美味しい! 鶏白レバー・炒め★ポーランド料理
材料(3人分)
鶏白レバー 400g
オリーブ油 大さじ5
塩・コショウ 13振
小麦粉 大さじ4
(作り方)
1.レバーは、それぞれ分けて
大きいのは2つに切る
2.塩・コショウをかけて、
味を付ける
小麦粉をまぶす
3.フライパン、
にオリーブ油を入れ
火にかけ、
レバーを入れる
4.弱火でじっくり、7分位、
裏返したら、6分位焼く。
中まで火が通ったら
完成です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/0a/1bdb8f61a8f2ff21fe03bdc1461f7ed0.jpg)
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