ、兄弟船、二人の世界
　　　　　　　　　　木曜日は歌う利用者も少ないし、お兄さんスタッフだったので3曲も歌わせてくれた。
　　　　　　　　　　ありがたや、ありがたや。

　　　　　　　　　　ps:ビフォーアフターじゃないけど、50年もたつと皆老けるなあ~

今日もデイ。
どんな一日が待ち受けているのかな？

2月22日（曜日対抗ゲームで大岡裁きが）

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・無精してしまったけど、まだ寒いので少し長めのスポーツ刈にして貰った。
　　　マヒ目のマブタが閉じれないので、散髪の時はカット髪が入らないようにガーゼで目を塞いでいる。
　　　毎度のことだけど、カミソリで顔を剃ってもらうのは非常に気持ちが好い。
　・そのあとで洗髪・入浴をした。
　　　11時半になっていたけど、昼食後の筋トレじゃイヤなので、お昼前にリハビリ・筋トレをした。
　　　マシュマロちゃんは他の利用者のリハビリは終わっていたので、筋トレはマンツーマンで行った。
　　　脳出血のマヒからきているとはいえ、股関節交互スロー開閉中の太腿の浮き上がりのところでストップ。
　　　最悪は筋肉損傷も有り得ることから、股関節の筋トレ前には必ず股関節ストレッチを入れることにした。
　　　入浴後15分後くらいだったので、身体が結構柔らかく、筋トレもいつもより好い感じだった。
　　　ザ・ヤンゲストのマシュマロちゃんが、マンツーマンで傍にいたから？
　　　まさか、そんなウブな年ごろじゃあるまいに。（いや、多少はあるかな）　
　・お昼も美味しく完食した。
　・曜日別対抗のお玉でお玉ではなんと17個も入れて、昨日の中ではトップタイだった。
　　　曜日別の順位も、昨日の火曜日チームが優勝した。
　　　お兄さんスタッフが途中から手心（大岡裁き？）を加えてくれたから、だろうね
　　　台の上のお玉のバスケットを、大岡裁きで私のヒザの上に置いてくれたから、7~8個→11個→17個になった。
　　　BGMの影響は、結局見当違いに終わった。
　・同郷ナースさんの長生きするためのどっちが良いかのクイズがあり、非常に盛り上がった。
　　　ビールとタバコ、薄着と厚着、傷の消毒と水洗い、パンツとブリーフ、貧乏ゆすりは良いと悪い等々。
　　　想像どおり大いに盛り上がったのはパンツとブリーフのところだけど、詳細は省略。
　　　長生き（健康）に良い食品：①トマト、②ヨーグルト、③納豆、④ブロッコリー、⑤りんご
　・カラオケ：さざんかの宿、海峡

今朝も布団の中で逃げ水のマヒ回復感覚は味わったのだけど、今は全然なんということもない。
感覚はそのうち慣れてしまうから一見消えてしまうけど、
チリも積もればなんとやらで、そのうちに身体のこなしや歩きなどの運動に違いが出てくるさだろう
在宅リハはボチボチだったけど、心なしかマヒの緩みが大きくなってきた感じがする。
春が近づいてきたので、そろそろ目が覚めてきたかな。

2月20日（お銀からの誕生日サプライズか）

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつもどおり、リハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　・曜日対抗のお玉でお玉ゲームは、昨日も11個だった。
　　　BGMは最初は天国と地獄だったけど、
　　　私の時はロッキーのテーマに代わっていたのでBGMに影響されることはなかった。
　　　っていうより、BGMのリズムで焦りを煽られるほどウイウイしくはなくなった？
　　　まあ、それだけ成長したということにしておくべー
　・平行棒内歩行時に注意しなければならないポイントと重みづけ（byマシュマロちゃん）
　　　　第１優先＝かかとからの着地
　　　　第２優先＝ヘソから歩くつもりで
　　　　第３優先＝中心線（背骨）がブレないように
　　　私は2つのことを同時にやろうとすると、どっちもメタメタになるのに、3つもだもの・・
　　　可愛い顔してなかなかキツイことを言うよ、ふぅ~
　・昨日の利用者さんやスタッフさんに、私の65歳の誕生会をやって貰った。
　　　デイからのプレゼントは、これからも長く健脚でいう意味なのか、『靴下』だった。
　　　模様は楔形の幾何学文様だったので、この柄の見立てはきっとバニーちゃんだと思うな。
　・カラオケ：小樽のひとよ、みちのく一人旅
　　　　　　　　私の誕生会だったので、お兄さんスタッフが2曲歌わせてくれたのだろう。
　　　　　　　　君は心の妻だからと違って、小樽のひとよは思ったよりも歌い易かった。
　　　　　　　　ロマンチカの人達って、皆ヘアスタイルが９－１に分けたぺっちゃんこヘアだったんだね。
　　　　　　　　小樽のひとよがヒットした昭和42年というと、私が高校１年生の時で、まだＧＳが花盛りだった。

