寮生活１３１日目

　早いもので今日でもう１月の訓練は終わりなんだよなぁ。この間２０１０年になったかと思ったら
もう１ヶ月が経ってしまったわけです。この分だとここでの自立訓練課程が修了する２月末なんてあっという間に来てしまいそうです。
でもその１ヵ月後が自分のゴールじゃないですからね。あくまで最終目標は就職、親元から離れての一人暮らしという事を忘れないように、常にそれを心に留めておくよう心がけようかと。
いつもここでの訓練で同じような事ばかりしていると、一体自分が何のためにここにいるのか忘れてしまいがちですから。あくまで初心は忘れないようにという事です。

■本日の朝食のメニュー
　今朝も特にここへ書く事が思い浮かばないので早速朝食の献立のご紹介。
今朝はこんなのを食べていました。白いご飯、いんげんと玉ねぎの味噌汁、さんまのしょうが煮、チンゲンサイのわさびあえ、漬物、そしていつもの牛乳。
それにしてもさすがにここに半年以上もいるとここの食堂の食事にも段々飽きてきましたね。こんな贅沢を言っては本当はいけないのでしょうが。
でも外に食べに行くのもそれはそれで面倒くさいんだよなぁ。だいたい施設の敷地の外に出るまで２００メートルも歩かなければいけないってのがねぇ…。

■２、３コマ目（10:00-12:00）　歩行の訓練
　２、３コマ目は歩行の訓練。今日は訓練施設から最寄の駅まで歩いていってそこから隣の駅まで電車に乗り、
その隣の駅で電車を降りた後そこからまた訓練施設へ歩いて戻っていくというルートで訓練を行いました。地図でいうと２つの駅のちょうど真ん中に自分が訓練している施設があるって感じなんですよね。
そして今日の総歩行距離はだいたい２ｋｍくらいってところでしょうか？今回は『家から会社までの通勤』を想定してこういうルートを歩いたみたいなのですが。
ま、実際には家から会社のある駅までが『たった一駅』なんて事はほぼありえないわけで、本当は３０分以上は電車に、それも満員電車に揺られて通勤する事にはなるのでしょうけど。
でも今回の訓練で『通勤の感じ』は何となくは感じられたような気はします。電車に乗る以外の部分はだいたいこんな感じになるのでしょうし。

■本日の昼食のメニュー
　今日は午前の歩行訓練からそのままお昼を食べに食堂へ。
当然、歩行訓練の後すぐ食堂に来たので食堂の席に座った時には相当ヘトヘトです。
これだけ『ヘトヘトの状態』でお昼ご飯を食べるのもそういえばかなり久しぶりのような気がします。
ま、その『ヘトヘトの状態』で食べた今日のお昼はこんなものでした。
メインはてんぷらうどん、副菜に焼きおにぎり、生野菜サラダ、そしてデザートにりんごのケーキ。

■４コマ目（13:00-14:00）　点字の訓練
　４コマ目は点字の訓練。今日も前回の点字訓練の時と同じように点字で各種単位を表す場合の方法について学びました。
まぁ基本は前回訓練でやった部分の復習が中心だったのですが、早さを現す場合に使うkm/hなど『/』を使う場合のような新しいものも少しやったかな？

寮生活１３０日目

　今朝は朝ご飯に昨日『さぼてん』というトンカツ屋で買ってきたヒレカツサンド３個を食べました。
まぁ美味しい事は美味しかったのですが、お値段がねぇ……３個で４９０円というのは正直ほいほい買うような値段じゃないよなぁ。
それに駅までは１ｋｍくらいはありますしね。ま、今後積極的に買いに走るって事はなさそうな感じです。

■本日の昼食のメニュー
　今日の午前中は部屋に掃除機をかけていた以外はずっと昼寝してました（苦笑）。本当は１０時から体育があったのですが
サボリました、思いっきり。だって毎回毎回ストレッチと筋トレばっかりなんだもんな。これじゃハッキリ言って体育に出席するモチベーションが沸いてこないです。
それに今日はどうも朝から眠たかったんですよね。それにお昼２時から買出しに行かなければいけないし、恐らく雨の中。なので『体力温存』という事で午前中は部屋でずっと昼寝してました。
…幸い今日は寝過ごすような事も無かったですしね（笑）。

