体重＋1.5キログラム

何故、思いつかなかった？

在宅メインになる以前は、81キロ台の前半であった。きちんと測ると、今朝は82.8kg。身体が重いぞ。

ここ3週間の腰痛。

スマホにMキヨのアプリを落とし、

定期的に割引クーポンを受け取っているのに、何故思いつかなかったのか。昨日、湿布を購入して患部に貼ると、痛みが半減している。単純な身体であるね。

コロナ前、職場が広いゆえ、毎日軽く1万歩超は歩いていた。在宅が増え、体重も増えた。

ウチで踊らなければダメかな。