三味線各日３時間弾いてきました。
さすがにちょっと疲れました。
合間に、出店者の人たちの話を聞いて面白かったです。
一番印象に残ったのは木綿の編み物売ってた人。
自分の畑で綿花を栽培して、そこから綿をとって糸にして、染めて、手で編んで商品にして売ってました。
綿花から綿と種を分けるところとか、綿を糸にして巻いていくところとか実演してて
とても興味深かったです。
あと、手づくりの木製食器。
スプーンとかバターナイフとかフォークとか作ってた人。
シンプルだけどよく考えたデザインと、木目がきれいでした。
他には、盆栽や苔玉を売っている人（若者でした）
軽のワンボックスを改造してタイカレー売ってる人
いろんな人がいろんな事に興味を持ってやってるんですね。
好きなこと、夢中になっていることで商売ができて、
それで生活できたらすごく幸せなんだろうな。
4月25日（土）、26日の2日間、埼玉県熊谷市妻沼で「第16回熊谷妻沼手づくり市」が開催されます。朝9時から夕方3時半まで。
そこで三味線を弾かせてもらうことになりました。裏路地でBGM的にまったり弾いてます。時間があったらぜひ遊びに来てください。
基礎編が終わって、今週から実践編に入りました。
どんな食べ物が心の健康にいいのかを学習しました。
やたらとうなぎとさんまが出てきます。
ブレインフーズって知ってる？脳にいい食べ物のことなんだそうです。
その中でもDHA系！うなぎ、まぐろ、ぶり、さば、さんま...みんな大好き。
北海道の両親がなかなかボケないのはさんまのせいか。
これから一週間、何を食べたか記録して、気づいたこと、改善したいことを自分でまとめていきます。
今日で３日目です。いろいろ気づきがありました。
あ、
何を食べるかと同じくらい、どう食べるかが大事なんだって。
楽しみながらゆっくり味わって食べるようにしましょうってさ。
はーい。
休日にリラックスしたい。
でもなかなかうまくいかない。
もう２４時間３６５日体制で仕事やり続けたほうがいいんだろうか。
異動してまだ１年半でわからない事だらけ。
知らない事に答えを求められるのが一番しんどい。
逃げずに、がむしゃらに働いた方がいいのか
体や心がそれでもつのか
どうしたらいいのかよくわからないです
基礎編が終わったところで、コーチに電話をして、一緒に目標設定をしました。
トレーニング修了後に何ができるようになっていたいか。
何度も名前を呼び間違えられてテンション下がったんですけど、まあ、それは置いといて、
話し合いの結果、目標は、
「言いたいことを言い、やりたいことをやり、食べたいものを食べる」
となりました。
確かにそれができるようになればストレス減るわな。
