単身生活３９日目

　突然ですが、このブログのトータルの述べ訪問者数が気が付いたら１００００を超えていました（！！）。
このブログを開設（正確には旧サイトからの移転）したのが今年の５月末のことでしたから、それから半年足らずで述べ訪問者数がそれだけの数に達したというわけです。…でもよく考えたらこれって物凄い数のような気が。
まぁ、あくまで『述べ　人数』だとはいえ、それだけの人がこんな内容の乏しい、ダラダラと脱力感満載のブログを見に来てくれていた－。そう思ってしまうと、ホント身が引き締まりますね、改めて。
元々、今年の７月まで入所していた国リハ（後半１年は職リハ）での訓練生活の様子を記録しておくため始めたこのブログ。
当然、その国リハを修了した後はこのブログも辞めるつもりでした。それが様々な事情が絡み合って気が付いたらダラダラと続いてしまい、いつの間にやらブログ解説からそろそろ２年半が経とうとしています。
さすがにここまで続くとちょっと感慨深いものがありますね。このブログそのものに愛着も湧いてきましたし。
それにここまで続くともう、簡単には止められないだろうな、きっと。今、このブログの記事は週５くらいのペースで更新していますけど、
ブログの更新が３日ないと正直ちょっと落ち着かない部分がありますからね（苦笑）、いや、冗談抜きに。それに現在無職の自分にとっては、ある種ライフワークのようになっている所もありますし。
…まぁ、ようするに何が言いたいのかというと、当ブログの読者の方々、これからも変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたしますm(_ _)M　ということです。

■今日の午前中にしていたこと
　昨日は妙に寒かったよなぁ、せっかくの日曜日なのに－。なんて感じていたら、今日ガイドヘルパーさんと話していて、実はそうでもなかったということが判明。
…やっぱずっと一日家に引きこもっている方が返って寒いと感じてしまうんですかねぇ。ところで昨日の夜から、Waveファイルを編集するためのフリーソフトをずっと探していました。
犬も歩けば棒に当たるがごとく、この手のフリーソフトは探せばいくらでも見つかるんですけど、『視覚障碍者が音声の案内で無理なく使える』というしばりを付け加えると
途端に見つからないんですよね。昨日の夜からこの手のフリーソフト、３、４つくらいは使ってみてるんですけど、そのどれもが自分のような視覚障碍者には使うのが難しいソフトばかり。中にはソフトのインストーラをちゃんと読み上げてくれないので門前払い、というものもありました（泣）。
というか少し前まで使っていた、ＸＰが載せられていたＰＣではWaveファイルを選択して右クリック（アプリケーションキー）を押すと、その中に『記録』というコマンドが出てきて
自分のような視覚障碍者でも割と簡単にWaveファイルを編集できたのですが……今思うと、あれは一体何でだったのかなぁ。少し前まで使っていたＸＰ機には、とりあえず自分が使えそうなフリーソフトを手当たり次第入れていたので
その中の１つに自分の知らない間に『そういう働きをしてくれるフリーソフト』が混ざっていたのかなぁ……まぁ詳しいことはよく分かりません（汗）。
ともかく何課、Waveファイルを編集するための、視覚障碍者でも比較的無理なく扱えるフリーソフトってないですかねぇ。ちなみに、現在の段階までで自分が試して×だったフリーソフトは
以下の４つなんですけど……誰かいいの知っている人がいたらコメント欄か自分宛てまでメールをよろしくです。m(_ _)m

SoundEngine
Free Audio Dub
Wave Editor
Slice Audio File Splitter

　さて、話は変わって今日午前中にしていたこと。今日の午前中は実は色々な所に買い物や手続きに行っていました、珍しく。
まず午前１０時に自宅を出発した後は、すぐ近くの１００円ショップまでお茶を入れる時に使うきゅうすを買いに行っていました。最近本当に急に冷え込んできたので、急に熱い緑茶が飲みたくなってきて…。
で、それから次は駅前の区民センター（いわゆる区役所の分所）まで医療費の戻し分を貰うための手続きをしに行っていました。どうも役所というのは月曜日が一番混雑するらしく、朝１０時台だってのに人がやたらいっぱいいましたね。
そして最後は、昼メシを購入しにその区民センターの近くにあるマックへ。ちなみに購入したのは、ＫＢＱ（３５０円）とかいう、恐らく韓国風に調理した牛肉が挟んであるハンバーガー１個と例のごとくタダ券でもらってきたホットコーヒー１つ。
そろそろ冷え込んできましたし、ホットコーヒーが美味しく感じる季節ですねぇ……ズズズズ…。

