ジョーの日記

米国での日々の生活を写真と言葉で綴ります。

今日の地球上の風景

2016-10-31 | 日記





         
                        日本で見る空より青色が濃いのは

                        ここが標高1300メートルだからかなあ。

                        今日はハロウィーン。

                        キャンディを準備して待ってます(笑)

    
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NASAの"EARTH FROM SPACE"ライブ映像

2016-10-31 | 日記




                    
                         今朝のニュースで

                         大西さんの地球帰還映像を観て、

                         もっと映像がないかなと

                         YouTubeで検索したら、

                         国際宇宙ステーションからの

                         24/7のライブ映像があり、

                         しばらく釘付けになった。

                         今、この瞬間に

                         地球は宇宙からこんな風に見えていて、

                         そしてわたしはその地球に存在しているという現実。

                         じっと映像を観ていると、

                         自然に涙が出てくる。

                         この美しい地球という星に、

                         今、この瞬間に不条理さと理不尽さの真っ只中にいる人は

                         自分の想像以上に多いと思う。

                         今日という日に家族がそばにいて、
              
                         十分食べるものがあって、
                   
                         暖かいベッドに眠れることに

                         感謝したい。

                         明日がどうなるかなんて誰にもわからない。

                         当たり前に思えることは

                         実は当たり前じゃないのだということを

                         忘れないで生きよう。

                         

                         

                         


                         
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昨日のオアフ島の風景

2016-10-31 | 日記





                         義理の息子が仕事でオアフ島へ

                         行ったんだとーーーっ

                         娘は仕事が忙しく、

                         一緒に行けなかったと悔しがってます。

                         そりゃそうだ(笑)

                         雨が降りそうな空模様ですね。

                           
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「僕が一番欲しかったもの」とミスターロジャースの言葉

2016-10-30 | 日記



                        



                        だいぶ前の曲だけれど、   

                        槇原敬之さんの

                        「僕が一番欲しかったもの」を聴いた。

                        あのように素直な心を

                        あのような自然な言葉に綴れるって

                        凄いな。

                        幸せってなんだろう?の問いかけに

                        優しく答えてくれるような

                        素敵な絵本ができそう。

                        昔、子供が小さい頃、

                        ミスターロジャースという子供番組の司会者が、

                        If you want to be truly happy,(あなたが本当に幸せを感じたいなら)

                        do something for someone else.(他の誰かのために何かをしてください)

                        と言っていたのを思い出した。

   
            


                       
                          
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秋。

2016-10-30 | 日記





                       ハロウィーンは明日だというのに、

                       ぽかぽかの暖かい日が続いている。

                       昨日はずいぶん身体が疲れたなあと感じていたら、

                       喉が痛くなり頭痛とともに目が覚めた。

                       末息子からうつった模様。

                       来週末はレースでちょっと遠出をするし、

                       その次の週は娘が帰って来るので

                       今のうちに治しておきたい。

                       といいつつ、

                       深呼吸して

                       どこかの誰かが書いてたように

                       ふにゃりと生きよう。

                       家の前のペアブロッサムの木の葉が赤くなってきた。

                       例年家の前の並木の中でいち早く紅葉するのに

                       今年は一番最後だった。

                       ちょっとのんびりしたのね(笑)

                       

                       

     
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2014年11月27日感謝祭のテーブル

2016-10-28 | 日記





                       写真を整理していて見つけた写真。

                       びっくりした。

                       感謝祭とはいえ、

                       こんなにたくさんの料理作ったんだわたし。

                       七面鳥も焼いて、

                       ポークリブも焼いて、

                       パンまで手作り。。。

                       やりすぎてたなあ、ホント。

                       楽しい半面、

                       必死なのでストレスフルだったのは確か。

                       まだ調子が悪くなる数ヶ月前だった。

                       その後帯状疱疹やら

                       喉の違和感やら

                       調子が悪くなっていったんだっけ。

                       原因はいろいろあるんだろうけれど。

                       今はもうこんなふうにはできない。

                       身体は素直だな。

                       バランスが崩れちゃって

                       なかなか思うようにはならないけど、

                       まあ焦らず、

                       ゆっくりとやっていこう。
       
                       

                       
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無題

2016-10-28 | 日記






                         末息子が風邪をひいて熱を出した。

                         歯の矯正の痛みもあるのでダブルパンチ(泣)

                         そんなわけで、

                         明日のマウンテンバイクレースは

                         参加できなくなった。

                         残念だけれど、

                         母さんちょっとホッとしている。

                         三つもスポーツやってて、

                         宿題はあるし、

                         アルバイトはあるし、

                         やり過ぎだっつーの。

                         たまには身体休めなくちゃね。

                         

                         
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夜にマフィンを焼くの巻

2016-10-27 | 日記





                      今日、歯の矯正の定期検診に行った末息子は

                      案の定また噛むことが困難になり、

                      (2、3日で慣れるけど)

                      何を食べさせるか?頭を悩ますことに。。。

                      明日のお弁当はサンドイッチにはできないので、

                      コストコのマフィンを持たせようかと思ったものの、

                      やっぱり市販のは甘いし栄養も大してないので、

                      バナナやオーツや全粒粉を入れて、

                      家で焼くことにした。

                      明日の朝ご飯はスムージーとオートミールと

                      スクランブルエッグかな。

                      ちなみに今晩は末息子だけ卵入りお粥。。。

                      明日の夜にはパスタ程度は食べられると思う。

                      

                      

                      

                      

                      
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早朝の空

2016-10-27 | 日記
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おさしみ昆布と大根と玉葱のサラダ

2016-10-26 | 日記


       


                         和風ドレッシングをかけて食べました。

                         大根がさっぱりしてて美味しい。

                         おさしみ昆布は今年の5月に

                         函館で買ったもの。

                         血液サラサラになるかなあ(笑)

                         今晩は鶏鍋でした。

                         って、三日続けて鶏だった(笑)

                         
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庭に咲く花

2016-10-26 | 日記




    
                          まだ咲いてくれてるー

                          今年の秋は暖かい。

                          
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窓の風景

2016-10-25 | 日記






                       今日はぽかぽかと暖かい秋晴れの良いお天気です。
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鶏の手羽先&手羽元の甘辛さっぱり煮

2016-10-25 | 日記






                       これは友人が作った器で、とても気に入ってます。
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ホクホクかぼちゃの煮物

2016-10-25 | 日記
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鶏ささみとパプリカの醤油マヨ炒め

2016-10-24 | 日記





                       今日のメインです。

                       マヨと言ってもほんのちょっとだけ。
     
                       あとはニラ玉、

                       トマトにオリーブオイルとバルサミコ酢をかけたもの、

                       納豆とアボカドと梅干しの和え物(ハマり中。笑)、

                       それと豚汁の残りとご飯。

                       「暮らしの手帖」の中に、

                       土井善晴さんの汁飯香(しるめしこう)のお話があって、

                       日常の食事は「一汁一菜」でよい、ということに

                       なるほどと妙に納得した。

                       ご飯と具沢山の味噌汁に漬け物か何かもうひとつ、

                       そんな感覚でいいんじゃないだろうか。

                       「そんな感覚」でいたら気が楽になって、

                       料理をしようという気も起きてくる。

                       そんなに気張らなくていいんだと思うと、

                       野菜を丁寧に切りたくなり、

                       料理が美味しくなるような気がする。

                       そんなこんなを思いながら作った写真の一品です(笑)

                       先日豚汁を鍋いっぱいに作っておいたおかげで

                       楽できたー(笑)

                       

                       

                       
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