秋のマラソンシーズンになります。
日時:11月1日(日)AM9時
場所:阪神甲子園球場前スタート
奮ってエントリーしてください。
急に走ると危ないので、徐々に走る
練習をしておいて体調管理しておいて
ください。
タバコを吸う方は、この機会に
禁煙に挑戦しましょう。
またメタボ健診で指摘事項ある方は
適度な運動と食生活改善に努力しな
がらマラソン練習してください。
日時:11月1日(日)AM9時
場所:阪神甲子園球場前スタート
奮ってエントリーしてください。
急に走ると危ないので、徐々に走る
練習をしておいて体調管理しておいて
ください。
タバコを吸う方は、この機会に
禁煙に挑戦しましょう。
またメタボ健診で指摘事項ある方は
適度な運動と食生活改善に努力しな
がらマラソン練習してください。