帰宅後の誕生日ディナーは、私の希望どおり寿司だった。
それに、濃厚で超美味しいチョコレートケーキもついていた。
満足、満足！！！

昨夜でもう誕生会も終わったし、今日はのんびりと過ごすべー

今も毎朝布団の中で、肋骨スリスリ、太腿モミモミ、肩グリグリ等の手技をやっているけど、
だんだんよく鳴る法華のタイコ、逃げ水のような例のアレとは分かっていても、今朝のは凄かった。
起床すると、案の定というか予想どおりというか、変化はさっぱり現れてこなかったけどね。
お銀からの誕生日サプライズだったかな、久しぶりに驚くくらい凄かったから。

2月19日（1日先ヅモの誕生会）

私の誕生日は明日なのだけど、明日はデイに行かないから今日のデイで誕生会かな。
明日は平日だから、家での誕生日ディナーは今晩にお願いしてあるし。
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな？

2月18日（体幹マヒの感覚）

◇何歳の頃からだろうか、春眠暁を覚えずと全く関係なく、朝4時起床が習慣になっている。
　　その代わり、夜寝る時間はだんだん早くなってきて、今や就寝時刻は夜8時だ。
　　19年前の倒れて入院していた頃の就寝時刻と、今や同じになっている。
　　入院していた頃の起床は6時だったと思うけど、それが4時と2時間早いのが当時との違いか。
　　夜8時就寝の朝4時起床といっても、睡眠時間は計算上は8時間だからこれで良いのだろう。

◇昨日までは4月上旬の陽気だったけど、今日は昨日より10℃以上低いとか。
　　今日は在宅日だから外に出ることはないけど、家の中にいても外の陽気は感じるんだよね。
　　大好きな桂銀淑さんでも聴きながら、ぼちぼちとリハビリでもすべー

◇今朝ネット散策してたら、きぼうさんのブログで体幹マヒの大変さに触れていた。
　　昔私も病床の金属柵にガシッと胸をぶっつけた時なんか、ウンともスンとも何も感じなかった。
　　全く感覚がないというけど、胴体の感覚は無いんだけど、繋がっている手足はコンクリみたいに凄く重く感じる。
　　脳に近い体幹の感覚は無でも、脳から遠い手足のほうの感覚は相対的に強く感じる。
　　これは意外だけど、脳から見て上流、中流、下流とで、感覚は下流のほうが強く感じるようだ。（経験的に）
　　私なんかは当時普通に歩く時の脳の指令ではマヒ足は前に出ないから、
　　セラピストさんに怒られても、マヒ足のヒザを振り回して歩を進めていたくらいだ。
　　今もまだ歩けはしないけど、信じられないくらい体幹も回復している。
　　『無』としか言いようのなかったマヒ体幹が、今は自分の胴体として中の胃腸も感じられるようになっている。
　　マヒ手足は感覚的にはまだまだ重いけど、当時の重さとは桁違いに軽くなっていることだろうね。
　　5年10年単位で時間はかかるけど、マヒ体幹だって着実にゆっくりと回復をし続けている。

　　　ps:担当セラピストさんが交代されいろいろと大変でしょう、お察しいたします。
　　　　　　会うは別れの始まりではないけど、だけどそれはしょうがないこと。
　　　　　　それを乗り越えて行くことも、私達身障者やご家族に求められている『闘うリハビリ』の1つなのでしょう。

