24日 △0.9kg 2009-08-24 08:42:51 | Weblog 昨日は何もせず、2115kcalでした。 世界陸上をテレビ観戦。 最終日、リレーで幕が閉じられました。 鍛錬の成果が出る人と出ない人。 明暗があり、感動モノでした。 そうそう書斎のレースのカーテン4枚洗いました。 部屋が明るくなったぁ。。。