小川圭祐 @jh1ezsゴミ出して、朝のメニュウを考える。
乳製品を少なく、チーズとハムを除外、ヨーグルトだけとする。
入院中も毎朝出ていたから。 大根、人参、じゃがを根菜類としてボイル。
温泉卵一個、八つ切りトースト、何年ぶりかでバターを塗る。 朝の家事も終了。
昨日は２０８７ｋカロリーでした。
肉、乳製品を使わないメニュウは難しい。
原材料を蒸してそのまま食べることにしました。
また、今まで口にしなかった甘いもの、果物を食べています。
一週間後の血液分析の結果が楽しみではある。
今までカリウムを気にしていたのが、有機リンに変わった。
野菜、果物中心の食物になりそうだ。
手始めが「新じゃが」だ。
ウクライナ、激化した紛争は全面戦争に発展する恐れが指摘されていた。停戦合意により、紛争が一定の沈静化に向かう可能性が出てきた。
完徹の会議をやるんだ、と首脳達のタフさと若さを感じた。
したたかなプーチン、水面下の介入を続けるロシアの行動に欧米がどう歯止めをかけるかが事態の鍵を握るということだろう。
KAL前副社長の判決が出た。
韓国司法の原則なき民意迎合主義の匂いが漂っている。
まるでテレビの時代劇の大岡裁きを見ている気になってしまう。
肉、乳製品を使わないメニュウは難しい。
原材料を蒸してそのまま食べることにしました。
また、今まで口にしなかった甘いもの、果物を食べています。
一週間後の血液分析の結果が楽しみではある。
今までカリウムを気にしていたのが、有機リンに変わった。
野菜、果物中心の食物になりそうだ。
手始めが「新じゃが」だ。
ウクライナ、激化した紛争は全面戦争に発展する恐れが指摘されていた。停戦合意により、紛争が一定の沈静化に向かう可能性が出てきた。
完徹の会議をやるんだ、と首脳達のタフさと若さを感じた。
したたかなプーチン、水面下の介入を続けるロシアの行動に欧米がどう歯止めをかけるかが事態の鍵を握るということだろう。
KAL前副社長の判決が出た。
韓国司法の原則なき民意迎合主義の匂いが漂っている。
まるでテレビの時代劇の大岡裁きを見ている気になってしまう。