2月17日（ＢＧＭが与える心理的効果）

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・いつもどおりに、リハビリ、入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　・曜日対抗ゲームは『お玉でお玉』で、20秒間でお玉をお玉で何個移し替えられるかを競うゲームだ。
　　　このゲームは痙性マヒ持ちの私が最も苦手とするゲームで、20秒では私は7、8個が限界だった。
　　　ゲームをする時は運動会の雰囲気を出すためだと思うけど、BGMは天国と地獄をいつもかけている。
　　　ところが焦りが禁物の私にとって、この天国と地獄の早く軽快なリズムこそ焦りを誘う音楽なのだ。
　　　昨日はBGMをかけようとしていたバニーちゃんに泣きを入れて、
　　　急遽ゆったりしたリズムのBGM（軍歌メドレー）に代えて貰った。
　　　すると、効果テキメン！！
　　　なんと11個も移し替えができたから、8個→11個で30％のアップだ。
　　　BGMの持つ心理的影響って、思ってたより案外大きそう。
　　　BGMが天国と地獄だろうが何だろうが打ち勝って、ゲームするのが武士だろうけどね。
　・3時のおやつは抹茶ケーキに『あんこ付き』だったので、
　　　マスクの調理員さんに『ナイス・プレー！』と言ってピースサインを出した。
　　　そういえばお昼の肉豆腐にもちろん肉も使っていたけど、私の大好きなアブラ麩も使っていた。
　　　アブラ麩はなんちゃって肉と言っても良いヘルシーな高タンパク食材で、
　　　かつ丼の代わりのアブラ麩丼（登米のB級グルメ）などは私は大好きだ。
　　　もう私の胃袋は、彼女をはじめ調理員さん達にがっちり鷲掴みされてしまった感がある。
　・カラオケ：君は心の妻だから
　　　　　　　　歌い易いんだけど、テンポが超スローで、歌詞がくさ過ぎて、歌っていて何回も笑い出しそうになった。

今年に入ってのネット囲碁は、１～３級を行ったり来たりで打っている。
今日は２級での試合ばかりだったけど、いつのまにか少し強くなったようだ。
もっとも勝負は水ものだから、そのうち負けが続いて落ちるかもね。

2月15日（バレンタインデーのデイ）

◇バレンタインデーの昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　　　・一昨日から風邪気味で鼻がグズグズいていたので、昨日は終日マスクをしていた。
　　　・体温、血圧とも入浴ＯＫだったので、リハビリ、短めの入浴をして、お昼も美味しく完食した。
　　　・バレンタインデーということで、午後からおやつのチョコケーキのデコレーションをした。
　　　　　生クリーム、白黄ピンクの色チョコペン、イチゴ、7色のクラッカー等のデコレーションだったけど、
　　　　　鉛筆ですらピカソ文字しか書けないのに、所詮チョコペンで文字を書ける訳がない。
　　　　　居直って？チョコケーキの上に生クリームをごってり絞って乗せたら、山盛りウ〇コみたいになった。
　　　　　外見はどうであれ、腹の中に入ってしまえば同じこと、生クリームがたっぷりで大変美味しかった。
　　　　　ケーキスポンジにチョコが濃い目に練り込まれてあって、調理員さんの頑張りと愛が感じられたな。
　　　・ヤングママさんがキューピットにコスプレし、利用者全員に愛のメッセージつきチョコを配った。
　　　　　私のチョコには、キコちゃんからのフレッシュで親愛なるメッセージが添えてあった。
　　　　　心のこもったメッセージを貰うと、何歳になっても嬉しいものだね。
　　　・所長と先週行っただんご屋さん談義になり、
　　　　　お蔭さまで、木曜ーだんご3種、金曜ー豆大福、土曜ー揚げ饅頭と、
　　　　　3日続けてあんこを堪能できて大変嬉しかった旨を話した。
　　　　　春になったら又あのだんごやに買いものに行く企画を是非して欲しい、と強く要望した。
　　　・カラオケ：北の旅人

◇今朝はだいぶ風邪も良くなった。
　　デイでは安楽な車イス生活だけど、いろいろと社会的な刺激が多い。
　　自宅生活は刺激が少ないけど、生活行動は手すり歩行が主でパソコン用椅子への移乗も頻繁。
　　デイと在宅とが交互の緩急織り交ぜた模様が、心身の良い刺激とリハビリになっているんだろう。

　　あんこ系のお菓子といえば、酒を呑んでいた倒れる前は、甘いお菓子等はほとんど食べなかった。
　　しかし19年前に倒れて断酒をしてからは、堰を切ったようにあんこ系チョコ系問わず甘いお菓子に目がなくなった。
　　酒（アルコール）も体内ではアルデヒド経由（酒酔いはこのせい）で最終的には糖類になるから、
　　断酒後は身体が甘いもの（糖類）を要求するのだろうと、と自分ではこう解釈している。（甘党も過ぎると糖尿）

　　　ps:以前に痛風を検査して貰ったらＯＫになっていたので、それからは痛風薬はヤメている。
　　　　　　痛風薬をヤメて数年たったけど、足やヒザの痛み（痛風の症状）は一切なおきていない。
　　　　　　もちろん断酒は続けているし、漬物嫌いは別格として、極力偏食をなくして規則正しい生活を送っている。