夜にマフィンを焼くの巻

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日、歯の矯正の定期検診に行った末息子は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　案の定また噛むことが困難になり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２、３日で慣れるけど）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何を食べさせるか？頭を悩ますことに。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日のお弁当はサンドイッチにはできないので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コストコのマフィンを持たせようかと思ったものの、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり市販のは甘いし栄養も大してないので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バナナやオーツや全粒粉を入れて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家で焼くことにした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日の朝ご飯はスムージーとオートミールと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スクランブルエッグかな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに今晩は末息子だけ卵入りお粥。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日の夜にはパスタ程度は食べられると思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早朝の空