　そんなわけでお昼ご飯はしっかり食べて午後の訓練＆買出しのために精をつけておく事にします。
そして今日のお昼はこんなものを食べていました。白いご飯、豆腐とねぎの味噌汁、チンジャオロース、二色ひたし、そしてデザートにみかん。

■４コマ目（13:00-14:00）　点字の訓練
　４コマ目は点字の訓練。今日は点字でｍｌやｋｍなどの各種単位を書く場合どうやって書くのかの復習をしました。
これらの単位っていうのは中々書く機会がないですから、今回のようにこうやってたまに質問されると結構忘れてしまうもんなんですよね。
そしてどうやら自分もここでの点字訓練は今回含めて後３回らしいですから、改めてこうやって『おさらい』をする機会が得られたのは良かったと思います。
正直、点字に関しては訓練が無くなってしまうと部屋でコツコツと自習するとは思えないですからね、自分は。

■本日の夕食のメニュー
　今日の夜、今月訓練が修了する人たちのために簡単なお食事会兼送別会をやるため、
実は今日の点字訓練が終わった後、１ｋｍくらいの距離にある駅前まで食料の買出しに行っていました。
正直、駅前まで行くのはまだちょっとツラいんですよね。今でも駅前までだいたい４０分くらいはかかってしまいますし。
それに帰り道はたくさんのケーキやら重たいペットボトルやら荷物が加え輪っているのだから歩いて帰るのは正直今は無理です。
というわけで駅前から帰る時は金に物を言わせて（笑）タクシーで施設まで帰りました。
まぁ安全の事を考えても正直今はこの方法が無難かな……多少お金はかかりますが『安全』をお金で買うと割り切ればその方がいいかと。
それに『障害者手帳』なるものをタクシーの運ちゃんに見せればタクシーの料金が１割安くなりますし。

　で、夜の送別会の前に今晩も食堂で晩御飯を。今晩はこんなものを食べました。
白いご飯、サイコロステーキ、ししとう、あさりの味噌汁、そして生野菜サラダ。

寮生活１２９日目

　最近寝る前に花粉症の飲み薬を飲むようにし始めたのですが、どういうわけか昨日一昨日と早速飲み忘れています（汗）。
寝る前だとどうしても忘れてしまうんだよなぁ……やっぱり少し眠くなってもいいから夕食後とかにした方がいいんだろうか？それなら忘れる可能性はかなり低くなると思うし。
それに何だか近頃花粉が既に飛び始めているような感じがしますね。いつもよりも鼻水がジュルジュルと生産されているような気がしますし。花粉症持ちの人間にとってはいよいよ嫌な時期の到来って感じだよなぁ。
ま、毎年の事なんだけどこればっかりはどうしても慣れませんね。というか慣れている人とか本当にいるのか？と自分なんかははなはだ疑問です、正直。

■本日の朝食のメニュー
　今朝は（というか最近は今朝もか？（苦笑））ここに書く事が特に思い浮かばないので早速朝食の献立のご紹介。
今朝はこんな感じの朝ご飯でした。白いご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、温泉玉子、梅干が１個、そしていつもの牛乳。
…食堂でお食事を出された時にはもう１品くらいおかずがあったような気がするんだけどなぁ。れんこんとさつま揚げの煮物がどうとかこうとか…。
ま、正直朝からそんなに要らないし別にそれはそれでいいのですが。

■１、２コマ目（09:00-11:00）　プレクストーク
　１、２コマ目はプレクストーク。今日はプレクストークとパソコンをＵＳＢケーブルで繋いでデータなどを色々やり取りする方法を訓練しました。
ただ、今回やったプレクストークとパソコンの間でのデータのやり取りの仕方というのは、実は個人的には
もう『趣味の世界』では結構色々やっているんですよね。なので今回の訓練で自分としては特に何も新しく覚えるというような事はありませんでした。
まぁ今回分かった事はプレクストークとパソコンをUSBケーブルで繋ぐという事は、パソコンに慣れていない人から見れば
結構敷居が高い、というか意外と難しい事なんだなというのはよーく分かりました。普段自分が何気なくやっているので、自分ではあまりそういう感覚は持っていませんでしたが。

