昨日はゴルフ、２０７６ｋcalでした。
何故か練習無しのスタートにもかかわらず、ボールが真っ直ぐの日でした。
まぐれのパットが二回もありバーディも2個。
いい内容でした。
にこっ。
何故か練習無しのスタートにもかかわらず、ボールが真っ直ぐの日でした。
まぐれのパットが二回もありバーディも2個。
いい内容でした。
にこっ。
昨日は網戸の残りを張替え、１７８６ｋcalでした。
お嫁ちゃんから写真のお礼のメールが到着。
返信で今年写したR姫の写真ファイルを圧縮添付した。
が、しばらくしてメールサーバーからエラーですと。
また分割して再送信する。
今日は私の67歳の誕生日。
独りで記念ゴルフをしてきます。
お嫁ちゃんから写真のお礼のメールが到着。
返信で今年写したR姫の写真ファイルを圧縮添付した。
が、しばらくしてメールサーバーからエラーですと。
また分割して再送信する。
今日は私の67歳の誕生日。
独りで記念ゴルフをしてきます。
昨日は歯医者へ、２０２６ｋcalでした。
言われることはいつも同じ。
が、習慣は直らないなぁ。
ブラシの使い方が悪いのです。
歯科お薦めの電動ブラシも使いましたが歯石除去効果は少なかった。
まあ三ヶ月に一度のクリーニングで現状維持を。
言われることはいつも同じ。
が、習慣は直らないなぁ。
ブラシの使い方が悪いのです。
歯科お薦めの電動ブラシも使いましたが歯石除去効果は少なかった。
まあ三ヶ月に一度のクリーニングで現状維持を。
昨日は軽労働、１７８８ｋcalでした。
長い間網戸が破れたまま放置していた。
義母の空間なので、疎遠になるにしたがいあるがままにしていた。
一昨日、こうるさい義妹が網戸を直せと食卓の上にメモがのっかていた。
一瞬、無礼な義妹だと思ったが、まあまあ壊れているものは直すしかないなあとも思った。
日本語の用法を知らない義妹であるが怒っても大人気ない。
昼前にDIY店に出かけメッシュとパッキンを買ってきた。
亡妻が存命の頃、張り直したこともある。
ゴムを取除くだけで小一時間かかった。
溝をブラシで清掃する。
メッシュをガムテープで枠に仮留めする。
事前にググッて工法を学習しておいて良かったかも。
以前、皺がよってしまって我ながら不細工だと思ったものだが。
今回はピシッとできた。
が、まだ半分だ。
残りの半分、足を踏ん張る場所の確保が難しい。
網を引っ張りながらパッキンを押し込んでいくのは思うようにいかない。
途中で汗だらけになり作業を休止。
一服し、つっぱった筋肉疲労の回復を待つ。
三十分後作業再開。
すんなり残りを仕上げた。
はみ出たナイロンメッシュを切れるカッターで整端する。
上手くできた。
何十年ぶりかの作業。
つまらない頭を使わない作業だが妙な達成感を感じた。
残りの網戸も穴が空いているので明後日材料を求め、張り替えよう。
今日の網戸は1400ミリ×2000ミリだった。
残りのは910ミリ×2000ミリ。
少しは楽かなぁ。
今日は歯医者へ行かねばならない。
長い間網戸が破れたまま放置していた。
義母の空間なので、疎遠になるにしたがいあるがままにしていた。
一昨日、こうるさい義妹が網戸を直せと食卓の上にメモがのっかていた。
一瞬、無礼な義妹だと思ったが、まあまあ壊れているものは直すしかないなあとも思った。
日本語の用法を知らない義妹であるが怒っても大人気ない。
昼前にDIY店に出かけメッシュとパッキンを買ってきた。
亡妻が存命の頃、張り直したこともある。
ゴムを取除くだけで小一時間かかった。
溝をブラシで清掃する。
メッシュをガムテープで枠に仮留めする。
事前にググッて工法を学習しておいて良かったかも。
以前、皺がよってしまって我ながら不細工だと思ったものだが。
今回はピシッとできた。
が、まだ半分だ。
残りの半分、足を踏ん張る場所の確保が難しい。
網を引っ張りながらパッキンを押し込んでいくのは思うようにいかない。
途中で汗だらけになり作業を休止。
一服し、つっぱった筋肉疲労の回復を待つ。
三十分後作業再開。
すんなり残りを仕上げた。
はみ出たナイロンメッシュを切れるカッターで整端する。
上手くできた。
何十年ぶりかの作業。
つまらない頭を使わない作業だが妙な達成感を感じた。
残りの網戸も穴が空いているので明後日材料を求め、張り替えよう。
今日の網戸は1400ミリ×2000ミリだった。
残りのは910ミリ×2000ミリ。
少しは楽かなぁ。
今日は歯医者へ行かねばならない。
昨日はスーパーへ買い出し、１７２９ｋcalでした。
