先週末、ネットに繋げられなくなったおかげで休日、寮に居ても大幅にやる事がなくなってしまいました。
そのためか、この間の３連休は昼間グーグー昼寝してしまったおかげで現在完全に昼夜が逆転しているような状態です。
しかし平日は当然日中に各種訓練がガンガン入っているわけで寝られるわけもなく、
かといって夜は自分の体が昼夜逆転現象を起こしていてあんまり連続して眠れません。例えどんなに体が疲れていてもです。
おかげで近頃少々寝不足気味なんですよね……ま、完全に自業自得なのですが（汗）。
しかもこんな状態の時に限って日々の訓練予定が
バンバン入っていたりするんだよなぁ。正直、これを書いている午前８時３０分現在もちょっと眠いです。昨晩はその前の晩よりは多少は眠れましたけど。
■本日の朝食のメニュー
昨日は寒い上にみぞれ混じりの最悪のお天気でした。寒いのはまだ我慢できるんだけど
雨や雪が降るってのはどうにもならないですね、今の自分にとっては。
今日も相変わらず寒そうなのですが、せめて雨だけは降らないで欲しいんだけど……でも何か夜中雨が降っていたような音がしてたからなぁ。
とりあえず午前８時３０分現在、雨は降っていないみたいだけど何か今日も全体的には天気あんまり良くないんだろうな、きっと。
ま、お天道様のご機嫌に関しては自分の力ではもうどうしようもないので
とりあえず自分は朝メシでも食って力を蓄えておきます（苦笑）。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、さといもと長ネギの味噌汁、がんもと生揚げの煮物、キャベツのおかかあえ、あかがいの佃煮、そしていつもの牛乳。
■１、２コマ目（09:00-11:00） プレクストーク
１、２コマ目はプレクストーク。今日は前回の訓練に引き続きラジオやテレビとケーブルで繋いでの
インライン録音の方法、そしてプレクストークに外部マイクを取り付けての録音方法、そしてプレクストークの中に溜め込んでいた音楽などのデータを
ＣＤ－ＲやＣＤ－ＲＷに焼き付ける方法などを教えてもらいました。
ちなみにこのプレクストークではこんな感じで普通の音楽ＣＤからＣＤ－ＲやＲＷに焼き付ける事もできるんですけど
問題なのはその焼き付ける際にしようするＣＤドライブの処理速度。
今日実際にやってみたのですが、正確な処理速度は分からないですけどだいたい倍速からヘタしたら等倍
ぐらいなんですよね。ちなみにこのプレクストーク、ＵＳＢケーブルを使えば
パソコンとも簡単に接続してデータのやり取りができるので、ディスクメディアへの書き込みがこんなに遅いのなら
正直自分はバックアップを取るためにプレクストークでこの機能は利用しない可能性が高いですね。
使うとしたら必要なデータをどうしてもＣＤメディアで誰かに渡す必要がある時ぐらいなんじゃないかな～。
それに自分みたいな『目の見えない』人間にとってＣＤに限らず、所有している物の管理というのは結構しんどいんですよね。
常にどこに何があるのかだとか整理整頓をしておかないといけないわけだし、気がつくとすぐ物が噴出している事なんてザラだったりしますからね。
自分もついこの間８ＧＢのＵＳＢメモリをいつの間にか噴出してしまいましたし（涙）。
■本日の昼食のメニュー
昨日、今日の記事を読んでもらえれば分かるかと思うのですが、今週は昨日と今日が訓練がビッシリ入っているハードスケジュールな日なんですよね。
そして今日はお昼を食べてからがハードな日程の本番です。お昼を食べてすぐ点字訓練で頭脳労働をした後
昨日に引き続き３コマ続きで歩行訓練です。まぁでも雨降っていないのがまだ救いといえば救いなのですが。
でも外は相変わらず寒いんだろうなぁ。
ま、とりあえずお昼ごはんはしっかり食べておきます。今日の午後の訓練予定は本当にハードだし。
で、今日はこんな感じのお昼ご飯でした。白いご飯、豚のしょうが焼き、茄子と玉ねぎの味噌汁、根菜煮、そしてほうれん草のからしあえ。
■４コマ目（13:00-14:00） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日は点字で書かれた医学の本を読まされました。
ちなみに自分はそういう方向の進路へ進むつもりはないので直接的には関係ないのですが、ここの訓練施設には理学教育、通称理教、
いわゆるあんまマッサージや針治療の資格を得るための教育課程も併設されているので、そういった進路へ進んで勉強をする場合、
上で挙げたような医学関係や人体の仕組みなんかが記されている教科書を使う必要が出てくるわけです。でも問題なのはその教科書が全部点字で書かれているって事なんですよね。