■本日の昼食のメニュー
　今日も午前のプレクストークの訓練が終わってから１時間ほど時間が余ったので
お昼までは色々やっていました。洗濯物を取り込んだりだとか部屋でインターネットを楽しんでいたりだとか－。ま、とりあえず昼寝だけはしないようにしないとな、と（苦笑）。
最近何だか『昼寝恐怖症』なんですよね。目覚ましをちゃんとかけているのに寝過ごすんですよ、何故か。…たるんでいる証拠でしょうかね（笑）？

　というわけで今日はお昼を食べ終わった後に１５０メートルくらいの距離にある売店に明日の朝ご飯を買いに行こうと思っていたのですが、
前述のように『たるんでいる』ので（苦笑）お昼を食べ終わった後にはそんな気力はどこにも残っていませんでしたね。正直ご飯を食べた後に動くのは無理です、自分には。
それに今日のお昼ご飯はちょっと『重たい』物でしたしね。ま、こんな感じのものでした。
白いご飯、豚のしょうが焼き、レタスのソテー、五目きんぴら、そしてデザートにパイナップル。

■５、６、７コマ目（14:00-17:00）　歩行の訓練
　５、６、７コマ目は歩行の訓練。今日も昨日と同じように電車の乗り降りのクンｒんをしました。でも今日は昨日よりも遠くには行かなかったかな……その代わり
訓練の帰り道ではたくさん食べ物を買っていました（苦笑）。明日の朝ご飯にするつもりでさぼてんのカツサンドを買ったり夜ご飯後のおやつ用にたいやき（あんこ１個と抹茶１個）を買ったり－。ま、そんな事をしていましたね、今日は。
ま、どちらにしても訓練時間３時間ほぼ歩きっぱなしなのだから今日も疲れた事には変らないのですが。

■本日の夕食のメニュー
　午後に歩行訓練があった日はさすがに疲労困憊気味。今日なんかはこれを書いている１時間前まで歩いていたのだから特にそんな感じです。
いつも書いていますがこんな日はさっさとメシ食ってお風呂に入って寝るに限ります。というわけで今日もこれ書いてさっさと寝る事にしますよ。
そんなわけで今晩の晩御飯のご紹介。今晩はこんなものを食べていました。


ヨル ゴハン アジ フライ カニクリーム コロッケ ツケアワセ ダイコンノ オカカ ニ カラシ アエ テマリフ スマシ ジル センタク モリアワセ

寮生活１２８日目

　先週末、久しぶりにこのブログのトータルアクセス数をチェックしてみたら、いつの間にか
トータルのアクセス数が１０００を超えていました。だいたい７ヶ月掛かってトータルアクセス数が１０００を超えたわけですが、
このペースが速いのか遅いのかは正直分かりません。ただこんなしょぼいブログでも毎日一人や二人は読んでくれているわけで
それが少しずつ積み重なってアクセス数が１０００を超えたわけですから、それはありがたいと思うと同時に何だか感慨深いものがありますね。よく考えてみると。
ま、これからもこのブログはこんな感じでまったり細々と続けていこうと思います。少なくとも自分が訓練生活を修了して就職できるまでは。
そういうわけでこれからもどうぞご愛読のほどをよろしくです。m(_ _)m

■２コマ目（10:00-11:00）　体育
　２コマ目は体育。今日はいつものストレッチをやって準備運動をした後、四股を踏むような真似事をして
股関節や両足を鍛えるような運動をしました。でも正直毎回こんなんばっかだと体育もつまらないよなぁ。
何かこう、もっと体育に出席するモチベーションが上がるような違う事をたまにはやりたいです。
それに、そうなれば必然的にここに書く事も増えますしね（苦笑）。

■本日の昼食のメニュー
　今日の午前中は体育が終わった後お昼ご飯まで１時間ちょっと余ったので
お昼まではんですよね。まぁ部屋でのんびりと『北斗の拳』でも観ていました。正直特に予習復習するようなことも無かったし、
とりあえずいつかのようにお昼まで昼寝するつもりで、そのお昼ご飯に寝過ごさなければいいかなと（笑）。
時間が空いてしまうとどうしても眠たくなってしまうんですよね。で、そのままウトウトと寝てしまうと（苦笑）。

