凝り

昨日夜から右の肩甲骨中心に肩凝り発生。

久しぶりの肩凝りで、ちょっとつらいです。
どうしてか？

昨日の打ちっぱなしが原因のような気がします。
マットの上で、結構ダフっていたから…。

力が入りすぎたようです。
久しぶりに、というか記憶がないくらい久しぶりにゴルフで筋肉痛になりました。

大事にしてまた練習に行こう。