ともの踏んだり蹴ったりな１日

こんにちは
久しぶりのブログです

最近私の休日は
整骨院通い
首が痛くて通い出したのですが・・・

ごりごりごり
。。。と首を背中をマッサージしてもらいます
先生に「骨歪んでますよー」
皆さん足を組んではいけません

しかしすると
血流が良くなるそうで
肩もこらないし、頭痛もしなくなるのです
私のマイブームは整骨院ですね。。。
体が疲れている人にはおすすめですね

さて今日のおすすめは
「キハダマグロのお刺身」
上質な白身でしつこくなく
夏バテ気味の方でも
どんどん箸が進んでしまうこの一品。。。
ぜひ今日も
味菜みへお越し下さい。。。