オクラとアボカドの納豆和え

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラを茹でて刻んで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アボカドを切って、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネギを刻んで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　納豆と梅干しと塩昆布で和えます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後にちょっとだけごま油をたらし、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海苔、おかかなどのせて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好みでお醤油をたらしても。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炊きたてのご飯にかけて食べると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サイコー！！！です（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これに豚汁が合うったらー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きっと毎日食べても飽きない（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝食タイム

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掟破りの生クリーム（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１くらいゆるちて（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷凍桃ジャムが美味しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず朝にグリーンスムージーを飲んでおくと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安心安心。