ロードレーサーには、靴とペダルも重要です

　私は、釣り具で有名なシマノの靴を愛用しています。

ロード用は、歩くのさえ困難なので靴とペダルは
ＭＴＢ用を利用しています。


　ロードレーサに乗っていると言われることに
「この自転車高いんでしょ」
「タイヤ細いですねぇ」
「速度は何キロ位出るのですか」
という事がありますが
先日は、ペダルに注目した方がいらっしゃいました。

なかなか目の付け所が良いですね。
　実は、アベレージスピードを上げたり
長い距離を走るには、ビンディングペダルと
クリートの着く靴が重要だったりします。



　長距離を高いアベレージスピードで走るコツの一つに、
ペダルを踏むだけでなく、引き足を使う事があります。
その為には、ビンディングが必要なのです。

ペダルを踏む筋肉だけでなく、いろいろな筋肉を使って走ることで
長距離を楽に走れるのですよ。

本日の走行距離　　 00.00km
03月積算距離　　　　DE ROSA　　145.0km
　　　　　　　　　　　　　カローラ　　　047.8　km


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