今日の夕飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝起きたらまずベッドメイキングをして、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチンに行き猫に新しい水をあげて（餌は旦那）、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分もうがいをして水を飲んでから

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掃除をする（猫の毛が散らばってるから）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それからみんなのパープルスムージーを作り、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の分を飲んで歯を磨いて身支度したら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ZoomでZumbaを１時間。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終わったら今度は猫に邪魔されながらも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガを３０分から４５分やり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後はマットの上で瞑想、的なことをやる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後は洗濯をし始め、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブランチを食べながらNHKのニュースウォッチ９を観る。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ何日か、午後もなんだかんだバタバタしていて忙しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく体重計に乗ってないけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなものか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと前に一時的に減ったけど、たぶんまた少し増えた（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんぱんとか作っちゃってるし（笑）