スローピラティス

今日は最後のスローピラティスに参加しました。

腹筋は厳しいですが、１時間のレッスンが終わった後、足が多少ガタガタになりますが、むくみもとれ気持ち良い。

一緒に参加していた友人もかなり気に入って、
先生を呼んでグループレッスンをお願いしよう、という話になりました。
血行が良くなるし、定期的に続けられるならば大賛成！
場所や曜日など調整しなくっちゃぁ～

フルート教室#11

あっと言う間に１週間が経ってしまった。
週末はゴルフに行ったり、・・・いろいろあり練習できませんでした。

・フルート１
　第２課　春の日に花と輝く　／　Rhythm&Chord　Ｂ
・マイ・レパートリ１
　大きな古時計　(卒業)　／　メヌエット

久しぶりだと、指使いをはじめ気をつけるべきところをすぐ忘れてしまう。
少しずつでも毎日練習できるように心がけよう。

万木城カントリークラブ(千葉)

この暑い中、頑張って１ラウンドしてきました。
本当に暑かった。

久しぶりでしたが、やはり山の緑、雲ひとつない空の青、カートに乗ったときの風、暑く大変な中にも気持ち良かったです。
プレイのあとのお風呂とかき氷すごく満足。
といいながらも８月はこれからラウンドの予定は入れないようにします。
体力的にも、集中力的にも厳しい。

自分の目標設定の１２０未満はぎりぎりクリア。
６１＋５８＝１１９
あ～あ。またＧＤＯのハンディを下げてしまう

これからはまた、間隔をあけすぎないよう続けていこう。

スローピラティス

３週間ぶりにスローピラティスをしてきました。
固まっていた体がほぐれて気持ちよかったです！

肩の力をとる動きがあり、フルートの構えに応用できそう。
また、腹筋を鍛えるのでこれまた、呼吸法にも役立ちそうです。
そしてゴルフにだって、パターなどのとき特に腰に負担があり、張るときがあるのですが、
お腹の力の入れ方で大分負担が軽減される感じ。
今日初めてこれらのことに気が付きました。　目からうろこ。
いろいろ意識して活用してみよう。

スポットで開催されたコースなのですが、続くといいな。

ゴルフ親睦コンペ最終案内

日中はオフィスにいるせいで、暑さ知らず。体が低い温度に慣れてしまい夜が蒸し暑く感じます。　　

今週末にある会社の部門対抗親睦コンペの最終案内を受取りました。
千葉の万木城カントリークラブというところに行ってきます。

２チームに別れチーム対抗戦と個人戦があり、親睦ゴルフでも緊張感を保ちつつ楽しくプレイできる仕組みになっています。

久しぶりにほぼ練習なし(15日のレッスンのみ)でのコースなので、同じチームさんごめんなさい状態　なのですが、
暖かく歓迎してくれてありがたいです。

ひとつ不満なのは、ハンディ。
GDOでは４４という初心者ハンディが付いているのですが、今度のは３２。
それぐらいの実力に早く成れればいいのですが。

フルート教室#10

日中は相変わらずの暑さですが、大分夜は過ごしやすくなりました。

今日は２週間ぶりのレッスン。
・フルート１
　第２課「春の日に花と輝く」／Interbal／Rhythm&Chord　Ａ
・マイ・レパートリ１
　大きな古時計
　次回から「メヌエット」
ゆっくりペースで進みます。といいながら、丁度いいのですが。

実際に吹く前に、ストレッチと腹式呼吸の練習とフィンガートレーニングがあります。
今日はそれに加えて、音階と音階上のコードの講義がありました。理論はかなり苦手。実は半分くらい落ちこぼれ。
理解するためには、何か自分で勉強する必要がありそう。

でもそれ以前に音出しに精一杯なので、まずはそれを優先させたい。

夏休みの終わり

長い夏休みも今日で終わり。
一昨日までの暑さに比べれば例年通りなのでしょうが、
何せ昨日が過ごしやすかっただけに、その分より暑く感じます。
この１０日間は本当にのん気に過ごせました。

フルートのレッスンも２１日から久しぶりに始まり、ゴルフは１回しか練習しなかったけど、
今週末ラウンドが待っています。
　
忙しい（気忙しい）日々が再び始まりますが、
イベントがあったときにはブログに記録していこうと思っています。

明日からガンバ！

フルート自主練

昨日ほどではないにしても、暑かった・・・。　でも、夜の雷　を伴った雨　で大分過ごしやすい夜。

連日の自主練の成果も多少あるようで、中音域も大分音が出るようになってきました。
とは言っても、シ・ド(上第2間・上第2線)辺りは低い音が混じってしまう。

こんな状態にもかかわらず、身分不相応ではあるが高音域もトライしてみました。
案の定、スカスカ。
無理に音を出そうとすると、かなり気合入れてフルートに息を吹き込もうとしています。まるで、リッププレートに１音１音息で殴りつけている感じです。
音出しに必死な自分に笑っちゃいました。
コツがあるんでしょうね。レッスンで徐々に教わることになるので、それまでは自己流で試してみます。

２時間が限界 (ーー;)

太平洋高気圧が相変わらず夏をうったえています。

今日は、8:00a.m.前には既に30℃を越えたというニュースを聞き、余計暑くなりました。
打ちっ放しになかなか行く気になれない～（ゴルフの話）

でもフルートの練習は、日課になっています。　涼しい部屋がいいのかな。

顎を引く傾向があるとのこと。確かに気がつくとかなり顎を引いているようです。
テーブルの上に楽譜を置いて練習していたため、視線が下がることが影響してそれが癖になったのかもしれません。
そのため、最近は譜面台を使って練習をしています。一度付いた癖は直りにくいだろうからがんばって意識します。
フルートを買ったときにサービスでつけてくれた譜面台、使うことはないだろうなと思っていたけど、今はかなり重宝しています。