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼ご飯は、上で触れているマックで手に入れてきたＫＢＱとホットコーヒー１つ。
ところで最近は、外を１時間程度歩いてきたくらいでは汗一つかかなくなりましたね、少し前までは外を歩く度に汗を大量生産していたこの自分が。
まぁ、おかげでだいぶ毎日快適に過ごしやすくはなりましたけどね。やはり自分は寒い季節の方が明らかに調子がいいみたいです。

　ところで今日の午後は特に何をするでもなく、いつものようにネットのニュース記事を閲覧していたり
毎週ラディッシュぼーやから送られてくる食糧品を整理していたり、相変わらずWaveファイルを編集するためのフリーソフトの研究をしていたりしていました。
ところでWaveファイルの編集に使うフリーソフトについて。上に挙げたソフトは『目の見えない自分には使うのがちょっと厳しい』と書きましたけど、
実は『Wave Editor』についてはもう少し、あと一歩の段階まではいっているんですよ。ソフトのインストールも普通にできましたし（音声の案内でＰＣを利用していると、これすらちゃんとできないことが本当に結構ある）
ソフト自体も起ち上げてみてとりあえず一通りは動かせそうでした。あとは編集する範囲をマウスでドラッグする－。という作業を、キーボードでやろうとした場合どういう風に置き換えたらできるようになるのか？という部分だけなんですけどねぇ……まぁこの『マウスでドラッグする』という部分が
実はキーボードに置き換えて作業をしようとした場合、一番の難関ではあるのですが……やはり誰か、知っている神様がいたらどうかお告げを与えてくださいませ（苦笑）。

　で、そんなこんなで今晩の夕食。今晩はホームヘルパーさんが来てくれる日なので、夕食もいつもより当然質量ともに豪華♪
んで今晩の夕食はこんなものを食べていました。白いご飯、アジの開き、肉じゃが、湯豆腐、そしてトマトとレタスとキャベツのサラダ。

単身生活３８日目

■今日の午前中にしていたこと
　今日は朝から一日中何も予定がない一日。なのでいつも朝セットしている目覚まし時計もセットしないで昨晩は就寝。
…すると当然のごとく朝寝坊（苦笑）。今朝、というか今日は目覚めたらもう午前１０時になろうとしていました（汗）。
今日はそんな状態から一日の活動を開始。まずいっぱい眠った後で汗まみれになっていた服を着替えて、その服をすぐ洗濯機にブチこんでから洗濯機と乾燥機を回しました。
ところでウチの洗濯機は、ドラム式で洗濯機と乾燥機が一緒になっているタイプなんですけど、
こういうドラム式のタイプの場合、乾燥機は１週間に１回くらいは回しておいた方がいいという話を誰かに聞いた覚えがあります。理由としては、そのくらいの周期で乾燥機を回しておいた方がドラムの中の湿り気が適当に乾いていいのだとか。
でも本当のところはどうなんですかね？このあたりの情報、詳しく知っている人がいたら教えていただきたいところです。

　で、洗濯機をセットし始めた後は朝ご飯。でも今朝は朝起床したのが超遅かったので（汗）
もう『いつもの』感じで朝メシを用意するのはやめ、もう本当に軽く食べるくらいにして、その後の昼食の時にガッツリ食べることにしました。
というわけで今朝の朝食（？）は少し前に近くのミニスーパーで買っておいたスティック状のカフェオレの元で作ったカフェオレ１杯。…今日はおそらく、一日中自宅から出ない日になると思うし、朝メシ（？）はこの程度で充分です。
それにしても久しぶりに飲むカフェオレは実に美味しく感じますわ。例えスティック状のインスタントの商品でも…。

■今日の午後にしていたこと
　今日の昼メシは、昼食を用意する際にちょっと実験。テーマは、タジン鍋でパスタを作ろうとするといったいどうなるのか？－。
というわけで今日の昼メシのパスタ（１人前）はタジン鍋で作ってみました。まずタジン鍋の中に水２００ｇを入れ、その中に塩を適当に振り掛ける。
そしてパスタ１人前（２００ｇ）をタジン鍋の中に入れて、鍋の蓋を閉めて電子レンジの中へ。ここで試案のしどころなのは、タジン鍋を加熱する時間。
とりあえず７００Ｗで１２、３分程度が適当かな。ま、とりあえずやってみっぺ。失敗してもどうせ食べて犠牲になるのは自分だけなんだし（笑）。
そんなわけで電子レンジでさっそく加熱。『♪でっきるかな、でっきるかな、ハテハテフム～』と懐かしのＮＨＫ『できるかな』のテーマを頭の中で流しつつ出来上がりを待つこと１３分。
そういえば『できるかな』のテーマってyoutubeにあるんかな？－。とふと思ってしまったので、ちょいと探してみることに。
そしたらやっぱりありましたよ。それもかなり状態のいいヤツが。こちらのリンクをクリックすると『できるかな』のテーマが流れてくるので、久しぶりに聴きたい人はどうぞ。
また、ついでにできるかなのwikipediaも貼っておくので、こちらも興味のある人は合わせてどうぞ。

