タスパＤＥシャングリラ

古川へ行ったので、パスタでランチしました。



パンまで食べるとダブル炭水化物なので、同僚にプレゼントです。


粉チーズを多目にかけて、血糖値の急激上昇をカバーしました。

16時間断食で、今日のランチに備えました。

夕食は、糖質制限食にします。

ここまでしてるのに、脂肪君たちは強敵です。

勝率5割が続いてます。

藤井二冠の勝利8割が羨ましい。