寮生活１２９日目

　最近寝る前に花粉症の飲み薬を飲むようにし始めたのですが、どういうわけか昨日一昨日と早速飲み忘れています（汗）。
寝る前だとどうしても忘れてしまうんだよなぁ……やっぱり少し眠くなってもいいから夕食後とかにした方がいいんだろうか？それなら忘れる可能性はかなり低くなると思うし。
それに何だか近頃花粉が既に飛び始めているような感じがしますね。いつもよりも鼻水がジュルジュルと生産されているような気がしますし。花粉症持ちの人間にとってはいよいよ嫌な時期の到来って感じだよなぁ。
ま、毎年の事なんだけどこればっかりはどうしても慣れませんね。というか慣れている人とか本当にいるのか？と自分なんかははなはだ疑問です、正直。

■本日の朝食のメニュー
　今朝は（というか最近は今朝もか？（苦笑））ここに書く事が特に思い浮かばないので早速朝食の献立のご紹介。
今朝はこんな感じの朝ご飯でした。白いご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、温泉玉子、梅干が１個、そしていつもの牛乳。
…食堂でお食事を出された時にはもう１品くらいおかずがあったような気がするんだけどなぁ。れんこんとさつま揚げの煮物がどうとかこうとか…。
ま、正直朝からそんなに要らないし別にそれはそれでいいのですが。

■１、２コマ目（09:00-11:00）　プレクストーク
　１、２コマ目はプレクストーク。今日はプレクストークとパソコンをＵＳＢケーブルで繋いでデータなどを色々やり取りする方法を訓練しました。
ただ、今回やったプレクストークとパソコンの間でのデータのやり取りの仕方というのは、実は個人的には
もう『趣味の世界』では結構色々やっているんですよね。なので今回の訓練で自分としては特に何も新しく覚えるというような事はありませんでした。
まぁ今回分かった事はプレクストークとパソコンをUSBケーブルで繋ぐという事は、パソコンに慣れていない人から見れば
結構敷居が高い、というか意外と難しい事なんだなというのはよーく分かりました。普段自分が何気なくやっているので、自分ではあまりそういう感覚は持っていませんでしたが。

■本日の昼食のメニュー
　今日も午前のプレクストークの訓練が終わってから１時間ほど時間が余ったので
お昼までは色々やっていました。洗濯物を取り込んだりだとか部屋でインターネットを楽しんでいたりだとか－。ま、とりあえず昼寝だけはしないようにしないとな、と（苦笑）。
最近何だか『昼寝恐怖症』なんですよね。目覚ましをちゃんとかけているのに寝過ごすんですよ、何故か。…たるんでいる証拠でしょうかね（笑）？

　というわけで今日はお昼を食べ終わった後に１５０メートルくらいの距離にある売店に明日の朝ご飯を買いに行こうと思っていたのですが、
前述のように『たるんでいる』ので（苦笑）お昼を食べ終わった後にはそんな気力はどこにも残っていませんでしたね。正直ご飯を食べた後に動くのは無理です、自分には。
それに今日のお昼ご飯はちょっと『重たい』物でしたしね。ま、こんな感じのものでした。
白いご飯、豚のしょうが焼き、レタスのソテー、五目きんぴら、そしてデザートにパイナップル。

■５、６、７コマ目（14:00-17:00）　歩行の訓練
　５、６、７コマ目は歩行の訓練。今日も昨日と同じように電車の乗り降りのクンｒんをしました。でも今日は昨日よりも遠くには行かなかったかな……その代わり
訓練の帰り道ではたくさん食べ物を買っていました（苦笑）。明日の朝ご飯にするつもりでさぼてんのカツサンドを買ったり夜ご飯後のおやつ用にたいやき（あんこ１個と抹茶１個）を買ったり－。ま、そんな事をしていましたね、今日は。
ま、どちらにしても訓練時間３時間ほぼ歩きっぱなしなのだから今日も疲れた事には変らないのですが。

■本日の夕食のメニュー
　午後に歩行訓練があった日はさすがに疲労困憊気味。今日なんかはこれを書いている１時間前まで歩いていたのだから特にそんな感じです。
いつも書いていますがこんな日はさっさとメシ食ってお風呂に入って寝るに限ります。というわけで今日もこれ書いてさっさと寝る事にしますよ。
そんなわけで今晩の晩御飯のご紹介。今晩はこんなものを食べていました。


ヨル ゴハン アジ フライ カニクリーム コロッケ ツケアワセ ダイコンノ オカカ ニ カラシ アエ テマリフ スマシ ジル センタク モリアワセ