あと悩みは、２時間が限界だということ。
指が痛くなってくるのです。右は、親指と小指。左は、人差し指の付け根と親指。　まっかっかです。
力が入っているからだという理屈は分かるのですが、吹いているときに力が入っているという意識がなく、なかなか直らない曲者。
パソコンのキーボード操作はそれなりにやわらかく動く指なのに、何でフルートになると緊張するのかしら。

しばらくは苦労しそうです。

久しぶりの打ちっ放し

暑い日が続きます。そして今日も蝉が元気に鳴いています。

夏休み後半に入りました。そして、久しぶりにプライベートレッスン（25分）に行ってきました！

プロ　「いずもさん、久しぶりですね。いつ以来ですか？」
いずも「すみません。今年の１月からお休み状態でした。
　　　　８月下旬にコースの予定があるのでよろしくお願いします。<(_ _)>」
プロ　「ラウンドも久しぶりなの？」
いずも「去年の７月下旬以来です。」

一通り、練習してきましたが、アプローチが特に最悪。
打ち方をはじめ距離感がめちゃくちゃになっていました。
あと１０日ほどで間に合うのかしら...　こんな感じだから上達しないのね　と、反省。

まぁ、調子はさておき、汗を流しスッキリしてまいりました。
シャワー浴びて涼しい部屋に落ち着いても、まだ汗が出ます...

ミドルホールの半分はボギーで周れるようになるといいですね、と大きな目標を言い渡されました。
ロングホールが７，８になってしまうのは致し方ないですが、ショートホールでpar,par,boggy,boggyくらいで収め、相殺してください、とのこと。厳しい

第1の目標は、レディースティーからの１００切りです。
でも今回は久しぶり(という言い訳の元)なので１２０未満としたいところです。

フルート初心者です。

毎日本当に夏らしい天気が続きます。
今日はちょっとだけ風があるため、汗を流しながら、窓を開けて涼んでいます。(？)

このブログ、ただただ環境設定して勝手に始めたのですが、お寄り頂いている方がいてびっくり。ありがとうございます。

なので、ちょっとばかり自己紹介。

フルートを始めたきっかけは、
小学校のとき(かなり昔)の音楽の時間にビゼーの「アルルの女」「メヌエット」を聴き、なんてきれいな音をだす楽器なのだろう！と初めてフルートの存在を知り、
そのときからフルートっていいな、と断続的ではありますが、ずうっとあこがれていたこと、
そして、それ以来音楽からかなり遠のいた生活が続いていたのですが、友人が出るコンサートの話をしていたら、父が
「音楽はいいぞ、いくつになってもはじめたくなったらはじめて楽しめる」というセリフがあり、
タイミングよく始めることにしました。

云十年ぶりの音楽なので、楽譜の読み方もすっかり忘れ、骨も固まりうまく動かぬ指に悪戦苦闘しながら、４ヶ月目に入りました。

月３回のグループレッスンです。テキストは８月から２冊になりました。
フルート１を使い、第２課にある「春の日に花と輝く」(２ヶ月目)
マイ・レパートリ１を使って、「大きな古時計」で、スラーが出てきました。

それ以外に夏休み用に、
「朝練フルート」を抜粋しながら利用し、
中音と高音の練習を楽しくしたい！ということで、「ビギナーでもすぐ吹ける！フルートメロディーブック１」を使っています。第１曲目として、「Ｇ線上のアリア」を選びました(ちょっと難しすぎたようですが)。

美しい音を目指して、こつこつ練習しますので、これからもよろしくお願いします。

夏期自主練習４日目

早朝に降った雨でよりじめじめと暑い気がします。今はすっかり夏の空！

今日は家で一人でのんびり過ごせる日
休み前に用意しておいた「朝練フルート」なるもので練習。
「毎日の基礎練習３０分」とあるけど、抜粋（多分４分の１位）して１時間かかりました。
低音のド（？→下第一線にある土星のような形をした音符のこと）から２オクターブ上のドまで頑張ってみました。
低音のドと２オクターブ上のドの音が出ないんです。
いろいろ工夫したのですが、かすれて管の中を空気が抜けていく...
でもめげないぞぉ～　せめて音が出るようになってきた音域が安定するように心がけよう。

先生から「『唇、息、指の３つ』のバランスが良くなりフルートも吹けるようになるが、３年くらいかかります。」と言われました。
気長にちょっとずつでも上達できればと思っています。

自宅での夏合宿？

昨日から夏休みに入りました。
フルートのグループレッスンを初めて４ヶ月目に突入。
日ごろ練習ができなく、上達しているんだかいないんだか。
先月下旬にマイフルートも手元にやってきて、モチベーションが高い状態で維持されています。
そこで、この夏休みは自宅でゆっくりすることでリフレッシュすると決めていたので、毎日フルートを１時間以上は練習と目標設定。
２日目の状況といえば、
低音しか音が出ず、中音域の息がかすれて抜けていく、なんとも辛い気持ちになりました。昨日のほうがまだまし

ゴルフで、調子が悪いときは無理してし続けると良くないので、そういう日はすっぱりと練習はやめた方がいいよ、なぁ～んてアドバイスを受けたことを思い出し、物事すべて同じと思い、早々に脱落。
明日からまた頑張ることにしました。(ほんとにフルートにも当てはまる)

20日までには、中音域も連続して出せるようになるといいなぁ。

ひとりごと始動

ブログ開設することにしました。
40(前後)の手習いとしてはじめたゴルフとフルートについて書こうと思っています。
不慣れなため、徐々にアップデートしていきます。