昨日の夕景

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とうとうバナナもなくなり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アーモンドミルクも卵もなくなり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーとトレジョーに行った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクしてる人は８０％くらいかな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレジョーは入店人数制限してたので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　間隔を開けて外に並んでいたところ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクをしていないおばさんが咳をしながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後ろに並んでいたマスクをしていない若い女性二人に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ねー、なんで自分のエコバッグは持って来ないでくださいって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あそこに書いてるの？意味がわからないんだけど」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と聞くと、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ちょっとわたしたちもわからない」と答えていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　え。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マジでわからないんだろうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これにはすごーくびっくりした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

懐かしのスパゲティナポリタン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソーセージがハムになったけど（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土井善晴さんのレシピです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いやーまじうまい（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分でテキトーに作らなくてよかった（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっき、思い出した。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝地震があったのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだベッドの中にいたものの、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほとんど目を覚ましていたところに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミシミシッと。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仰天してまた飛び起きちゃった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　首に悪いったらありゃしない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　短かったけど、震度２か３かな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数週間前の地震の余震だって。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一昨日の夜も同程度の余震があったそうで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは気付かなかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか、不気味だなぁ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イエローストーンとの関連はないとか言ってるけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あの辺が大規模噴火したら北アメリカ大陸ほぼ絶滅だからね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま、そうなったらジタバタしても仕方がないわけで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とにかく今を生きるっきゃないっしょ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな、がんばろー！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の夕飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝起きたらまずベッドメイキングをして、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチンに行き猫に新しい水をあげて（餌は旦那）、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分もうがいをして水を飲んでから

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掃除をする（猫の毛が散らばってるから）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それからみんなのパープルスムージーを作り、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の分を飲んで歯を磨いて身支度したら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ZoomでZumbaを１時間。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終わったら今度は猫に邪魔されながらも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガを３０分から４５分やり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後はマットの上で瞑想、的なことをやる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後は洗濯をし始め、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブランチを食べながらNHKのニュースウォッチ９を観る。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ何日か、午後もなんだかんだバタバタしていて忙しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく体重計に乗ってないけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなものか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと前に一時的に減ったけど、たぶんまた少し増えた（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんぱんとか作っちゃってるし（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ステイホーム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は粗大ゴミの日。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普段だったらリサイクルショップに持って行くんだけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今は休業中なので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使わなくなった椅子や本棚など、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　道路脇に置いておいたら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴミ収集のトラックが来る前に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何人かが見に来て持って行ってくれた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰かが使ってくれるなら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが一番いい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半年に一度粗大ゴミの日があって、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありとあらゆる物が各家の道路脇に置かれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使えそうな物を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見に来た人がさっさと持って行くのは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お馴染みの光景。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は残ったゴミを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルドーザーみたいなので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がガーッと掴んで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう一台のトラックの荷台に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どさっと入れて持って行ってくれるという

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたいシステムです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕暮れ時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと腰の調子が良くない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原因はたぶんアレ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日、市のホームページ？の呼びかけで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後７時になったら自分の家の前やポーチで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「I will survive」の曲に合わせて踊りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってことだったんで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家の前は恥ずかしいから家の中でやったわけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たぶん、楽しくって調子に乗って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　激しめに踊ったせいでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の夜から

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「うー。ちょっとまずいかも」状態でして。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これじゃあ、　「I didn't survive」　じゃん（苦笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩けないとかじゃないけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前かがみになった時とか、あたたって。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日までに治んないかなあ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぐすん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

焼きたてマッシュポテト入りあんぱん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生地に全粒粉とマッシュポテトを入れるレシピで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作ってみた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インスタントポテトがなかったので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃがいも茹でてマッシュポテトから作ったことが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自慢のポイントです（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ、全粒粉もなくてわざわざ挽いたんだった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いろいろとめんどーなので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気合い入れないと作れない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やり始めると楽しいんだけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やり始めるまでがね（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　粒あんは森永の缶詰のやつ（ここは手を抜く。笑）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼きたてをハフハフ食べたら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふわふわもちもちですごく美味しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嬉しいな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は庭仕事もした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花壇の草取りは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまり必死にやり過ぎると腰にくるので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３分の１で止める（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちの小さな畑を耕すのは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主に旦那だけれど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年は自分もやってみるかー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という前向きな気持ちになっている（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鶏肉の照り焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yoshidaソースと水で、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２時間くらいグツグツ煮て、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に照りをつけます。

豆腐餃子の中華風スープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷凍してあった豆腐餃子で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中華風スープを作ったら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中身が溶け出して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どろーんとしてしまったけれど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それはそれでまた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったのでした（笑）

全粒粉のショートブレッドクッキー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tottoさんのレシピですが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンを焼いた残りの全粒粉を使い、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白練りゴマがなかったので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代わりにピーナッツバターを入れました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ、　豆乳の代わりにアーモンドミルクも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レシピ通りじゃなかったからか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味は普通（笑）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝、　ランニングに出かけようとした末息子が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自転車がない！」とガレージから戻り、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家は大パニックに。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おそらく昨夜、旦那と末息子がバイクライドから帰ってから、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガレージが自動的に閉まる２０分ほどの間に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二台とも何者かによって盗まれたようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　警察にリポートしましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こういうケースは９０％以上が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くに住む人の仕業なのだとか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だからと言って自転車が簡単に出てくるわけではない。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SNSとか、ポスターとか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんとか自転車を見つけ出そうと、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなでがんばってます（泣）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

玄関先の花

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鮮やかなピンク色に元気を貰える。

今日の夕飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　唐揚げだと、大喜びされる（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

蒼い時間

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はまぶた、というか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左目のすぐ上のところが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々ピクピクしてる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまーにあるので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その度に原因を調べるんだけどすぐ忘れる（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神的肉体的ストレスからなのだとか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃあ、今は世界中の人のまぶたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピクピクしてるんじゃないの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっき、鎌倉マダムが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うぐいすの声が入ってるビデオを送ってくれて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マジ癒されます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

シロザクラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は曇り。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペアブロッサムの花が開花しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝手にシロザクラと呼んでます（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咲きたては特にかわいい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家から２キロくらいの場所に、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巨大な屋内イベント施設があるのだけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡易ベッドや必要な医療器具などを運び入れて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　患者の受け入れ準備を整えている、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というニュースが報道されていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこが使われなくて済むといいけれど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緊迫感半端ない今日この頃です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕暮れの散歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜の８時。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ少し明るいが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　流石にこの時間に散歩する人はいない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうそろそろスーパーに行かなきゃなと思うけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正直あまり行きたくない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニュースによると、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アイダホ州在住の妊娠している３０代の女性が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーに行っただけなのにコロナウイルスに感染したらしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店内でものすごく気をつけていたけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクはしておらず（泣）、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後夫や他の子供たちにも感染してしまったと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まったく、　恐ろしい感染力。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん命を守りましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　星野源さんが歌うように

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「生きてまた会おう」！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久々のカレー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何ヶ月ぶりでしょうか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレーなど食べるのは。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりすぎて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煮る時に月桂樹の葉を入れるの忘れてしまった（笑）