最初に ポッチ！ 今日も気分良く！
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油の作り方は２通りあります
圧搾法と薬品抽出法です
圧搾法はいわゆる物理的に
絞った物で昔から行われている方法
石臼でつぶしたりします
薬品抽出法は素材を薬品につけて
油分を含む素材を薬品に溶かします
油を含んだ薬品を再び
様々な方法で油分とその他を
分離させます
コストは圧搾法がかかります
そのため一般に流通している
多くの油は抽出法で作られています
しかしその抽出法の油ですが
出来上がった油は本来の
油とは実は別物になっています
圧搾法では多くは常温または低温で
作業が行われることが多く
油に品質の変化が生じません
植物の持つ本来の油の成分や働きが
そのままなのです
ですからほとんどは体に良い
油になっています
しかし抽出法は薬品に溶かしこみ
ほとんどが再分離させる為に
高温処理します
つまり油を気化させたりして
分離します
当然油は購入時に酸化してしまっている
可能性が高いのです
加熱をしてしまう為に油の
栄養はほとんど
無くなってしまっているどころか
トランス脂肪酸に
変化してしまっています
具体的には薬品は
一般的には石油系の
ヘキサンが使われます
ヘキサンは灯油のような
溶剤で低温で引火します
自動車や機械部品の
洗浄に用いられる薬品で
プラスチッックやゴムを溶かして
しまいます
当然再分離しても残留しないことと
明記されていますが
過去の検査で残留の事実もありますし
１００％完璧に除去出来る
保証はなく残留の可能性があります
ヘキサンは神経毒があり体に入ると
神経を犯し、様々な神経を起因する
病気の原因となります
最悪歩行困難な難病になります
（私の父がそれになっています）
ですから安全な油は
圧搾法のみとなります
購入する場合は良く表示を見て
圧搾法（絞って作った事が明確に表示）
のもののみ購入しましょう
実はなかなか売っていません
しかし探せばあります
私は当然 家にある油はすべて
圧搾法の油のみを使っています
問題は外食や加工品購入です
まず圧搾法の油を使って作っている
ところはほとんどありません
市販のドレッシングも
インスタント商品も
抽出法の油なのです
そこで対策は出来るだけ揚げ物や
ドレッシングやインスタント食品
の購入比率を下げる事です
１００％避ける事は困難かと
思います
わかる範囲で避ける事です
ドレッシングは自分で作り置き
したいところです
揚げ物は出来るだけ購入しない
あるいは自分で作る
インスタントラーメンなどは
ノンフライの物にする
ちょっと意識してみましょう
抽出法の油はトランス脂肪酸に
変化しやすく、トランス脂肪酸は
血管疾患（循環器系）心臓病の
病気が高い確立で発生します
その他あらゆる病気に関わってる
可能性もありますので
出来るだけ摂らないように
意識して食生活を送りましょう
ポッチ！ で あなたの笑顔と私の笑顔がつながります
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私の愛用のオリーブオイル
オリーブオイルの圧搾法商品は
エキストラバージンオイルだけです
単に オリーブオイル
ピュアオイルの表示は
抽出法のオリーブオイルになっています
エキストラバージンオイルも
インチキ品が出回っている
そうですが見分ける方法は
ありませんので信頼のおけるメーカーを
選ぶしかないでしょう
なお本来抽出法のオイルは色が
本来の油の色でなくなります
透明にする為に
多くは加熱で色が付くのですが脱色行程
をいれていてここでも問題なのです
オリーブオイルでは
ピュアオイルでは品質の悪い
エキストラバージンオイルを少量混ぜて
黄色にしているようです
本来のエキストラバージンオリーブオイルは
かなり濃いめの黄色が本来のカラーです
最後に ポッチ！ して ピース<(_ _)>
ポッチ！ がまだでしたら ここであなたにも私にも笑顔を！
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SHIMURA 冷却台
Power cool Rug シリーズ
自然冷却で 世界最高峰とデザインを追求した
長年の実験、研究から完成された
実績も長年ありその効果は非常に高い評価を
いただいております
下記のPower cool Rug XG18Kw18c
は最大冷却-18度 長時間平均１０度以上を
実現した 複葉式 銅板とアルミ板を
組み合わせた冷却台です
写真は最大１８インチまでの特大のものですが