お盆休暇も最終、スーパーは混雑していました。
持って行った割引券は明後日から有効でした。
よって、必要最小限にとどめる。
以前はこの種のクーポンを気にしたことも無かったが、最近は身についてきた。
塵も積もれば山か。
お盆休暇も最終、スーパーは混雑していました。
持って行った割引券は明後日から有効でした。
よって、必要最小限にとどめる。
以前はこの種のクーポンを気にしたことも無かったが、最近は身についてきた。
塵も積もれば山か。
昨日はR姫と誕生会、カロリー不明です。
お嫁ちゃんの手配で六本木ヒルズ内のレストランでした。
いつものことですが息子一家は約束の時間に遅れて到着。
人懐っこいR姫はハワイ生まれのお店のおねーさんに抱っこしてもらってご機嫌でした。
料理はアメリカ並み。
お嫁ちゃんは楽しそうでした。
息子と久し振りに話ができました。
お嫁ちゃんの手配で六本木ヒルズ内のレストランでした。
いつものことですが息子一家は約束の時間に遅れて到着。
人懐っこいR姫はハワイ生まれのお店のおねーさんに抱っこしてもらってご機嫌でした。
料理はアメリカ並み。
お嫁ちゃんは楽しそうでした。
息子と久し振りに話ができました。
昨日はミニウォーキング、１６１５ｋcalでした。
年金が振り込まれ、二ヶ月ぶりに入金欄が印字された。
通帳に記帳しに銀行まで行って来ました。
お盆休みなんだなぁ、と歩きながら感じました。
スーパーに供物用の果物セットが並んでいる。
もう面倒臭くなり仏壇に特別な供物は置かないこととした。
俳優の山城某氏が特養ホームでなくなった。
ニュースを読み悲しさが漂う。
我が身を振り返る。
今日は次男夫婦がR姫と私の合同誕生会をしてくれる。
なんと六本木でだ。
ドレスコードが付いてきた。
嬉しいが面倒臭い気もする。
好意だから喜ばねば。。。
ゴルフは中止とする。
早目に言って欲しいよ。
年金が振り込まれ、二ヶ月ぶりに入金欄が印字された。
通帳に記帳しに銀行まで行って来ました。
お盆休みなんだなぁ、と歩きながら感じました。
スーパーに供物用の果物セットが並んでいる。
もう面倒臭くなり仏壇に特別な供物は置かないこととした。
俳優の山城某氏が特養ホームでなくなった。
ニュースを読み悲しさが漂う。
我が身を振り返る。
今日は次男夫婦がR姫と私の合同誕生会をしてくれる。
なんと六本木でだ。
ドレスコードが付いてきた。
嬉しいが面倒臭い気もする。
好意だから喜ばねば。。。
ゴルフは中止とする。
早目に言って欲しいよ。
今地震がありました。
八丈島近海、震度Ⅴだそうですが。
昨日は休養日、１９６６ｋcalでした。
朝から帰省の渋滞ニュース。
安全運転第一。
明後日は孫の誕生日。
まだ何の連絡もない。
八丈島近海、震度Ⅴだそうですが。
昨日は休養日、１９６６ｋcalでした。
朝から帰省の渋滞ニュース。
安全運転第一。
明後日は孫の誕生日。
まだ何の連絡もない。
昨日はゴルフ、１８０９ｋcalでした。
昨日の朝は、地震と台風でゴルフできるのかと大変でした。
ビジターの方の強い要望で雨天決行になりました。
事前のメールでのやり取りが大変でした。
便利になりました。
以前ならクローズにならない限りプレーしたのですが。。。
高い湿度で水分補給に注意したのですが、いつもより数ホール前にどっと疲労が来ました。
漢方薬を服用したのですが、あまり効果なし。
キャディーさんが濡れタオルで両足冷やしてくれました。
するとスキット回復。
しかし最終ホールの二打目で再発。
このホール二倍叩く結果に。
やはり体調が悪いんだなぁ。。。
しかし全体では久し振りには真っ直ぐ飛び、スコアはいい結果となったのは驚きました。
ゴルフ場はお盆休みと台風でガラガラ、しかし雨も風もなし。
昨日の朝は、地震と台風でゴルフできるのかと大変でした。
ビジターの方の強い要望で雨天決行になりました。
事前のメールでのやり取りが大変でした。
便利になりました。
以前ならクローズにならない限りプレーしたのですが。。。
高い湿度で水分補給に注意したのですが、いつもより数ホール前にどっと疲労が来ました。
漢方薬を服用したのですが、あまり効果なし。
キャディーさんが濡れタオルで両足冷やしてくれました。
するとスキット回復。
しかし最終ホールの二打目で再発。
このホール二倍叩く結果に。
やはり体調が悪いんだなぁ。。。
しかし全体では久し振りには真っ直ぐ飛び、スコアはいい結果となったのは驚きました。
ゴルフ場はお盆休みと台風でガラガラ、しかし雨も風もなし。