ジョーの日記

米国での日々の生活を写真と言葉で綴ります。

オクラとアボカドの納豆和え

2016-10-23 | 日記





                       オクラを茹でて刻んで、

                       アボカドを切って、

                       ネギを刻んで、

                       納豆と梅干しと塩昆布で和えます。

                       最後にちょっとだけごま油をたらし、

                       海苔、おかかなどのせて、

                       好みでお醤油をたらしても。。。

                       炊きたてのご飯にかけて食べると

                       サイコー!!!です(笑)

                       これに豚汁が合うったらー

                       きっと毎日食べても飽きない(笑)

                       
 
                       
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朝食タイム

2016-10-23 | 日記





            
                          掟破りの生クリーム(笑)

                          大さじ1くらいゆるちて(笑)

                          冷凍桃ジャムが美味しい。

                          まず朝にグリーンスムージーを飲んでおくと

                          安心安心。
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