腰痛だけにはなりたくない話。

「重い物を持ち上げるときにはヒザを使え」
若い頃、先輩に教えられたことがある。
「腰で持ち上げると、腰を痛めるぞ」
その先輩は腰痛持ちだった。
体験者は語るだ。



スイング前傾ではヒザもいっしょに曲げる。
永くゴルフを楽しむために必要なことだ。