11日+０．３ｋｇ

昨日は買出しだけ、２０２１ｋcalでした。

先ほど大きな地震がありました。
静岡方面で震度６だそうです。

お嫁ちゃんから「怖いよ～！。」と電話がありました。
孫も起きているそうです。
無事でなにより。。。


台風も来ていますが、ゴルフのお約束ですのでゴルフ場まで行ってみます。

10日 +０．１ｋｇ

昨日は何もせず１７０４ｋcalでした。

今朝は大雨です。
東京アメッシュで見ると、東京全域が真っ赤に見えます。
浸水ニュースも多くなっています。

昨夜の地震は驚きました。
お嫁ちゃんは「地震マニア」なんです。
一日前、「大きな地震が近々くるから、注意してください。」
と言われたのです。

妙に当たるから気持ちが悪い。。。

9日 +０．１ｋｇ

昨日は半日以上外資系スーパーにいました。
２４９９ｋcalとなりました。

孫の「Ｒ姫」は誕生日プレゼントの白雪姫の服を着て見せてくれました。
あと数日で満三歳。
知恵も発達し、おじいちゃんをいじめることを覚えました。

例えば、カートを私が押すと「ダメ」。
「ママでなくてはダメなの！！」とか。。。
写真を撮ろうとすると顔を隠すなど。。。

大きなスーパーでママの買い物のお付合い。
おじいちゃんはくたびれました。

8日 △０．２ｋｇ

昨日は犬のシーツを買いに出ただけ。１７１１ｋcalでした。

ラジオから続々帰省ラッシュ、高速渋滞ニュースが流れています。
こんな時期に次男が九州出張とは。
センスを疑っています。

今日はそんなわけで「R姫」に代理パパのご指名をいただきました。
あと一週間で満三歳。

昨日の電話で少し日本語が上手になったようだ。
今日会えるのが楽しみです。

7日 △１．９ｋｇ

アルコール消化も済んだようで、体重減少。
２０３８ｋcalでした。

昨日から帰省割引。
各高速道の渋滞が出ています。

経済効果があるんですね。

訃報、大原麗子さん。
亡妻と同い年だったのと、魅力的だったので悲しいニュース。

どんどん知っているスターが消えていく。

6日 １．２ｋｇ

昨日は四ヶ月ぶりの同期会でした。
結局13名中9名参加。

みな元気でしたがF君が眼の手術をしたそうだ。
網膜に「穴」が開いたんだそうだ。

私も含め視力、視野に支障が出てきたのが二人。
M君が減量した姿を見せた。
S君は健康の資格を取ったそうで、食べ物とサプリについて教えてくれた。

呑み放題喰い放題の会ですが、みな自制気味。
私だけがタガが外れた。
結果、地下鉄の路線を間違い酩酊帰宅。

5日 ±０．０ｋｇ

昨日はスーパーの特売日。
が、お目当ての「肉」が今回はなし。
どうしたのだろう。

１９３３ｋcalでした。

昨夕はクリントン元大統領の突然の訪朝のニュースに驚いた。
深夜のニュースでは金正日にも会って晩餐会開催とラジオで報じられた。

これで人質女性二人の記者は解放されるだろう。
見返りのお土産は何を用意していったのか、興味と心配。

どうも彼の風貌から「お人好し」と思っている。
現職の時も外交はちぐはぐだったと記憶している。

大きくアジアの変革のきっかけになって欲しい。


今夜は同期会。
13名中10名参加となっている。

4日 +０．３ｋｇ

何もせずの日が続く、１７３７ｋcalでした。

NY株、9200ドル台回復。
何が改善されたのかピンとこない頭脳状態です。

某予想家が秋まで上昇と予想していたがホントみたいだなぁ。
暗いニュースより歓迎だが、また作られた環境操作でないことを期待したいな。

3日 △０．１ｋｇ

昨日は休養日、１８８２ｋcalでした。

一日中、ゴルフのテレビ観戦でした。

凄い17歳ですね、石川選手勝利。
コメントも素晴らしい。

深夜から全英女子、あいちゃん惜しかった。

今朝は睡眠不足気味になっています。

２日 △０．６ｋｇ

昨日はゴルフ、２２０９ｋcalでした。

ゴルフ場はガラガラ、あと二ヶ月で日本オープン。
ラフを今月から延ばし始めるそうです。

現状でもラフに入ると一打必ず悪くなる。
昨日も芝に負け、散々な目にあった。

でも下手は下手なりに面白い。
同じコースでも別なコースでプレーしている気がする。

専属女子プロとの契約が掲示板にあった。
しっかりした顔の写真に気迫を感じた。

最近のんべいのKプロが若手の研修生に教えている姿が多くなった。
３６年ぶりとかの大会開催が、いい緊張感をもたらしているのだろう。