股関節痛デイ

今日は股関節に痛みのある方が集中しました。股関節を痛めると、その動きを膝でカバーしないといけなくなり、膝も痛めやすくなります。どこかに悪いところがあると、そこをかばうため、ほかの部分に負担をかけ、ほっておきますと、どんどん損傷部分が広がっていきます。早めのケアを・・・。