久々の自転車練と秋？

なんだかんだで、一か月ぶりの自転車になってしまいました。

気温16℃　晴れ

いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。

前回より間が空いてしまったので脚が重い、体も重い(^_^;

森林公園赤川ダム

秋の空



色好きにはちと早いな



少しは



今日からジャパンカップウィーク、周回コース上にのぼり旗が立っていました・・・台風が来るんだけど大丈夫か？

来週末が、ジャパンカップサイクルロードレース、楽しみです。



ここにも秋、美味しいところは鳥さんのお腹の中かな。



そう、手の届くところにあけびです。



秋の花なのか、背丈以上あります。

走るほどに体が軽くなってきたのですが、仕事の呼びだしで2周回で帰宅(-_-)

少々物足りないですが、気持ちの良い日和でした。

走行距離　59km
ボトル　1.5本
SOYJOY　1本

おぼえ
夏の装備にウィンドブレーカ