　何て言っていたら『チーン！』－。と、電子レンジの加熱が終了。とりあえずタジン鍋をなべつかみで慎重に取り出し
鍋の蓋を開け……あ、開けない！？（苦笑）どうやら鍋を加熱しすぎてしまい、さらに鍋の中に入れていた水２００ｍｌがレンジの加熱で全て干上がってしまったため（笑）
どうやらその干上がってしまった水だったものの水蒸気が、鍋の本体と蓋部分とを軽く接着してしまった……のかな？まぁ正直よくわかりません（汗）。
まぁともかく、何とか鍋の蓋を開けてみて中でゆでていた（はずの）パスタがどうなっているのかを早速確認してみることに。
……まぁ結論からいうと見事に大失敗だったんですけどね（苦笑）。とりあえずゆで上がっていたことはゆで上がっていたみたいなのですが、どうやらレンジでの加熱時間が長すぎたらしく、
ゆで上がっていた（はずの）パスタが柔らかく絡まるどころか、カチコチに固まってしまって何だか一部ベビースターラーメンのような状態になっていました（笑）。…まぁせめてもの救いだったのは、味の方はそれなりに『食べられるもの』だったということですかね。もちろん人に出せるような代物なんかじゃありませんでしたけど（苦笑）。
でも今回、タジン鍋でパスタを作ってみて、とりあえず水の下限とレンジでの加熱時間をもうちょっと何とかすれば、もう少しまともなパスタができそうな気はしました。
次は水をもうちょっと増やして、レンジでの加熱時間を８分程度にして、再び実験を続けてみたいと思います。…まだ続けるのかよ、って感じですかね（笑）。
でも、こういう実験も結構面白いもんですけどね。ある意味、一人暮らしの醍醐味のような気もするのですが、個人的には。

　で、午後は特にここに書くようなトピックも無かったので（苦笑）早速今晩の夕食のご紹介。
今日の昼メシは不慮の事故（違）のせいでまともなものが食べられなかったので、夕食くらいはせめてまともな食べ物を－。ということで、チョイスしたのがチャーハン。
…何課、最近チャーハンばっか作っているな。まぁそれはいいとして、この間はチャーハンに醤油を入れるのを忘れていた－。まぁ正確には醤油を入れたつもりが、ちゃんと入っていなかった残念なチャーハンを食べるハメになってしまったため（泣）
今回はキチンと醤油を入れてご飯を炒めるように心がけて、と。ちなみに今回の材料はご飯１合、玉子１個、にんじん１／３本、小さい玉ねぎ１個、ピーマン１個、そしてソーセージを５、６本。
そして今晩は珍しくデザートを用意。用意したのは、近頃このブログの一部で密かに話題になっている（？）『北海道ミルクレープ』。
もちろんこれを一人占めでモグモグと。誰かに『よこせ！』と散々言われ続けても『サイテー！』と罵られてもモグモグと。

単身生活３７日目

■今日の午前中にしていたこと
　昨晩はかなり疲れた状態でプレゼンをした大学から帰宅したせいか、帰宅してお風呂に入った後はぐっすりと眠ることができました。
やはりちゃんと睡眠を取るためには、キチンと規則正しい生活を送ることが大切ということですな。…何を今更、という感じですが（苦笑）。
そんなわけで昨晩は珍しく連続６時間ほど眠ることができて、非常にたっぷり眠った感を感じることができましたね。

　で、今朝ももちろんいつもの朝のルーチンをこなし（もう書くのが面倒なので省略）
その後は午前８時前くらいから１時間半ほどインターネットで調べものとブログ記事の作成。
あ、ちなみに今週末もＰＣでファイルを加工する関係の記事を１本ＵＰする予定。特に携帯電話で色々いじくる方々には
中々興味深い内容になっていると思います。そちらの方もぜひご一読を。m(_ _)m