　で、今日は寝過ごす事もなく無事お昼ご飯にありつける事に。そして今日のお昼はこんなものを食べました。
ヤキソバパン、メンチカツバーガー、生野菜サラダ、デザートにグレープフルーツ、そして飲み物にレモンティー。

■４、５、６コマ目（13:00-16:00）　歩行の訓練
　４、５、６コマ目は歩行の訓練。今回は訓練施設の最寄の駅からいよいよ電車に乗る訓練をしました。ただ本格的な電車の乗り降りの練習は
その最寄の駅から一番近くにある電車の終着駅で行なったのですが。
というのは終着駅なら電車が駅のホームにしばらく止まっているわけですから
電車を乗り降りする練習をするためには最適なんですよね、これが。で、目の見えない視覚障害者が電車を乗り降りする際に注意するポイントは主に２つ。
１つは電車の扉がどこにあるのか素早く確認する事。これはよくよく考えれば当たり前の事なのですが。
そしてもう１つは電車の車両とホームの間に空いている『隙間』とその間にある段差を
電車から乗り降りする時には必ずチェックしておく事ですね。特に後者の方は重要で
駅のホームに停車している電車をよく観察してみると分かると思いますけど、止まっている電車と駅のホームの間に空いている隙間や電車とホームの扉の入り口と
ホームとの高さの差っていうのは駅によって結構違うんですよね。特に工程差の方はみんな意外と普段は意識していないはずだから
自分みたいに目が見えない上に足まで不自由な状態だとこれが結構いやらしいもんなんですよ。

　ま、そういうもんだから自分が電車を乗り降りする際ははたから見ていると結構たどたどしい感じに見えるんでしょうけど
でもだからといっていきなり自分の腕を『ムンズ』と掴んで引っ張っていくのは止めてほしいです。
その掴んでいる人からすれば『良かれ』と思ってやっているんでしょうけど、突然そんな事されると本当に怖いですから。
せめてそういう事する前には『大丈夫？』とか一声掛けて欲しいです。大概の場合、こっちは誰かが近づいていることすら
気づいていない事がほとんどなのですから。これは自分のような視覚障害者を助けてくれる方たち全員に知っておいて欲しいですし、
それは分かって欲しい事ですね、何よりも。

■本日の夕食のメニュー
　今日の午後はずっと歩行訓練で外に出ていたのでさすがにちょっと疲れました。
しかもほとんどの時間を休憩無しで外を歩いたり電車の乗り降りをして緊張し続けていた状態だったので
精神的にもキツかったですね。目で周りの物を見ないで外を歩いたりするのは想像以上に疲れるんですよ。
基本的には一瞬も気が抜けないわけですから。それに今日も外は相変わらず寒かったし。
でも何よりも今日は風が強かったですね。体は冷えるし向かい風に向かって歩こうとすると体が中々前に進まないし。

　ま、こんな日はさっさと晩飯食ってお風呂で暖まって寝るに限ります。
というわけで今晩もこんな晩飯を食らってさっさと寝ました。
白いご飯、たぬき汁、鶏の香味焼き、揚げ茄子野菜あんかけ、そして水菜とツナのわさび醤油。

寮生活１２７日目

　しばらくラジオやネットで世間のニュースに触れていなかった間、どうやら世の中は色々動いているみたいですね。
民主党の大物政治家が特捜から事情聴取されるだとか、週末Ｔｖはこればっかりやってましたね。
まぁ後は朝青龍がどうのこうのとか言っていたような気もしますが……個人的には日本のメディアは今相当劣化してきていると思っているので
Ｔｖなどの既存の媒体で報じられているニュースはそのまま鵜呑みにするのはどうかというのもあるんだよなぁ。
結局、今の時代はニュースを読んでいる、見ている自分たちがそれの『本質』がどこにあるのかを見分ける力っていうのが求められてくるのかもしれませんね。

■本日の朝食のメニュー
　そういえば今週で１月も終わりなんだよなぁ。今年も早速１ヶ月過ぎてしまうのか、と考えてしまうと年月が流れるのが早く感じるというか
何だかため息が出てしまいます、時の流れの速さに。だったらおまえは一日一日大切に過ごしているのか？と問われてしまうと
必ずしもそうとは言い切れないんですよね、これが。せめて『修行中』の今の時期くらい心を鬼にして日々の訓練と勉強に励まなければ、とは常々思ってはいるのですが。でも思っているだけではねぇ…（苦笑）。