ただでさえ点字を読むのは慣れるまで正直大変なんですよ。それがさらに訳の分からない医学用語をその点字で解読しなければならないんですからねぇ。
正直、自分は『こういう方向の進路』を希望しなくて良かったと今日ほど実感した日はないですね。今日やったような医学用語の書かれた点字の教科書を読むなんて
自分には絶対無理だと思いましたし。
■５、６、７コマ目（14:00-17:00） 歩行の訓練
５、６、７コマ目は歩行の訓練。今日は先週主にやっていたような住宅街の路地を歩く練習をしました。
前述のように今日は昨日のように雨は降ってなかったんですけど、代わりに今日は風が強かったですね。
特に向かい風方向に向かって歩こうとする時は中々前に進まない進まない。それに３時間枠の歩行訓練は
ハッキリ言って疲れますね。訓練が終わった後は、正直しばらくもう腰がまともに立たないというか。
本当にまともに立って歩けないんですよ、これが。非常に情けないですけど。
しかも今日も３時間弱冬の寒空に身体を晒していたせいで体がすっかり冷えてしまったようです。
おかげで何だか体調もあんまりよろしくないような……こんな日はさっさとお風呂に入って体を温めたいところなのですが
ここの施設の大浴場は、自室から結構遠いので体の疲労が溜まっているとお風呂に入るのも結構一苦労でそう簡単な話でもないんですよね。
しかもそろそろ晩ご飯の時間だからもう今から（午後５時３０分）お風呂に入ってしまうと
晩御飯が食堂で食べられなくなってしまいます。まぁ別に部屋に食い物があれば最悪それでもいいんですけど、
現在自分の部屋にはロクな食べ物はないですからねぇ……お腹に溜まりそうなものといえばお米とゆでる前のパスタくらいしか無さそうだし。
■本日の夕食のメニュー
今日もとても疲れました。というかお昼を食べた時点で『ある程度』予想していた通り
もう正直ただ立って歩くのもちょっとツラい状態です。今日こそはしっかりと睡眠を取って体力の回復を
計りたいところなのですが……最近は本当に夜眠れないからなぁ。一体どういうことになるやら。
ま、とりあえず晩ご飯だけはしっかり食べておきますわ。これを逃すと朝まではまともなメシにありつけないわけだし。
それから今日はいつも以上にゆっくりお風呂に入ってさっさと眠る事にします。本当に何だか体の調子がおかしくなってきたし。
で、今晩の晩ご飯。今晩はメインにビーフシチュー、副菜にごぼうサラダ、そしてデザートにりんごというものでした。
そのためか、この間の３連休は昼間グーグー昼寝してしまったおかげで現在完全に昼夜が逆転しているような状態です。
しかし平日は当然日中に各種訓練がガンガン入っているわけで寝られるわけもなく、
かといって夜は自分の体が昼夜逆転現象を起こしていてあんまり連続して眠れません。例えどんなに体が疲れていてもです。
おかげで近頃少々寝不足気味なんですよね……ま、完全に自業自得なのですが（汗）。
しかもこんな状態の時に限って日々の訓練予定が
バンバン入っていたりするんだよなぁ。正直、これを書いている午前８時３０分現在もちょっと眠いです。昨晩はその前の晩よりは多少は眠れましたけど。
■本日の朝食のメニュー
昨日は寒い上にみぞれ混じりの最悪のお天気でした。寒いのはまだ我慢できるんだけど
雨や雪が降るってのはどうにもならないですね、今の自分にとっては。
今日も相変わらず寒そうなのですが、せめて雨だけは降らないで欲しいんだけど……でも何か夜中雨が降っていたような音がしてたからなぁ。
とりあえず午前８時３０分現在、雨は降っていないみたいだけど何か今日も全体的には天気あんまり良くないんだろうな、きっと。
ま、お天道様のご機嫌に関しては自分の力ではもうどうしようもないので
とりあえず自分は朝メシでも食って力を蓄えておきます（苦笑）。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、さといもと長ネギの味噌汁、がんもと生揚げの煮物、キャベツのおかかあえ、あかがいの佃煮、そしていつもの牛乳。
■１、２コマ目（09:00-11:00） プレクストーク
１、２コマ目はプレクストーク。今日は前回の訓練に引き続きラジオやテレビとケーブルで繋いでの
インライン録音の方法、そしてプレクストークに外部マイクを取り付けての録音方法、そしてプレクストークの中に溜め込んでいた音楽などのデータを
ＣＤ－ＲやＣＤ－ＲＷに焼き付ける方法などを教えてもらいました。
ちなみにこのプレクストークではこんな感じで普通の音楽ＣＤからＣＤ－ＲやＲＷに焼き付ける事もできるんですけど
問題なのはその焼き付ける際にしようするＣＤドライブの処理速度。
今日実際にやってみたのですが、正確な処理速度は分からないですけどだいたい倍速からヘタしたら等倍