　そんで、今日の午前中は午前１０時からガイドヘルパーさんと１時間ほど最寄駅の周りをブラブラと散歩。今日は散歩している間に
近くのミニスーパーでキュウリと２００ｍｌくらいの小さな牛乳、そしてお昼ご飯用にマックでハンバーガー３個とアイスコーヒーを手に入れてきました。…コーヒーはもちろんタダ券を使って（笑）。
ちなみに今日購入した、キュウリは１本３９円でした。その値段を聞いた時は、隣にいたガイドヘルパーさんと一緒になって『おおおぉ！？これメチャクチャ安くないですか？』と驚嘆の声を上げていました。
…何だか最近、言っていることが益々主婦化してきていると感じます、我ながら（苦笑）。いやぁ、でも今日のキュウリ、本当に安かったんだもん♪

■今日の午後にしていたこと
　今日の午後は昼メシに午前中に買ってきたハンバーガーとコーヒーを頂きつつ、その後はネットを使って
いつものように夕刊紙のニュース記事をチェック。それと今日の午後３時からは、個人的に毎年注目している
プロ野球のドラフト会議があったのでそちらの結果もチェック。で、その後はドラマ『相棒』season7の１話分を観たりして、昨日とは打って変わってのんびりと過ごしていました。
…もちろんお昼寝も忘れずにしっかりとしておきましたよ（笑）。寝る子は育つってね♪…でももう、この歳（３３）では横にしか育たなそうですけど（苦笑）。

　そして今晩の夕食。今晩は夕方６時３０分からホームヘルパーさんがやってきてくれる日なので、夕食もとっても豪華♪
で、今晩はこんなものを食べていました。白いご飯、カジキマグロ、ひき肉を１５０ｇ程度使ってハンバーグ２個、付け合わせに小さな目玉焼き、そしてトマトとレタスとキュウリのサラダ。

単身生活３６日目

■今日の午前中にしていたこと
　今日は午後から大学のとあるゼミで大学生５０人程度を前に、それなりにキチンとおしゃべりをしなければいけない日。生
そんなわけで今日の午前中は、そこに向けて一応準備みたいなことはしていました。
…と言っても実は１回だけ、通して自分の自己紹介などのプレゼンテーション→Excelを使ってのデモンストレーションの流れをやって内容を確認しただけなのですが（汗）。…昨日も書きましたが、もう後は出たとこ勝負です。

　なのでこんな日こそ午前中は、リラックスするためにいつものように朝ご飯を食べいつものように洗濯機を回し
いつものように昼寝をする、と。…こんな日でも昼寝するんかい！という感じですが、我ながら（苦笑）。

　ちなみに今日はお昼の１２時３５分頃に自宅を出る予定なので、それに時間を合わせてお昼ご飯もちょっと早めに食べることにしました。
そして今日のお昼ご飯は冷凍食品の焼きおにぎり２個。…我ながらわびしい昼メシだよなぁ…。

■今日の午後にしていたこと
　上で書いているように今日はお昼の１２時３５分頃に自宅を出発して、自宅に一番近い最寄の駅まで歩いてとぼとぼと。
そして午後１時８分、都営大江戸線に乗って今日の目的地である東京都心の中心部、飯田橋駅までゴー！
にしても飯田橋の駅は意外と遠い。でも何より、大江戸線の飯田橋駅から外の出口までの道のりはホント遠い遠い（泣）。
正直、あれだけの距離を歩かされるのであれば、ウチ（自宅）から最寄りの駅まで歩いて行く方が全然近いんじゃないのか？－。何課そんな気がしていました。何課飯田橋駅の端から端までを歩かされた気分です（涙）。

　そんなこんなで地味に体力を消耗しつつ（苦笑）午後２時３０分頃、タクシーにて今日大学生を前にしゃべる予定の大学に到着。
そして午後３時１０分頃からいよいよ本番。まず、今回自分を大学に来るように仕向けてきた先生から４０分程度話をし、その後はいよいよ自分の番。
で、今回自分んは大学生を前に何を話したのかというと、だいたい↓のようなことを２０分程度にしてしゃべっていました。

・自分の簡単な自己紹介
・自分のこれまで歩んできた経歴の概略と自分の病気のこと、自分のこれからの目標のことなど
・職リハで実際どのような訓練をしてきたのか、Excelを使ったデモンストレーションを交えながら説明。

