今年最後のお参り

明日からは多くの人でにぎわうだろうと思って、今日、聖天様の本坊にお参りに行ってきました。
おかげで大晦日を迎えることができました。ありがとうございました、と。
思えば今年はここでたくさんの事を祈りました。
それが自分の心の支えにもなった気がします。



おそらく来年は自分にとって転機の年になると思います。
何があってもYesはYes,NoはNo.
自分の心に正直に生きていくつもりです。

みなさま
今年もお世話になりました。
良い年をお迎えください。

年末の大掃除で

本棚を整理してたらこんなのが出てきました。
一時期流行ったよね。動物占い。


ほぼ当たってます。
特に９番目。


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ゆずハチミツ茶の作り方

【材料】
ゆず１０個
はちみつ５０ｇ
砂糖大さじ２杯


【作り方】
まず、ゆずを洗ってへたを取ります。

６等分して種を全部とります。種を残すと、にが味が出ます。
容器にゆずを半分入れ、ハチミツをたらし、砂糖を振りかけます。
残りのゆずを入れ、同様にハチミツと砂糖を加えます。

落としぶた状にしてラップをかけ、上から重石をのせて冷蔵庫でひと晩寝かせます。

あとは搾り汁を適量ティーカップに入れて熱湯を注いでできあがり。

あっ、写真撮る前に飲んでしまった．．．。
明日また作ろう！

こってり派はハチミツ多め、さっぱり派は砂糖多めでどうぞ。
しぼった後の皮はネットに入れて湯船へ。


あったまりますよ。

 

堀澤麻衣子著「１日で感動的に声がよくなる！歌もうまくなる！」

この本でふたつわかったことがありました。

ひとつは丹田の位置を間違って覚えていたこと。
俗に「へそ下三寸」というから、丹田はお腹の表面にあるのかと思っていました。 

もうひとつは、腹式呼吸にはお腹を引っ込めて声を出すやり方とお腹を出して声を出すやり方のふた通りあるということ。 

参考になりました。

１日で感動的に声がよくなったかというと、そこまではいきませんでしたけどね。 

【送料無料】1日で感動的に声がよくなる！歌もうまくなる！！ [ 堀澤麻衣子 ] 価格：1,680円（税込、送料別）

タバコと放射能の共通点

タバコも放射能もガンになるのは同じこと。
毎年国内で２０万人がタバコのせいで病気になり、命を落としています。
ＪＴに製造物の責任はないのか。
これが自動車や家電だったらどれだけ社会からバッシングを浴びるかと思うと毎度のことながら世の不条理を思います。

朝日新聞デジタル：喫煙で寿命１０年縮まる　日英、日本人を６０年以上調査 - アピタル（医療・健康）