ぐらいなんですよね。ちなみにこのプレクストーク、ＵＳＢケーブルを使えば
パソコンとも簡単に接続してデータのやり取りができるので、ディスクメディアへの書き込みがこんなに遅いのなら
正直自分はバックアップを取るためにプレクストークでこの機能は利用しない可能性が高いですね。
使うとしたら必要なデータをどうしてもＣＤメディアで誰かに渡す必要がある時ぐらいなんじゃないかな～。
それに自分みたいな『目の見えない』人間にとってＣＤに限らず、所有している物の管理というのは結構しんどいんですよね。
常にどこに何があるのかだとか整理整頓をしておかないといけないわけだし、気がつくとすぐ物が噴出している事なんてザラだったりしますからね。
自分もついこの間８ＧＢのＵＳＢメモリをいつの間にか噴出してしまいましたし（涙）。
■本日の昼食のメニュー
昨日、今日の記事を読んでもらえれば分かるかと思うのですが、今週は昨日と今日が訓練がビッシリ入っているハードスケジュールな日なんですよね。
そして今日はお昼を食べてからがハードな日程の本番です。お昼を食べてすぐ点字訓練で頭脳労働をした後
昨日に引き続き３コマ続きで歩行訓練です。まぁでも雨降っていないのがまだ救いといえば救いなのですが。
でも外は相変わらず寒いんだろうなぁ。
ま、とりあえずお昼ごはんはしっかり食べておきます。今日の午後の訓練予定は本当にハードだし。
で、今日はこんな感じのお昼ご飯でした。白いご飯、豚のしょうが焼き、茄子と玉ねぎの味噌汁、根菜煮、そしてほうれん草のからしあえ。
■４コマ目（13:00-14:00） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日は点字で書かれた医学の本を読まされました。
ちなみに自分はそういう方向の進路へ進むつもりはないので直接的には関係ないのですが、ここの訓練施設には理学教育、通称理教、
いわゆるあんまマッサージや針治療の資格を得るための教育課程も併設されているので、そういった進路へ進んで勉強をする場合、
上で挙げたような医学関係や人体の仕組みなんかが記されている教科書を使う必要が出てくるわけです。でも問題なのはその教科書が全部点字で書かれているって事なんですよね。
ただでさえ点字を読むのは慣れるまで正直大変なんですよ。それがさらに訳の分からない医学用語をその点字で解読しなければならないんですからねぇ。
正直、自分は『こういう方向の進路』を希望しなくて良かったと今日ほど実感した日はないですね。今日やったような医学用語の書かれた点字の教科書を読むなんて
自分には絶対無理だと思いましたし。
■５、６、７コマ目（14:00-17:00） 歩行の訓練
５、６、７コマ目は歩行の訓練。今日は先週主にやっていたような住宅街の路地を歩く練習をしました。
前述のように今日は昨日のように雨は降ってなかったんですけど、代わりに今日は風が強かったですね。
特に向かい風方向に向かって歩こうとする時は中々前に進まない進まない。それに３時間枠の歩行訓練は
ハッキリ言って疲れますね。訓練が終わった後は、正直しばらくもう腰がまともに立たないというか。
本当にまともに立って歩けないんですよ、これが。非常に情けないですけど。
しかも今日も３時間弱冬の寒空に身体を晒していたせいで体がすっかり冷えてしまったようです。
おかげで何だか体調もあんまりよろしくないような……こんな日はさっさとお風呂に入って体を温めたいところなのですが
ここの施設の大浴場は、自室から結構遠いので体の疲労が溜まっているとお風呂に入るのも結構一苦労でそう簡単な話でもないんですよね。
しかもそろそろ晩ご飯の時間だからもう今から（午後５時３０分）お風呂に入ってしまうと
晩御飯が食堂で食べられなくなってしまいます。まぁ別に部屋に食い物があれば最悪それでもいいんですけど、
現在自分の部屋にはロクな食べ物はないですからねぇ……お腹に溜まりそうなものといえばお米とゆでる前のパスタくらいしか無さそうだし。
■本日の夕食のメニュー
今日もとても疲れました。というかお昼を食べた時点で『ある程度』予想していた通り
もう正直ただ立って歩くのもちょっとツラい状態です。今日こそはしっかりと睡眠を取って体力の回復を
計りたいところなのですが……最近は本当に夜眠れないからなぁ。一体どういうことになるやら。
ま、とりあえず晩ご飯だけはしっかり食べておきますわ。これを逃すと朝まではまともなメシにありつけないわけだし。
それから今日はいつも以上にゆっくりお風呂に入ってさっさと眠る事にします。本当に何だか体の調子がおかしくなってきたし。
で、今晩の晩ご飯。今晩はメインにビーフシチュー、副菜にごぼうサラダ、そしてデザートにりんごというものでした。