　…実はこの内容、今年２月２日にやっていた受入準備講座の内容とあんまり変わっていなかったりします（苦笑）。
まぁ、今回ここで話した内容はこの『受入準備講座』で話した内容をベースにして、今回大学生にしゃべるために少しアレンジを加えデモンストレーションの部分をさらに簡略化して（笑）
しゃべる内容を考えました。で、今回含めて多数の聴衆を前に２度ほどデモンストレーションをやってみて気が付いたことが１つ。
Excelを使ってデモンストレーションをやる際にはやっぱりピボットテーブルはかなり受けがいいなと（笑）。まぁピボットテーブルはビジュアル的に見栄えがしますし、作業をしている感じが一番分かりやすいですからねぇ…。
今後、今回のような似たような話が持ちかけられてきた場合、やっぱりピボットテーブルは外せない要素になりそうです。

　で、それが終わった後は、今回のゼミの講座を主催していた先生やスタッフ、大学の教授の何人かと数人で飯田橋駅近く、神楽坂にあるイタリアレストランへピザを食べに行くことに。
それにしても久しぶりにまともな『ピザ』を食べたような気がします（苦笑）。最近食べたピザといえば冷凍食品のものばかりだったからなぁ……（遠い目）。

　そしてそのピザを食べながらの打ち上げが終わった後は、手配していた介護タクシーに乗って自宅まで帰ることに。
いや～それにしても今回介護タクシーに乗って自宅まで帰ってきたのは初めてだったのですが、介護タクシーに乗って帰ってくるのは楽ですね♪当たり前といえば当たり前ですけど…。
ただ、今回１時間の利用でタクシー券を８２００円も取られてしまった……まぁタクシー券はまだまだ余ってはいますが
１回の利用でこんなにタクシー券を使うのであれば、そうそうガンガン利用するわけにはいかないよなぁ。

単身生活３５日目

■今日の午前中にしていたこと
　今朝も午前６時３０分頃起床していつものように朝ご飯を食べて－。なんていつもいつも書き始めていたら
『いつも書き始め方が変らないじゃん。何とかならないのかよ？』と一部から裏ルート（笑）でツッコミが入ったので、今日は少々工夫を。

　…今日もあまり目覚めがよくない朝。でも今朝はここ数日と違い、何だか天気がよさそうです。
そうだ、久しぶりに寝起きでまず部屋のカーテンを開けてみよう！そうすればたぶん柔らかな日差しが見え……ないんですよ、これが。何てったって全盲だから（涙）。
やっぱり人間慣れないことをしようとするとロクなことがないです。…この場合は自作自演かもしれないですけど（汗）。

　ところで今日の午前中は、午前１０時から久しぶりにガイドヘルパーさんと自宅の周りを散歩してきました。今日歩いてきたルートは、昨日本来は歩行訓練で訓練する予定だったルート。

そしてその帰りに、近くのマックでお昼ご飯を買って自宅に戻ってきました。ところで、今日は久しぶりに天気が良かったせいか、駅前の大通りはやたら人が多かったですね。
何課近くの小学生（恐らく低学年）が歩行遠足のような感じで歩いていたし。でも今日はホント、久しぶりにまさに『ポカポカ陽気』という感じでしたからね。１時間も外を歩いて自宅に戻ってきたら、もう汗ダクダクでしたよ（滝汗）。

■今日の午後にしていたこと
　今日のお昼ご飯は午前の散歩の時に買ってきたマック２個と、そのマックのクーポン券でタダで手に入れてきたアイスコーヒー。
やっぱり手元にある『無料』とつくものは上手く活用していかないとね♪ところで本日、マックで昼メシを手に入れてきた際にまた新しいクーポン券をもらってきました。
…きっとこうしてマックはじわじわとリピーターのお客さんを取り込んでいっているんだろうなぁ－。などと思いつつ、そうやって思っている自分自身が積極的にクーポン券を使ってしまい、まんまとマックの術中にハマっているという罠（笑）。

　で、今日の午後はお昼ご飯を食べた後、いつものようにテキトーにネットのニュース記事を閲覧した後は
明日大学のとあるゼミでしゃべる内容の最終的な確認をしていました。ただ正直、ここまでくるとあんまりじたばたしていてもしょうがないんですよね。もうやることはある程度やったし、あとは緊張しすぎないように、もう出たとこ勝負だと思っています。

　そして今晩の夕食。今晩は２日前に自分が作り置きしておいたチャーハン。…ただし作っている時に醤油を入れ忘れてしまったという、非常に残念なチャーハン（涙）。
昨日ホームヘルパーさんにも見てもらいましたが、恐らく見た目には『黄色い炒メシ』になっているはずです。こんなことは全盲の人間でなければ、まずあり得ない失敗です。…まぁネタとしては非常に面白いですけど（笑）。