　ま、とりあえず朝ご飯だけはきちんと食っておきます。…いつもこんな事言っているような気もしますが（苦笑）。
というわけで今朝の朝メシ。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、キャベツと油揚げの味噌汁、小さなプレーンオムレツ、白菜の煮浸し、そしていつもの牛乳。

■２コマ目（10:00-11:00）　点字の訓練
　２コマ目は点字の訓練。今日は今週の週間天気予報を点字にしたものを読みました。
そして今回、このようなものを読ませた『狙い』というのは、普通の文字で記した場合、
表になっているようなものが点字ではどのような形で表すようになっているのか？－。というのを自分たちに分からせる事が一番の目的だったみたいなんですよね。
で、点字では天気予報はどのような形で表しているのかというと、まぁだいたいの場合は『箇条書き』のような形式みたいです。例えば

１月２６日　天気　晴れ　気温　１　１１　降水確率　０％
１月２７日　天気　晴れ時々曇り　気温　－３　１２　降水確率　１０％
１月２８日　天気　曇り時々雨　気温　１　１１　降水確率　７０％
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・
・

とまぁこんな感じで書かれています。上のものは今『普通の文字』で表していますけど、これが全部点字で打たれている、と考えてもらえればいいです。
ま、正直こんな天気予報くらいならまだまだ楽勝なんですけど、これがもっとややこしい表のものなんかになってくると、例えば企業の決算表なんかになってくると
きっと大変なんだろうなぁ。まぁ幸い自分の場合はパソコンが結構使えてるからそれこそ紙に書いてある事をパソコン画面に書き直せばそういう問題にはまず出くわさないんでしょうが…。

■３、４コマ目（11:00-14:00）　調理の訓練
　３、４コマ目は調理の訓練。今日も先週の訓練の時と同じようにクリームシチューを作りました。
ただし今回はシチューを作るのは自分がメイン。シチューに使う野菜はもう一人この訓練を受けていた訓練生と共同作業で洗ったり切ったりしましたけど、
それらを鍋で炒めたり煮立てたりするのは今回は全て自分の役目でした。
といってもシチューを実際作った人は分かるかと思いますが、肉や野菜を適当な大きさに切ってしまったら
シチューを作る工程の半分以上は終わってしまったも同然なんですよね。あとは鍋で肉や野菜を炒める部分は割りと忙しかったりしますけど

後は水を鍋に適量入れてしばらく弱火でコトコト煮て『頃合』になるのを待つだけですから。そんなわけで今回も正直そんなにやる事もなかったかな……ま、自分が作っただけあって出来上がったシチューは中々美味しかったですが（苦笑）。
…というか実際問題シチューなんて『誰が作っても』それなりの味にはなるんですけどね（爆）

■本日の夕食のメニュー
　今日は前述の調理訓練で作ったクリームシチューがお昼ご飯でした。
そして今日の午後は特に何も予定は無かったのですが、だから時間が余りまくって暇だったかというとそうでもなかったんですよね。
何故か知らないですけどやたらとやる事があったというか……ま、恐らく久しぶりにネットでニュースを見ていたからそう感じているのかも知れませんが（苦笑）。
でもまぁ今日久々にネットでニュースを見ていてこうやって『世間の情勢』を知る事は大切だなと改めて感じましたね。
去年の１２月くらいから全然世間のニュースに触れていない間に世の中ドンドン動いているという事が分かりましたし。
それこそこういう閉じられた空間で長い間訓練生活をやっていると『情報孤児』になってしまいますからね。
自分から意識して世間の情報を集めようとしていないと特に。

　そんなわけでこれからは余裕があればちょいちょいネットサーフィンしていこうと思います。そうする事で必然的にこのブログに書くネタも見つかると思いますしね。
ま、でもとりあえず今晩の晩メシだな（苦笑）。腹が減ってはネットサーフィンもできないと（爆）。
で、今晩はこんな感じの晩御飯でした。白いご飯、酢豚、ワンタンスープ、小松菜のごまあえ、そしてきゅうりのピリ辛漬け。