首の痛み

首の痛みから始まり、背中、腰と悪化の一方。
日曜あたりから首の痛みが始まったので、フォームの悪いゴルフが原因かな。

ちょっと胃下垂の兆候も再び現れ始めたので、会社帰りに整体に行ってきました。

そういえば、最近ゴルフはそれなりにしているけど、柔軟体操をはじめとしたストレッチなどの運動は皆無

これでは体が固まりますね。
左側の血行が今一なので、無理しないように様子を見たいと思います。

先生は、明日から打ちっぱなし平気ですよって仰っていましたが、この寝違えたような痛さで大丈夫なんだろうか


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