今日は、実家の裏庭からみょうがをゲットしてきたので、「薬味ご飯」に
みょうがを炊き込むシンプルご飯とは違って、ひき肉やごぼうの旨みでコク旨です
おかわり必須の混ぜご飯
今夜も食べ過ぎちゃいました
今日のメニュー
鶏手羽元のさっぱり煮込み。 by なっち船長なすマヨポンきゅうりのゴマ酢和えピーマンの炒め煮（昨日の残り）薬味ご飯なすの浅漬け
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みょうがを炊き込むシンプルご飯とは違って、ひき肉やごぼうの旨みでコク旨です
おかわり必須の混ぜご飯
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とっても大好きです。
しかもおかずもたっぷりでヘルシー。
奥方にも参考にしてほしい～～～
秋の食べ物がおいしい季節になりました。これからも楽しみですが、私もダイエットしなければ・・・・（汗）
幸い食材がたっぷりあるので、消費に大忙し！
夏バテにならないまま、食欲の秋に突入してしまいました。
トトロパパの辞書には「ダイエット」の言葉はないようでお腹が益々成長中です。
先日の地域の運動会の演技で夫婦で風船割りに出ましたが、難なく割れました。
あのお腹でもいいこともありますね（笑）