在勤生活１３８５日目

■今日の午前中にしていたこと
　日々の運動不足を解消するため、数日前からフィットネスバイクを毎日えっちらおっちら漕ぎ始めたのですが、
↓こんな記録表を付けてｗｅｂ上に公開してみました(^^)。「おまえそんなに自己顕示欲が強いのかよ！」と言われそうですけど(^^;
いっそこういうのを外に公開してしまった方が、より緊張感をもって運動が続けられるとわたしは思うので…。
…だから虚偽の「数字」だけは入力しないように（笑）そこは誠実に、誠実に…。

https://1drv.ms/x/s!AigmlJy7fXrBhU-yOllJiGvS92CI

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼は、バナナ一本。…正直、ちゃんとしたものを用意する時間も余裕もなくて(^^;。
そのくらい今日は仕事が忙しかった、というか午前中はほぼずっと打ち合わせ、誰かと話をしているような状態でほとんど何もすることができなくて…orz。

　そして今晩の晩ご飯。今晩は月曜日の晩ヘルパーさんに作り置きしてもらっていたハンバーグを利用して作った
ハンバーグライス(^^)。

在勤生活１３８４日目

■今日の午前中にしていたこと
　今日のお仕事。今日は一日、ずっとグループメンバーの人事考課、つまり評価資料を作成していました。
いや～それにしてもこういうのはとても気を遣いますわな。というかハッキリ言ってわたし的にはかなりしんどい作業ですわ、人を客観的に評価するというのはorz。
まぁ、何にしても今回一度こういうことをやったので、来年以降はもっとスムーズに同じ作業、人事考課を進められると思います。

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼は、一昨日の晩ヘルパーさんに作ってもらった生野菜サラダの残り(^^)。
ただこのサラダ、結構量だけは残っていたので、今日はお昼休みの間モシャモシャとサラダをうさぎのように（笑）食べておりました。

　そして今晩の晩ご飯。今晩は炊きたてのご飯にこれも一昨日ヘルパーさんに作ってもらった物の残り。
ギョウザを１２個(^^)。

在勤生活１３７４日目

■今日の午前中にしていたこと
　前々から分かり切っていたことではあるのですが、日々の運動不足を痛切に感じていたこともあり、
先日の健康診断の結果が絶望的に残念だったこともあり（笑）orz、これは何らかの対策を打たねば、
でも今の自分の身体の状態だと一人でスポーツジムや散歩へ行ったりすることもままならないし－。ということで、ここはマネーの力を借りて（笑）
折り畳み式フィットネスバイクというものを購入することにしました(^^)。…実はこれ、素足（靴下履いても）しばらく漕いでいると、足の裏がだんだん痛くなってくるんですねorz。
なので、これを漕ぐ時は部屋の中でも（まだ外では履いていない）靴を履いてえっちらおっちら漕いでおります。とりあえず毎日２０分漕ぐことが当面の目標かな。
…でもこの靴、元々は外で履くつもりで買ったものなので、これ専用のサンダルのようなものを購入した方が良いかも。…と、なるとまたまたマネーがっ（笑）(TT)。

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼は、少し前東都生協から注文していたロイズ生チョコレート(^^)。
…それにしても何か最近お昼に甘い物を食べてばかりの気がする(^^;。これじゃ↑のような運動を頑張ってしていてもあんまり意味ないわな…orz。


　そして今晩の晩ご飯。今晩は炊きたてのご飯、きんぴらごぼう、ソーセージともやし他の野菜炒め、そしてサバの味噌煮。ご飯以外は昨日ヘルパーさんに作ってもらったものの残り物(^^)。

在勤生活１３７３日目

■今日の午前中にしていたこと
　わたしはこれまで、ＶＢＡでＰＤＦファイルを制御することはできないと思いこんでいたのですが、どうもそうでもないみたいですね、ちゃんと調べてみると。
「おっ、それなら覚えれば業務に活かすこともできるか？」とさらに調べてみると、そのためには「Acrobat pro(有料)」が必要とのこと。…となるとやっぱダメじゃんorz。
これまでは基本、ＰＤＦファイルが出てくるとＶＢＡではお手上げだと完全に思い込んでいただけに「すわ、これでＰＤＦファイルを扱って作業の自動化も…」と一瞬だけぬか喜びしたのですが……やはり世の中そんなに甘くはないようで(>_<)

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼は、昨日両親にウチへ来てもらった際、おみやげに持ってもらってきていた生八つ橋を８個(^^)。
何でも京都に旅行へ行ってきたらしいので、その時のおみやげなんだとか。もちろん一日でペロリといただきました(^^)v（笑）。

　そして今晩の晩ご飯。今晩は夕方からホームヘルパーさんが夕食を作りに来てくれる日なので
今晩はこんなものを作ってもらうことにしました。炊きたてのご飯、ギョウザ１２個、ミニ豆腐を用いて作った冷ややっこ、生野菜サラダ、きんぴらごぼう、サバの味噌煮、そしてソーセージともやし玉ねぎその他で作った野菜炒め(^^)。

在勤生活１３７２日目

　今日は夕方、地元へ食料品の買い出しに行っていたのですが、そこから帰ってきて晩ご飯をテキトーに食べて、
疲れていたのでそのままベッドの上へゴロンしたら、そのまま１２時近くまで眠りこけていました（笑）(^^;。あ～あ…。
しかも明日はお仕事休暇をいただいている日なので、このブログもお休みの日。…１週間の最後がこういう形になるって相変わらずというか、我ながら「しまり」がないよなぁとorz。