１１インチ用から１３、１５、１７インチもあります
Macmini用の７インチ、９インチの物もございます
これはHDDの冷却にも利用可能です
SHIMURA 冷却台 楽天市場店はこちら
http://item.rakuten.co.jp/kkshimura/c/0000000112/
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圧搾法はいわゆる物理的に
絞った物で昔から行われている方法
石臼でつぶしたりします
薬品抽出法は素材を薬品につけて
油分を含む素材を薬品に溶かします
油を含んだ薬品を再び
様々な方法で油分とその他を
分離させます
コストは圧搾法がかかります
そのため一般に流通している
多くの油は抽出法で作られています
しかしその抽出法の油ですが
出来上がった油は本来の
油とは実は別物になっています
圧搾法では多くは常温または低温で
作業が行われることが多く
油に品質の変化が生じません
植物の持つ本来の油の成分や働きが
そのままなのです
ですからほとんどは体に良い
油になっています
しかし抽出法は薬品に溶かしこみ
ほとんどが再分離させる為に
高温処理します
つまり油を気化させたりして
分離します
当然油は購入時に酸化してしまっている
可能性が高いのです
加熱をしてしまう為に油の
栄養はほとんど
無くなってしまっているどころか
トランス脂肪酸に
変化してしまっています
具体的には薬品は
一般的には石油系の
ヘキサンが使われます
ヘキサンは灯油のような
溶剤で低温で引火します
自動車や機械部品の
洗浄に用いられる薬品で
プラスチッックやゴムを溶かして
しまいます
当然再分離しても残留しないことと
明記されていますが
過去の検査で残留の事実もありますし
１００％完璧に除去出来る
保証はなく残留の可能性があります
ヘキサンは神経毒があり体に入ると
神経を犯し、様々な神経を起因する
病気の原因となります
最悪歩行困難な難病になります
（私の父がそれになっています）
ですから安全な油は
圧搾法のみとなります
購入する場合は良く表示を見て
圧搾法（絞って作った事が明確に表示）
のもののみ購入しましょう
実はなかなか売っていません
しかし探せばあります
私は当然 家にある油はすべて
圧搾法の油のみを使っています
問題は外食や加工品購入です
まず圧搾法の油を使って作っている
ところはほとんどありません
市販のドレッシングも
インスタント商品も
抽出法の油なのです
そこで対策は出来るだけ揚げ物や
ドレッシングやインスタント食品
の購入比率を下げる事です
１００％避ける事は困難かと
思います
わかる範囲で避ける事です
ドレッシングは自分で作り置き
したいところです
揚げ物は出来るだけ購入しない
あるいは自分で作る
インスタントラーメンなどは
ノンフライの物にする
ちょっと意識してみましょう
抽出法の油はトランス脂肪酸に
変化しやすく、トランス脂肪酸は
血管疾患（循環器系）心臓病の
病気が高い確立で発生します
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可能性もありますので
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ありませんので信頼のおけるメーカーを
選ぶしかないでしょう
なお本来抽出法のオイルは色が
本来の油の色でなくなります
透明にする為に
多くは加熱で色が付くのですが脱色行程
をいれていてここでも問題なのです
オリーブオイルでは
ピュアオイルでは品質の悪い
エキストラバージンオイルを少量混ぜて
黄色にしているようです
本来のエキストラバージンオリーブオイルは
かなり濃いめの黄色が本来のカラーです
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自然冷却で 世界最高峰とデザインを追求した
長年の実験、研究から完成された
実績も長年ありその効果は非常に高い評価を
いただいております
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は最大冷却-18度 長時間平均１０度以上を
実現した 複葉式 銅板とアルミ板を
組み合わせた冷却台です
写真は最大１８インチまでの特大のものですが
１１インチ用から１３、１５、１７インチもあります
Macmini用の７インチ、９インチの物もございます
これはHDDの冷却にも利用可能です
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