夏山登山を満喫した8月。仕事にも少し余裕があったかな。。。9月から始まる繁忙期前に、英気を養いましたよ～
残すは、試練と憧れの、剣岳（早月尾根）日帰り登山を残すのみ。。。
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8月5日（月）から9月1日（日）までの4週間の練習量をまとめてみた。
★ スイム 16.3ｋm 6.0h
セッションスイムは5回のみ。6月から週2回から週3回に回数増としていたけど、お盆休みやら泊りがけで出かけるなど、週2回も行けてなかったです。
室内プールの水温が高すぎる。全然気持ち良くないよね。せっかくのプールなのに。。。。
★ バイク 0.0km 0.0h
先月のツールド金沢で燃え尽きました～
★ トレラン＆登山 40.3km 19.5h
南相馬のホッシーと初めての宿泊登山。避難小屋泊は初めて、とっても楽しかった。。。山は涼しいに限ります。
このほか、灼熱の小仏城山トレイルラン。下山後の川遊びでドボンはサイコーだった。
※ 1週間の練習時間の平均は、6.38時間でした。
