皇居ランはかわパパにとってはダイエット。
アップダウンがあるからだろうか、結構体重が減るので、重くなった時には皇居ランをしている。
土日に食べすぎた。
今日はその調整。
ソニーのスマホ、エクスペリア1Vl持っていった。
思いついたところでパチリ。
夕暮れ時いい写真が撮れた。
夕暮れ時いい写真が撮れた。
気温が31度。
走り終わったら滝のような汗。
ランステで熱めにしたシャワーを浴びる。
痩せそう。（笑）
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