プラス
【サタデープラス】大谷翔平式肩甲骨ストレッチのやり方！肩こり改善に | 生活の泉（記事は下記に）
大谷翔平式『肩甲骨ストレッチ』
肩こり改善、スポーツに！
背伸び体操と
合わせると効果的です！
簡単、いつでも、
どこでも、小まめに！
健康長生き、生活習慣病、
体調不良、ダイエットなど！
長く健康でいたけれ『背伸び』をしなさい！生活習慣病・心臓老人・体調不良・ダイエット・高血圧・腰痛・肩こり・頭痛・生理痛・慢性疲労・冷え性・めまい不安感・手足のしびれ・便秘・貧血・関節痛・うつ病／仲野孝明著！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
大谷の３戦連発に全米のメディアが驚嘆「最初の１週間で予想以上のことを…」飛距離は最長 初速度は最速― スポニチ Sponichi Annex 野球 （記事は下記に）フォローお願い致します→復活マッジクアワーTwitter
【サタデープラス】大谷翔平式肩甲骨ストレッチのやり方！肩こり改善に | 生活の泉
【サタデープラス】大谷翔平式肩甲骨ストレッチのやり方！肩こり改善に
2018年4月7日放送の「サタデープラス」
大谷翔平式肩甲骨ストレッチのやり方を
中村格子さんが紹介！
大谷翔平選手は
肩甲骨の可動域が広く
それが強さを支えているのだそうです。
大谷選手は肩甲骨のストレッチを
行なっていますが、
これは肩こりや四十肩、五十肩にも
効果が期待できるとのこと。
大谷翔平式肩甲骨ストレッチのやり方
整形外科医の中村格子先生に
教えてもらいます。
１、手の甲を腰にあてる。
２、肩をゆっくり前後に動かす。
腕だけ前に出すと痛める恐れがあるので
肩からしっかり動かすのがポイント。
これをゆっくりと２～３回行うだけで
よいとのことです。
大谷の３戦連発に全米のメディアが驚嘆「最初の１週間で予想以上のことを…」飛距離は最長 初速度は最速― スポニチ Sponichi Annex 野球
大谷の３戦連発に全米のメディアが驚嘆「最初の１週間で予想以上のことを…」飛距離は最長 初速度は最速
2018年04月07日 16:08
３試合連続の本塁打を放った大谷（ＡＰ） Photo By ＡＰ
大谷翔平（２３）の３試合連続本塁打はこの日、ＵＳＡトゥデー、ＥＳＰＮなど多くの主要メディアに“ハイライト”として取り上げられた。 ＭＬＢドットコムでは初速度１１２・４マイル（約１８１キロ）が放った３本のアーチの中では最速で、４４９フィート（約１３７メートル）が最長となっていることに注目。「最初の１週間で予想以上のことをやってのけてしまった」と日に日に“進化”する二刀流のルーキーの順応性を高く評価していた。
ＦＯＸスポーツは「ＣＲＵＳＨ（押しつぶす）」という動詞で３号を表現。パワーに対するとらえ方は開幕前とはまったく違うものになってきた。
大谷は８日のアスレチックス戦で２度目の先発投手を務めるが、大手ブックメーカー「ウィリアム・ヒル」のオッズ（勝利予想）ではアスレチックスの２・２倍に対してエンゼルスは１・８倍。「打」の方だけでなく「投」の方も評価が高まっている。
クリックよろしくお願い致します打者『大谷翔平』は凄い【三冠王】間違いなし！その素晴らしい打撃ホームを画像で…少年野球のみんなも参考にしよう！投手としてより打撃の方が天才的だ！
長嶋、場外ホームラン と、絵に描いたようなサードトンネル守備、ひとつの試合で、私は、それを観た！！
ミスター、リハビリ病院で患者に“奇跡”起こす！長嶋さんが、やあ、がんばってる？ぼくもがんばるから‥みなさんもがんばってね、と声をかけると、なんというか、一瞬にして、暗くてつらいリハビリの場が
ぱあっと明るくなったんですよ。
アニメ界の巨匠『高畑勲氏死去』ジブリ高畑監督が日本人への警告！ひとたび「戦争のできる国」になると戦争にズルズル一丸になる！日本人の体質は戦前から何も変わっていない「安保法制めぐり」火垂るの墓、赤毛のアン、アルプス少女のハイジ、かぐや姫の物語… - みんなが知るべき情報／今日の物語
高畑勲監督が最後に遺した無念の言葉！これで安倍政権が崩れないのが信じられない！自由で公平で平和な国で死にたい！高畑監督は【戦争のできる国】づくりをなんとか止めようと積極的に発言し行動を起こしていた！ 国のどこにも原発と、外国の部隊がいない賢明強靭な外交で、平和を維持する国、サウイフ国デ ワタシハ死ニタイ です- みんなが知るべき情報／今日の物語
フォローお願い致します→復活マッジクアワーTwitter
気分上々物語
地震カテゴリー・一覧 - みんなが知るべき情報／今日の物語
災害 - みんなが知るべき情報／今日の物語
政治 - みんなが知るべき情報／今日の物語
健康 - みんなが知るべき情報／今日の物語
みんなが知るべき情報
PINGOO!・メモリーボード｜みんなが知るべき情報／今日の物語
クリックよろしくお願い致します
