初霜
2021-10-17 | 日記
先日の朝は気温0度。
しっかり防寒して散歩に出かけた。
顔が冷たくなるので
マフラーをぐるぐる巻いて(笑)
いつもすれ違うお馴染みの人たちは
見かけなかった。
というか、誰ともすれ違わなかった。
やっぱり寒くなると散歩人口が減るのかな。
わたしもマイナス5度とかそれ以下になったら
ターゲット店内で歩くかもしれない(笑)
あーでも外を歩くって気持ちがいい。
空気はすっかり良くなり澄んでいて
思い切り深呼吸ができるもの。
日本行きのあれやこれやで心身にストレスを感じているので
散歩やヨガの時間は大切にしたい。
秋の風景
2021-10-15 | 日記
先月、91歳の義母が他界し、
先週末葬儀を終えました。
ここ数年は認知症が進み、
ミズーリ州にいる義姉が施設に通いながら
献身的に支えてくれていました。
とても安らかな最期だったと思います。
亡くなった日の夜は、
義母に初めて会った日から
これまでの思い出が頭の中を駆け巡り、
ほとんど眠れませんでした。
アメリカの家庭料理は
義母に教えてもらったと言っても過言ではなく、
「食」と「健康』に関しては
ほんとうにたくさんのことを教えてくれたものです。
義母のキッチンの温もりは
いつまでも忘れることはありません。
タイミングが良かったのだとばかり思っていたら
聞くところによると、
今年は木々の葉っぱが一斉に赤や黄色やオレンジ色になり、
特に綺麗なのだそう。
まばゆい光、
さわさわと風に揺れる幾千幾万もの美しく色づいた葉っぱたち。
いつまでもいつまでも眺めていられるようでした。
山の紅葉
2021-10-01 | 日記
朝の散歩の後、
掃除もせず、ヨガもやらず、朝ご飯も食べずに
りんごと人参スティックをジップロックに詰めて
山に紅葉を見に行った。
近年こんなにタイミングよく紅葉を見に行けたことはないかもしれない。
写真は実際の壮大さと美しさにはやっぱり敵わない。
敵わないけれど、
この写真を見て想像力を膨らませてくださーい(笑)